Die besten laktosenfreien Rezepte

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Zutaten im Angebot

Hauptspeise

REWE Bonus

Vegetarisch

Schnell gekocht

Einfach zubereitet

Grünkern-Bratlinge mit Kräuterquark

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

45min

Mittel

4.7/5

Pilz-Wellington

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

1h 5min

Mittel

4.7/5

Garnelenspieße

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

20min

Einfach

4.7/5

Video

Dicke-Bohnen-Salat

• Vegetarisch
• Laktosefrei
• Glutenfrei

35min

Einfach

4.7/5

Bratkartoffelpfanne mit Tomaten und Pilzen

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

35min

Einfach

4.7/5

Schweinerückensteak vom Grill

• Laktosefrei

40min

Einfach

4.7/5

Video

Gerösteter Blumenkohl mit Kichererbsen und Tomatenpesto

• Vegetarisch
• Laktosefrei
• Glutenfrei

55min

Einfach

4.7/5

Vegane Dönertasche mit Tzatziki und Krautsalat

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

30min

Einfach

4.7/5

Video

Spaghetti mit Gemüsebolognese

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

30min

Einfach

4.7/5

Möhren-Fenchel-Pot mit Frikadellen

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

30min

Mittel

4.7/5

Thailändisches Cashew-Hähnchen

• Laktosefrei
• Glutenfrei

40min

Einfach

4.7/5

Blumenkohl-Schnitzel an Linsen-Salat

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

50min

Mittel

4.7/5

Veganes Pilzragout mit Räuchertofu & Wildreis

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

1h

Mittel

4.7/5

Bunter Blattsalat mit gebratenen Hähnchenstreifen

• Laktosefrei
• Kalorienarm

35min

Einfach

4.7/5

Ofen-Hähnchen mit Sesam-Kartoffeln

• Laktosefrei
• Glutenfrei

13h 40min

Mittel

4.7/5

Krustenbraten im Bratschlauch

• Low Carb
• Laktosefrei

1h 55min

Mittel

4.7/5

Asiatische Steckrübensuppe

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

30min

Einfach

4.7/5

Schnitzel mit Möhren-Kohlrabi-Gemüse

• Laktosefrei

30min

Einfach

4.7/5

Eingelegte Pfirsiche mit Vanille

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

1h 5min

Einfach

4.7/5

Schnelle Pastasoße aus dem Mixer

• Vegetarisch
• Laktosefrei

20min

Einfach

4.7/5

Video

Putenrollbraten im Bratschlauch

• Low Carb
• Laktosefrei

2h

Einfach

4.7/5

Rösti aus dem Waffeleisen

• Vegetarisch
• Laktosefrei
• Glutenfrei

30min

Einfach

4.7/5

Video

Schnelle Pilz-Gyoza

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

1h

Mittel

4.7/5

Burgunderbraten

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

14h 30min

Einfach

4.7/5

Süßkartoffel-Linsensuppe

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

35min

Mittel

4.7/5

Lauwarme Zucchini-Tomaten-Pasta

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

35min

Einfach

4.7/5

Bratnudeln mit Wirsing

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

25min

Einfach

4.7/5

Sommerrollen

• Laktosefrei
• Glutenfrei
• Kalorienarm

35min

Mittel

4.7/5

Zitronenhähnchen mit Sommergemüse

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

1h 50min

Mittel

4.7/5

Gyoza Grundteig

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

1h 30min

Einfach

4.7/5

Dino Vulkan

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

50min

Mittel

4.7/5

Zanderfilet mit Balsamico-Linsen

• Laktosefrei
• Glutenfrei

35min

Einfach

4.7/5

Grüner Smoothie mit Beeren

