Die besten laktosenfreien Rezepte

3293 Rezepte

Zutaten im Angebot

Hauptspeise

REWE Bonus

Vegetarisch

Schnell gekocht

Einfach zubereitet

Zitronenhähnchen mit Sommergemüse

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

1h 50min

Mittel

Grüner Smoothie mit Beeren

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

10min

Einfach

Teriyaki-Rindfleisch

• Low Carb
• Laktosefrei
• Kalorienarm

1h 15min

Einfach

Zucchinigemüse mit Lachs

• Laktosefrei
• Glutenfrei

35min

Einfach

Video

Zanderfilet mit Balsamico-Linsen

• Laktosefrei
• Glutenfrei

35min

Einfach

Original italienischer Pizzateig

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

6h 20min

Mittel

Vegane Semmelknödel aus der Pfanne mit Balsamico-Pilzen

• Vegan
• Laktosefrei

45min

Mittel

Zuckerglasur selber machen

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

5min

Einfach

Schneller Gemüseeintopf

• Vegetarisch
• Vegan
• Low Carb

20min

Einfach

Video

Fischfilets im Bierteig

• Low Carb
• Laktosefrei
• Kalorienarm

30min

Mittel

Gemüse-Erdnuss-Wok

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

20min

Einfach

Bunte Bratkartoffelpfanne mit Spiegelei

• Vegetarisch
• Laktosefrei
• Glutenfrei

35min

Einfach

Thailändischer Fischeintopf

• Low Carb
• Laktosefrei
• Kalorienarm

1h

Mittel

Knoblauchpaste selber machen

• Vegan
• Low Carb
• Laktosefrei

55min

Einfach

Garnelenspieß mit Tonkabohne und Chicorée

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

25min

Einfach

Thunfischsteak auf Rucola-Pestosalat

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

25min

Einfach

Frittierte Avocado im Falafel-Mantel mit Salat

• Vegetarisch
• Vegan
• Low Carb

40min

Mittel

Gegrilltes Steak mit Bratpaprika und Mais-Salsa

• Laktosefrei
• Glutenfrei

30min

Einfach

Asiatisches Nudel Stir Fry

• Laktosefrei
• Fettarm

40min

Einfach

Weißkohl-Gemüsesuppe mit Würstchen-Chips

• Laktosefrei
• Glutenfrei
• Kalorienarm

40min

Einfach

Paprika-Reispfanne

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

30min

Einfach

Bunte Frühlingssuppe

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

40min

Einfach

Bratwurst Hot Dog

• Laktosefrei
• Kalorienarm

15min

Einfach

Video

Kartoffel-Eintopf

• Laktosefrei
• Glutenfrei
• Kalorienarm

35min

Einfach

Weißbrot

• Vegetarisch
• Laktosefrei

1h 50min

Einfach

Zitronenglasur selber machen

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

5min

Einfach

Hähnchen mit Süßkartoffeln und Spinat

• Laktosefrei
• Glutenfrei

1h 15min

Einfach

Brot aus dem Römertopf

• Laktosefrei
• Kalorienarm

4h

Einfach

Veganes Tikka Masala

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

40min

Einfach

Rinderfilet mit Tomaten-Avocado-Oliven-Salat

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

55min

Mittel

Balsamico-Zwiebeln

• Vegan
• Laktosefrei

35min

Einfach

Hähnchenschenkel vom Grill

• Laktosefrei
• Glutenfrei

2h 30min

Einfach

Gemüseeintopf mit Kokosmilch

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

35min

Einfach

Curry-Hähnchen

• Laktosefrei
• Glutenfrei

1h 40min

Mittel

Schottland: Whisky BBQ Soße

• Vegetarisch
• Laktosefrei

40min

Einfach

Glutenfreie Spitzbuben

• Laktosefrei
• Glutenfrei

2h 40min

Einfach

Zucchini-Chili-Nudeln

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

30min

Einfach

Gefüllte Süßkartoffel Kumpir-Style

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

1h 30min

Einfach

schnelle Hähnchenpfanne süß-sauer

• Laktosefrei
• Kalorienarm

25min

Einfach

Wintergemüse-Salat mit Bergkäse-Crostini & Walnüssen

• Vegetarisch
• Laktosefrei

1h

Einfach

Rosmarinkartoffeln vom Grill

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

35min

Einfach

Video

Gegrillte Paprika

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

20min

Einfach

Spaghetti in scharfer Tomaten-Hack-Soße

• Laktosefrei
• Glutenfrei

45min

Einfach

Vegane Linsen-Bowl

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

1h

Mittel

Rettich-und Rote-Bete-Carpaccio

• Vegetarisch
• Vegan
• Low Carb

20min

Einfach

Eintopf mit Udon Nudeln

• Laktosefrei

30min

Mittel

Dinkelbrot ohne Hefe

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

1h 10min

Einfach

Schnelle Westernpfanne

• Laktosefrei
• Glutenfrei

40min

Einfach

Thai Curry-Suppe

• Vegetarisch
• Laktosefrei
• Kalorienarm

50min

Einfach

Möhrensalat mit Apfel-Vinaigrette und Salbei

• Vegetarisch
• Low Carb
• Laktosefrei

20min

Einfach

Vegane Partysuppe

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

35min

Einfach

Beef-Burger mit Mango-Koriander Salat

• Laktosefrei

55min

Mittel

Thunfischsalat mit Ei

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

25min

Einfach

Indischer Biryani Reis

• Vegetarisch
• Laktosefrei
