Die besten laktosenfreien Rezepte

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Zutaten im Angebot

Hauptspeise

REWE Bonus

Vegetarisch

Schnell gekocht

Einfach zubereitet

Grüner Spargelsalat

• Vegetarisch
• Vegan
• Low Carb

30min

Einfach

Grillgemüse mit Süßkartoffel-Mash

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

55min

Einfach

Kartoffel-Pfifferling-Salat

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

1h 30min

Mittel

Feuriger Gulaschtopf

• Laktosefrei

2h

Mittel

Spaghetti frutti di mare

• Laktosefrei

20min

Einfach

Dänischer Gänsebraten mit Kartoffeln & Rotkohl

• Laktosefrei
• Glutenfrei

5h 40min

Schwer

Vegane Cannelloni-Torte

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

1h 15min

Mittel

Scharfe Möhrensuppe mit Chorizo-Chips

• Laktosefrei
• Glutenfrei
• Kalorienarm

35min

Einfach

Feijoada: Eintopf mit Bohnen & Fleisch

• Laktosefrei
• Glutenfrei

4h

Mittel

Aubergine grillen

• Vegetarisch
• Vegan
• Low Carb

2h 15min

Einfach

Bunter Brotsalat mit Putenstreifen

• Laktosefrei
• Glutenfrei

30min

Einfach

Veggie-Burger-Patties mit Quinoa

• Vegetarisch
• Laktosefrei
• Kalorienarm

45min

Einfach

Penne mit scharfer Tomatensoße und Chorizo

• Laktosefrei

55min

Mittel

Selbstgemachte Tagliatelle

• Vegetarisch
• Laktosefrei

45min

Einfach

Wirsingrouladen mit Rosmarinkartoffeln und Kräuterquark

• Laktosefrei
• Glutenfrei

1h 30min

Mittel

Süßkartoffelpommes mit Zitronen-Aioli und Guacamole

• Vegetarisch
• Laktosefrei

1h 50min

Mittel

Schnitzel mit Sternpommes und Feldsalat

• Laktosefrei

1h 5min

Einfach

Video

Spaghetti mit Fleischbällchen-Bolognese

• Laktosefrei

1h

Mittel

Cake Pops mit Frischkäse

• Laktosefrei
• Glutenfrei

2h 10min

Einfach

Gebratene Nudeln mit Teriyaki-Marinade

• Vegetarisch
• Laktosefrei

25min

Einfach

Kurkuma-Hähnchen-Curry

• Laktosefrei

45min

Einfach

Veggie-Bulgur-Bratlinge mit Möhrensalat

• Vegetarisch
• Laktosefrei
• Wenig Zucker

50min

Mittel

Veganer Tofu-Burger mit Avocado

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

30min

Einfach

Kartoffel-Curry-Cremesuppe mit Kichererbsenschaum

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

35min

Einfach

Bratapfelmarmelade

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

30min

Mittel

Paprika-Walnuss-Aufstrich

• Vegetarisch
• Vegan
• Low Carb

55min

Einfach

Instant-Nudelsuppe im Glas

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

20min

Einfach

Spiralkartoffeln vom Grill

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

45min

Einfach

Cremiger Schoko-Minz-Smoothie

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

10min

Einfach

Tagliatelle mit lila Pesto

• Laktosefrei

25min

Einfach

Kohlrabi-Fenchelsalat

• Vegetarisch
• Vegan
• Low Carb

45min

Mittel

Orientalischer Bulgur-Salat

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

30min

Einfach

Spaghetti mit köstlichem Tomatenpesto

• Vegetarisch
• Laktosefrei

20min

Einfach

Möhren-Lauch-Suppe mit Chili

• Vegetarisch
• Vegan
• Low Carb

30min

Einfach

Gemüsesuppe mit Nudeln

• Vegetarisch
• Laktosefrei

45min

Einfach

Kokosmakronen mit Limette und Zartbitterschokolade

• Laktosefrei

50min

Mittel

Maki Sushi mit Lachs und Avocado

• Laktosefrei
• Glutenfrei
• Kalorienarm

1h 30min

Mittel

Kohlrabi-Salat mit Apfel & Himbeere

• Vegetarisch
• Vegan
• Low Carb

25min

Einfach

Bunter Mais-Spieß

• Vegetarisch
• Vegan
• Low Carb

30min

Einfach

Rote Linsenfrikadellen (mercimek köftesi)