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

10min

Einfach

4.7/5

Kirschschnaps selber machen

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

20min

Einfach

4.7/5

Tomatenmark selber machen

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

3h 25min

Einfach

4.6/5

Vegane Semmelknödel aus der Pfanne mit Balsamico-Pilzen

• Vegan
• Laktosefrei

45min

Mittel

4.6/5

Dressing für griechischen Salat

• Vegetarisch
• Laktosefrei
• Glutenfrei

20min

Einfach

4.6/5

Teriyaki-Rindfleisch

• Low Carb
• Laktosefrei
• Kalorienarm

1h 15min

Einfach

4.6/5

Rehragout

• Laktosefrei

1h 30min

Mittel

4.6/5

Spinatsalat mit Surf & Turf Spießen

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

35min

Einfach

4.6/5

Gemüse-Erdnuss-Wok

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

20min

Einfach

4.6/5

Thailändischer Fischeintopf

• Low Carb
• Laktosefrei
• Kalorienarm

1h

Mittel

4.6/5

Schneller Gemüseeintopf

• Vegetarisch
• Vegan
• Low Carb

20min

Einfach

4.6/5

Video

Paprika-Reispfanne

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

30min

Einfach

4.6/5

Knoblauchpaste selber machen

• Vegan
• Low Carb
• Laktosefrei

55min

Einfach

4.6/5

Garnelenspieß mit Tonkabohne und Chicorée

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

25min

Einfach

4.6/5

Thunfischsteak auf Rucola-Pestosalat

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

25min

Einfach

4.6/5

Asiatisches Nudel Stir Fry

• Laktosefrei
• Fettarm

40min

Einfach

4.6/5

Frittierte Avocado im Falafel-Mantel mit Salat

• Vegetarisch
• Vegan
• Low Carb

40min

Mittel

4.6/5

Weißbrot

• Vegetarisch
• Laktosefrei

1h 50min

Einfach

4.6/5

Gegrilltes Steak mit Bratpaprika und Mais-Salsa

• Laktosefrei
• Glutenfrei

30min

Einfach

4.6/5

Balsamico-Zwiebeln

• Vegan
• Laktosefrei

35min

Einfach

4.6/5

Brot aus dem Römertopf

• Laktosefrei
• Kalorienarm

4h

Einfach

4.6/5

Veganer Cashew Parmesan-Ersatz

• Vegetarisch
• Vegan
• Low Carb

10min

Einfach

4.6/5

Weißkohl-Gemüsesuppe mit Würstchen-Chips

• Laktosefrei
• Glutenfrei
• Kalorienarm

40min

Einfach

4.6/5

Bratwurst Hot Dog

• Laktosefrei
• Kalorienarm

15min

Einfach

4.6/5

Video

Hähnchen mit Süßkartoffeln und Spinat

• Laktosefrei
• Glutenfrei

1h 15min

Einfach

4.6/5

Bunte Frühlingssuppe

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

40min

Einfach

4.6/5

Veganes Tikka Masala

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

40min

Einfach

4.6/5

Rosmarinkartoffeln vom Grill

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

35min

Einfach

4.6/5

Video

Hähnchenschenkel vom Grill

• Laktosefrei
• Glutenfrei

2h 30min

Einfach

4.6/5

Hummus Bowl mit Röst-Rosenkohl

• Vegetarisch
• Laktosefrei
• Fettarm

45min

Einfach

4.6/5

Peperonata

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

35min

Einfach

4.6/5

Kirschmarmelade

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

20min

Einfach

4.6/5

Schottland: Whisky BBQ Soße

• Vegetarisch
• Laktosefrei

40min

Einfach

4.6/5

Kartoffel-Eintopf

• Laktosefrei
• Glutenfrei
• Kalorienarm

35min

Einfach

4.6/5

Orangenhähnchen

• Laktosefrei
• Glutenfrei

1h 5min

Einfach

4.6/5

Spanferkelbraten

• Low Carb
• Laktosefrei

2h 50min

Mittel

4.6/5

Glutenfreie Spitzbuben

• Laktosefrei
• Glutenfrei

2h 40min

Einfach

4.6/5

Zucchini-Chili-Nudeln

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

30min