• Glutenfrei

1h

Einfach

Tomaten-Erdnuss-Suppe

• Vegetarisch
• Vegan
• Low Carb

25min

Einfach

Video

Schollenfilets mit Erbsen-Kartoffelpüree

• Laktosefrei
• Kalorienarm

40min

Einfach

Video

Plätzchen mit Eiweiß

• Laktosefrei
• Glutenfrei

1h 35min

Einfach

Asia-Melonensalat mit Knusperkernen

• Vegetarisch
• Vegan
• Low Carb

35min

Einfach

Erdbeerbowle

• Laktosefrei
• Glutenfrei

3h 25min

Einfach

Chiquita Pink Smoothie Bowl

• Laktosefrei
• Glutenfrei

10min

Einfach

Asia-Gemüsenudeln

• Vegetarisch
• Laktosefrei
• Kalorienarm

20min

Einfach

Virgin Sunrise

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

10min

Einfach

Laktosefreie Crêpes mit Schoko-Walnuss-Sauce

• Laktosefrei

30min

Einfach

Rucola-Erdbeersalat mit krossen Brotchips

• Low Carb
• Laktosefrei

25min

Einfach

Bananen-Nuss-Granola

• Laktosefrei

40min

Einfach

Polenta mit Tomaten und Hähnchenstreifen

• Laktosefrei
• Kalorienarm

20min

Einfach

Video

Grüner Spargel mit Garnelen

• Low Carb
• Laktosefrei
• Kalorienarm

25min

Mittel

Video

Niederlande: Frikandel Spieße vom Grill

• Laktosefrei
• Kalorienarm

1h 25min

Mittel

Scharfes Wokgemüse mit Rinderfiletstreifen

• Low Carb
• Laktosefrei
• Kalorienarm

30min

Einfach

Vegane Gnocchipfanne

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

30min

Einfach

Veganer Gemüse-Nudelauflauf

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

55min

Einfach

Mole poblano: mexikanische Chili-Schoko-Sauce

• Laktosefrei

1h 30min

Mittel

Teriyaki-Gemüse mit Reis

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

40min

Einfach

Erfrischende Minzlimonade

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

15min

Einfach

Geschnetzeltes aus dem Römertopf

• Laktosefrei
• Glutenfrei
• Kalorienarm

2h

Einfach

Schnelle Tomatensuppe mit Knusper-Topping

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

35min

Einfach

Video

Sommerlicher Veggie-Burger

• Vegetarisch
• Laktosefrei
• Kalorienarm

45min

Einfach

Bulgur mit Gemüse

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

30min

Einfach

Gefülltes Brathähnchen

• Laktosefrei

2h

Mittel

Blitzbrot

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

1h 25min

Einfach

Fisch auf geschmorten Tomaten

• Laktosefrei

50min

Mittel

Wrap Auflauf

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

30min

Einfach

Video

Shakshuka mit Röstbrot

• Vegetarisch
• Laktosefrei

50min

Einfach

Wrap mit Coleslaw und Gemüse-Haferbällchen

• Vegetarisch
• Laktosefrei

3h 30min

Einfach

Video

Seelachs mit fruchtig-scharfer Mangosoße

• Low Carb
• Laktosefrei
• Kalorienarm

25min

Mittel

Israelischer Salat

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

25min

Einfach

Aguacate relleno à la Bailey – Gefüllte Avocado

• Laktosefrei
• Glutenfrei

25min

Einfach

Stachelbeer-Chutney

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

35min

Einfach

Süßkartoffel Curry

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

30min

Einfach

Video

Vegane Schoko-Karamell-Törtchen

• Vegan
• Laktosefrei

2h 30min

Mittel

Albondigas: Spanische Fleischbällchen in Tomatensoße

• Low Carb
• Laktosefrei

45min

Einfach

Video

Reissalat mit Thunfisch

• Laktosefrei
• Glutenfrei

30min

Einfach

Röstgemüsesalat

• Vegetarisch
• Low Carb
• Laktosefrei

50min

Einfach

Süß-saures Wok-Gemüse mit Ananas und Ingwer

• Low Carb
• Laktosefrei
• Kalorienarm

35min

Einfach

Marinierte Mango mit Chili

• Vegan
• Low Carb
• Laktosefrei

15min

Einfach

Lauwarmer Spargelsalat mit Lachsschinken

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

45min

Einfach

Festtags-Lachs

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

20min

Einfach

Röstkartoffelsalat mit Rauke & Sesamdressing

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

45min

Einfach

Cold Brew Gin Tonic

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

12h 10min

Einfach

Jian Bing

• Vegetarisch
• Laktosefrei
• Kalorienarm

1h 10min

Mittel

Süßkartoffelgulasch mit frittierten Zwiebelringen

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

55min

Mittel

Zucchini grillen

• Vegetarisch
• Vegan
• Low Carb

2h 15min

Einfach

Vietnamesisches Hühnerfrikassee

• Laktosefrei
• Glutenfrei

1h 35min

Mittel

Geschmorter Weißkohl mit Schweinefilet aus dem Ofen

• Laktosefrei
• Glutenfrei

1h 10min

Einfach

Gegrillter Lachs zu Tomatensalsa

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

1h 40min

Einfach

Mango-Chili-Salat mit Garnelenspießen

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

1h 30min

Mittel

Vegetarisches Maki Sushi

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

1h 30min

Mittel

Kartoffelcremesuppe

• Laktosefrei
• Kalorienarm

50min

Einfach

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