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Erfrischende Minzlimonade

Erfrischende Minzlimonade

Gesamtzeit15 Minuten

Zubereitung15 Minuten

SchwierigkeitEinfach
Gauge Wheel

ErnährWert

1 /10
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Gewählte Zutaten:

Utensilien

Zubereitung

  • Du brauchst
    • Zitruspresse
    Zutaten
    • 2 Zitronen
    • 18 Zweig(e) Minze
    • 1 l REWE Beste Wahl Ananassaft (gekühlt)
    • 2 Flasche(n) REWE Bio Zitronenlimonade (à 500 ml)

    Zitronen auspressen. Minze waschen, trocken schütteln und 12 schöne Stiele beiseitelegen. Von den übrigen Stielen Blättchen abzupfen. Zitronensaft (ca. 80 ml) Ananassaft, Minzblätter und Zitronenlimonade in einen großen Krug geben.

  • Zutaten
    • 750 g Crushed Ice
    • 12 EL Minzsirup

    12 Gläser mit Crushed Ice füllen, je 1 EL Minzsirup dazugeben und mit der Minzlimonade auffüllen.

Nährwerte pro Portion

NährstoffTagesanteil
Energie98 kcal4 %
Eiweiß0.5 g1 %
Fett0.1 g
Kohlenhydrate22.3 g7 %
Calcium40.4 mg4 %
Magnesium17.4 mg5 %
Eisen0.9 mg6 %
Folat3.7 µg1 %

Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.

Tipp

Wenn dir die Minzlimonade mit 2 Flaschen Zitronen-Limonade zu süß ist, kannst du eine auch einfach durch Mineralwasser ersetzen. Wer mag, kann auch Holunderblütensirup verwenden.

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