Einfach

4.6/5

Irish Stew

• Laktosefrei
• Glutenfrei

1h 30min

Mittel

4.6/5

Tomaten-Erdnuss-Suppe

• Vegetarisch
• Vegan
• Low Carb

25min

Einfach

4.6/5

Video

Orientalische Auberginen Pfanne

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

1h 25min

Einfach

4.6/5

Gefüllte Süßkartoffel Kumpir-Style

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

1h 30min

Einfach

4.6/5

schnelle Hähnchenpfanne süß-sauer

• Laktosefrei
• Kalorienarm

25min

Einfach

4.6/5

Gemüseeintopf mit Kokosmilch

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

35min

Einfach

4.6/5

Thai Curry-Suppe

• Vegetarisch
• Laktosefrei
• Kalorienarm

50min

Einfach

4.5/5

Quittengelee

• Vegan
• Laktosefrei

1h

Einfach

4.5/5

Vegane Linsen-Bowl

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

1h

Mittel

4.5/5

Rinderfilet mit Tomaten-Avocado-Oliven-Salat

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

55min

Mittel

4.5/5

Wintergemüse-Salat mit Bergkäse-Crostini & Walnüssen

• Vegetarisch
• Laktosefrei

1h

Einfach

4.5/5

Schweinefleisch süß-sauer

• Laktosefrei

55min

Mittel

4.5/5

Schweinshaxen im Backofen

• Laktosefrei
• Glutenfrei

3h 5min

Mittel

4.5/5

Baked Oats

• Vegan
• Laktosefrei

40min

Einfach

4.5/5

Curry-Hähnchen

• Laktosefrei
• Glutenfrei

1h 40min

Mittel

4.5/5

Zuckerglasur selber machen

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

5min

Einfach

4.5/5

Rettich-und Rote-Bete-Carpaccio

• Vegetarisch
• Vegan
• Low Carb

20min

Einfach

4.5/5

Eintopf mit Udon Nudeln

• Laktosefrei

30min

Mittel

4.5/5

Virgin Sunrise

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

10min

Einfach

4.5/5

Dinkelbrot ohne Hefe

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

1h 10min

Einfach

4.5/5

Schnelle Westernpfanne

• Laktosefrei
• Glutenfrei

40min

Einfach

4.5/5

Möhrensalat mit Apfel-Vinaigrette und Salbei

• Vegetarisch
• Low Carb
• Laktosefrei

20min

Einfach

4.5/5

Spaghetti in scharfer Tomaten-Hack-Soße

• Laktosefrei
• Glutenfrei

45min

Einfach

4.5/5

Bunte Bratkartoffelpfanne mit Spiegelei

• Vegetarisch
• Laktosefrei
• Glutenfrei

35min

Einfach

4.5/5

Knoblauch-Champignons

• Vegan
• Low Carb
• Laktosefrei

15min

Einfach

4.5/5

Indischer Biryani Reis

• Vegetarisch
• Laktosefrei
• Glutenfrei

1h

Einfach

4.5/5

Schollenfilets mit Erbsen-Kartoffelpüree

• Laktosefrei
• Kalorienarm

40min

Einfach

4.5/5

Video

Asia-Gemüsenudeln

• Vegetarisch
• Laktosefrei
• Kalorienarm

20min

Einfach

4.5/5

Bananen-Nuss-Granola

• Laktosefrei

40min

Einfach

4.5/5

Veganer Gemüse-Nudelauflauf

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

55min

Einfach

4.5/5

Vegane Gnocchipfanne

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

30min

Einfach

4.5/5

Asia-Melonensalat mit Knusperkernen

• Vegetarisch
• Vegan
• Low Carb

35min

Einfach

4.5/5

Kürbis-Curry mit Hähnchen

• Laktosefrei
• Glutenfrei

45min

Mittel

4.5/5

Chiquita Pink Smoothie Bowl

• Laktosefrei
• Glutenfrei

10min

Einfach

4.5/5

Laktosefreie Crêpes mit Schoko-Walnuss-Sauce

• Laktosefrei

30min

Einfach

4.5/5

Schnelle Ramen

• Vegetarisch
• Laktosefrei
• Kalorienarm

35min

Einfach

4.5/5

Israelischer Salat

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

25min

Einfach

4.5/5

Schnelle Pho mit Rind

• Laktosefrei
• Kalorienarm
• Fettarm

30min

Einfach

4.5/5

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