Lieber Kunde,
bitte beachten Sie folgenden wichtigen Hinweis:

Um alle Services nutzen zu können, aktivieren Sie bitte Cookies in Ihren Browser-Einstellungen.
Nach dem Aktivieren von Cookies klicken Sie bitte hier.

  • rewe.de
  • Jobs bei REWE

Fusilli Provencale

35 Bewertungen
Fusilli Provencale

Gesamtzeit20 Minuten

Zubereitung20 Minuten

SchwierigkeitEinfach
  • Energie 734 kcal
  • Kohlenhydrate 99.6 g
  • Fett 27.9 g
  • Eiweiß 24.3 g
Gauge Wheel

ErnährWert

8 /10
Was ist das?
Zu meinen Rezepten

Zutaten für 0 Portion

0 Portion

Du siehst die Zutaten für 0 Portion. Denk daran, auch bei der Zubereitung die angepassten Mengen zu verwenden.

Gewählte Zutaten:

Utensilien

  • Pürierstab

Zubereitung

  • Zutaten
    • 500 g Fusilli
    • Salz

    Nudeln in Salzwasser nach Packungsanweisung kochen.

  • Du brauchst
    • Pürierstab
    Zutaten
    • 2 Zehe(n) Knoblauch
    • 200 g Tofu
    • 1 TL Kräuter der Provence
    • Currypulver
    • 4 EL Tomatenmark
    • 8 EL Olivenöl
    • Salz
    • Pfeffer

    Knoblauch schälen, Tofu klein schneiden und mit den anderen Zutaten, außer der Oliven, pürieren. Etwas Nudelwasser zufügen damit die Sauce cremiger wird. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

  • Zutaten
    • 20 Oliven (entsteint)

    Oliven in Ringe schneiden. Nudeln abtropfen lassen, mit der Tofucreme und Oliven mischen.

Nährwerte pro Portion

NährstoffTagesanteil
Energie734 kcal33 %
Kohlenhydrate99.6 g33 %
Fett27.9 g37 %
Eiweiß24.3 g44 %
Ballaststoffe8.2 g27 %
Folat73.3 µg18 %
Calcium159.6 mg16 %
Eisen4 mg29 %

Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.

Bewertungen mit Kommentar

Hat's geschmeckt? Sag uns, wie dir unser Rezept gefallen hat.
Dieses Rezept wurde noch nicht kommentiert, mit deiner Bewertung mit Kommentar hilfst du anderen dabei, schneller zu finden, was sie mögen.
Du kannst deine Bewertung kommentieren, wenn du dich anmeldest.

Diese Rezepte könnten dir auch gefallen

Honig-Senf-Lachs mit grünem Spargel

1h
Mittel

Spargelsuppe mit gebratenem grünen Spargel

45 min
Einfach

Fusilli mit Zucchini und Räucherlachs

20 min
Einfach

Linguine in fruchtig-scharfer Tomatensauce mit Garnelen

30 min
Einfach
 
Rewe Dein Markt Icon

Weitere Rezepte auf rewe.de/rezepte

Vorschläge unserer Redaktion

Kürbisbällchen mit Paprikasauce

55 min
Einfach

Vegetarischer Nudelsalat

50 min
Mittel

Herzhafter Karamell-Tofu

25 min
Einfach

Ofen-Schafskäse mit buntem Salat

30 min
Einfach