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

55min

Mittel

Vegane Nikolaustorte

• Vegan
• Laktosefrei

1h

Einfach

Möhren-Kokossuppe

• Vegetarisch
• Laktosefrei
• Wenig Zucker

35min

Mittel

Vollkornpizzateig

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

1h 50min

Mittel

Gebratene Reisnudeln mit Hackfleisch und Koriander

• Laktosefrei

20min

Einfach

Thermomix Rezept: Rote Grütze

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

15min

Einfach

Bombay Crushed

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

10min

Einfach

Würzige Anisplätzchen

• Laktosefrei

30min

Mittel

Veganer Tsatziki

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

3h 15min

Einfach

Dreierlei Energy Balls

• Laktosefrei
• Wenig Zucker

35min

Einfach

Lammkoteletts mit Rosmarinkartoffeln

• Laktosefrei
• Glutenfrei

25min

Einfach

Video

Fladenbrot

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

1h 35min

Mittel

Vegane Lasagne

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

1h 30min

Mittel

Kartoffelecken

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

30min

Einfach

Bunte Hähnchen-Reis-Pfanne

• Laktosefrei
• Fettarm

45min

Einfach

Fruchtiger Reissalat

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

35min

Einfach

Vegane Frühstücksmuffins

• Vegan
• Laktosefrei
• Wenig Zucker

45min

Einfach

Indisches Blumenkohl-Curry mit Reis & Mango-Chutney

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

1h

Mittel

Grundrezept Reibekuchen

• Vegetarisch
• Laktosefrei

1h

Mittel

Himbeerdressing

• Vegetarisch
• Low Carb
• Laktosefrei

30min

Einfach

Orientalische Hühnersuppe

• Laktosefrei

2h 25min

Mittel

Spargel-Erdbeer-Couscous

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

35min

Einfach

Ramen mit Tofu

• Vegetarisch
• Laktosefrei
• Kalorienarm

30min

Mittel

Vegane Powerbowl mit buntem Gemüse und Haselnüssen

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

35min

Einfach

Frischer Ratatouille-Topf

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

1h

Einfach

Auberginen Dip (Baba Ghanoush)

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

1h 5min

Mittel

Kartoffel-Spinatbrei mit Haferflocken

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

30min

Einfach

Hähnchenschenkel mit mediterranem Reis & Ofengemüse

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

1h 10min

Mittel

Amaranth-Riegel mit Aprikose

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

40min

Mittel

Puten-Pfeffersteak mit Gemüsesalat

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

35min

Einfach

Gebratenes Rotbarschfilet auf buntem Salat

• Laktosefrei
• Kalorienarm

30min

Mittel

Schwenkbraten aus dem Saarland

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

25h 5min

Mittel

Vegane Schokolade

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

40min

Einfach

Gado Gado mit Tempeh

• Vegetarisch
• Laktosefrei

30min

Einfach

Erdnuss-Reis Energy Balls

• Vegetarisch
• Vegan
• Low Carb

45min

Einfach

Rotes Thai Curry mit Gemüsenudeln und Hähnchenbrust

• Low Carb
• Laktosefrei
• Kalorienarm

30min

Einfach

Linsensuppe

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

55min

Einfach

Video

Gurken-Ingwer-Sirup

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

3h 35min

Einfach

Selbstgemachte Mandelmilch

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

8h 5min

Einfach

Roter Tomaten-Hummus

• Vegetarisch
• Vegan
• Low Carb

30min

Einfach

Bratwurst-Spieße mit Pilzen auf Tomatenreis

• Laktosefrei
• Kalorienarm

25min

Einfach

Rindergeschnetzeltes mit Zucchini-Pommes und Gnocchi

• Laktosefrei
• Glutenfrei

50min

Mittel

Hähnchen aus dem Wok

• Low Carb
• Laktosefrei
• Kalorienarm

35min

Einfach

Veganer Quinoasalat mit Tomaten & Granatapfelkernen

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

45min

Einfach

Feldsalat & Chicorée mit Walnuss-Vinaigrette

• Vegetarisch
• Vegan
• Low Carb

25min

Einfach

Kichererbsencurry

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

35min

Einfach

Tomaten-Aprikosen Marmelade

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

45min

Einfach

Erdbeer-Tomaten-Gazpacho

• Vegetarisch
• Low Carb
• Laktosefrei

25min

Einfach

Rote Bete Chips

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

50min

Einfach

Grapefruit-Himbeer-Sekt mit Thymian

• Laktosefrei
• Glutenfrei

30min

Einfach

Französisches Ratatouille

• Vegetarisch
• Vegan
• Low Carb

1h 10min

Einfach

Auberginenschnitzel mit Dattel-Quinoa

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

40min

Einfach

Whisky Marinade

• Laktosefrei
• Glutenfrei

5min

Einfach

Bierbowle mit Ananas

• Vegan
• Laktosefrei

1h 10min

Einfach

Kohlrouladen mit Hackfüllung

• Laktosefrei

1h

Mittel

Würzige Zimtsterne

• Low Carb
• Laktosefrei

50min

Einfach

Gemüsesticks mit grünem Thai-Dip

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

20min

Einfach

Rinderbraten mit Senfkruste und Schmorgemüse

• Laktosefrei
• Glutenfrei

3h 30min

Mittel

Gebratener Spargel

• Low Carb
• Laktosefrei

20min

Einfach