Zitronen auspressen. Minze waschen, trocken schütteln und 12 schöne Stiele beiseitelegen. Von den übrigen Stielen Blättchen abzupfen. Zitronensaft (ca. 80 ml) Ananassaft, Minzblätter und Zitronenlimonade in einen großen Krug geben.
Zutaten
750 g
crushed Ice
12
lange Strohhalme
12 EL
Minzsirup
12 Gläser ca. zur Hälfte mit crushed Ice füllen und jeweils einen Minzstiel und einen Strohhalm in jedes Glas stellen. Gläser mit Minzlimonade auffüllen und jeweils 1 EL Minzsirup in jedes Glas geben. Sofort servieren.
Nährwerte pro Portion
Nährstoff
Tagesanteil
Energie
90 kcal
4 %
Kohlenhydrate
21 g
7 %
Vitamin C
10 mg
10 %
Eisen
0.5 mg
4 %
Jod
7.7 μg
5 %
Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.
Tipp
Wenn dir die Minzlimonade mit 2 Flaschen Zitronen-Limonade zu süß ist, kannst du diese auch einfach durch Mineralwasser ersetzen. Wer mag, kann dann der Limonade mit 1 EL Holunderblütensirup etwas Süße verpassen.
