Einfache Mittagessen Rezepte

Risoni-Salat mit Feta und Gemüse

Risoni-Salat mit Feta und Gemüse

Glutenfreies, veganes Gemüsecurry mit paniertem Tofu

Glutenfreies, veganes Gemüsecurry mit paniertem Tofu

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Sauerkrautauflauf vegetarisch

Sauerkrautauflauf vegetarisch

Vegetarisch

Semmelknödel mit Geschnetzeltem

Semmelknödel mit Geschnetzeltem

Kürbis Curry mit Tofu

Kürbis Curry mit Tofu

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Erbsen Fusilli in Spinatsoße

Erbsen Fusilli in Spinatsoße

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Gebackener Brie mit Beerenkompott

Gebackener Brie mit Beerenkompott

Vegetarisch

Schnelle Rosenkohl Pizza

Schnelle Rosenkohl Pizza

Vegetarisch

Lachsröllchen mit Avocado-Soße

Lachsröllchen mit Avocado-Soße

Zwiebelkuchen mit Schmand

Zwiebelkuchen mit Schmand

Kalbsragout in Biersoße an Tagliatelle

Kalbsragout in Biersoße an Tagliatelle

Mediterrane Ebly-Pfanne

Mediterrane Ebly-Pfanne

Vegetarisch
Kalorienarm

Sauerkrautsuppe

Sauerkrautsuppe

Vegetarisch
Glutenfrei
Kalorienarm

Béchamelkartoffeln DDR Rezept

Béchamelkartoffeln DDR Rezept

Schupfnudelpfanne mit Rahmspinat & Hirtenkäse

Schupfnudelpfanne mit Rahmspinat & Hirtenkäse

Vegetarisch

Weißwurst-Salat mit Weißkohl und Radieschen

Weißwurst-Salat mit Weißkohl und Radieschen

Laktosefrei
Glutenfrei
Kalorienarm

Thunfischburger

Thunfischburger

Laktosefrei
Kalorienarm

Tortellini Carbonara

Tortellini Carbonara

Couscous-Salat mit veganem Geschnetzelten

Couscous-Salat mit veganem Geschnetzelten

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Israelischer Salat

Israelischer Salat

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Lachs-Sandwich

Veganer Braten mit Sauce

Veganer Braten mit Sauce

Vegetarisch

Veganes Wirsing-Curry

Veganes Wirsing-Curry

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Weißkohlsteaks mit Bratkartoffeln

Weißkohlsteaks mit Bratkartoffeln

Vegetarisch
Vegan

Melonencurry

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Chinesische Kartoffeln

Chinesische Kartoffeln

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Vegane gefüllte Paprika vom Grill

Vegane gefüllte Paprika vom Grill

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Westafrikanischer Erdnusseintopf

Westafrikanischer Erdnusseintopf

Vegetarisch
Vegan

Veganer Asian Style Like-Bratwurst-Dog

Veganer Asian Style Like-Bratwurst-Dog

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Hirsesalat mit Kürbis und Rosinen

Hirsesalat mit Kürbis und Rosinen

Laktosefrei
Glutenfrei
Kalorienarm

Sauerkrautauflauf

Sauerkrautauflauf

Weizenpfanne mit Fleischbällchen und buntem Gemüse

Weizenpfanne mit Fleischbällchen und buntem Gemüse

Kartoffelgratin mit Möhren und Blattspinat in Frischkäsecreme

Kartoffelgratin mit Möhren und Blattspinat in Frischkäsecreme

Vegetarisch

Barbacoa

Sopa de Mariscos

Sopa de Mariscos

Kalorienarm

Matjes Hausfrauenart

Matjes Hausfrauenart

Low Carb
Glutenfrei

Wrap Auflauf

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Herzhafter Kaiserschmarrn mit Schnittlauch-Dip

Herzhafter Kaiserschmarrn mit Schnittlauch-Dip

Vegetarisch
Zuckerfrei

Gebratene Knödel mit Pesto und Gurkensalat

Gebratene Knödel mit Pesto und Gurkensalat

Kartoffel-Linsen-Suppe mit Curry

Kartoffel-Linsen-Suppe mit Curry

Vegetarisch

Hamburger-Salat

Hamburger-Salat

Schlemmerschnitte Hawaii

Schlemmerschnitte Hawaii

Kalorienarm

Miso Lachs

Kalorienarm

Veganer Gemüse-Brotauflauf

Veganer Gemüse-Brotauflauf

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Hackbällchen auf Spaghetti

Hackbällchen auf Spaghetti

Laktosefrei

Farfalle mit Ricotta und karamellisierten Tomaten

Farfalle mit Ricotta und karamellisierten Tomaten

Vegetarisch

Pangasius süß-sauer

Pangasius süß-sauer

Gebratener Wildlachs mit Erbsenpüree

Gebratener Wildlachs mit Erbsenpüree

Low Carb
Glutenfrei

Rotbarschfilet Stroganoff" mit Reis

Rotbarschfilet Stroganoff" mit Reis

Janssons Versuchung

Janssons Versuchung

Vollkorn-Spaghetti mit Cherrytomaten aus dem Ofen

Vollkorn-Spaghetti mit Cherrytomaten aus dem Ofen

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Gegrillte Dorade mit Kräutergremolata

Gegrillte Dorade mit Kräutergremolata

Low Carb
Laktosefrei
Glutenfrei

Waldorf-Salat

Glutenfrei

Erbsensuppe

Laktosefrei

Apfel-Lauch-Cremesuppe

Apfel-Lauch-Cremesuppe

Vegetarisch
Glutenfrei

Asia Rainbow Bowl mit Erdnuss-Dip

Asia Rainbow Bowl mit Erdnuss-Dip

Vegetarisch
Wenig Zucker
Kalorienarm

Gurkensalat mit Radieschen

Gurkensalat mit Radieschen

Vegetarisch
Glutenfrei

Bocadillo mit Schinken

Bocadillo mit Schinken

Grüner Kartoffelsalat

Grüner Kartoffelsalat

Vegan
Laktosefrei
Glutenfrei

Quark-Bowl mit Toppings

Quark-Bowl mit Toppings

Kartoffel-Fenchel-Rösti mit Räucherlachs

Kartoffel-Fenchel-Rösti mit Räucherlachs

Glutenfrei

Knoblauch-Joghurt-Sauce

Knoblauch-Joghurt-Sauce

Mini-Quiche

Vegetarisch

Bunter Brezelsalat

Bunter Brezelsalat

Vegetarisch
Kalorienarm

Green Goddess Pasta mit Edamame

Green Goddess Pasta mit Edamame

Vegetarisch

Bratfisch mit Süßkartoffelpüree

Bratfisch mit Süßkartoffelpüree

Glutenfrei
Zuckerfrei
Kalorienarm

Spitzkohl-Orangensalat mit Putenstreifen

Spitzkohl-Orangensalat mit Putenstreifen

Low Carb

Kohlrabipommes mit Tomatensalat

Kohlrabipommes mit Tomatensalat

Vegetarisch
Laktosefrei

Mini-Pizzen mit Feta und Rucola

Mini-Pizzen mit Feta und Rucola

Vegetarisch
Laktosefrei
Glutenfrei

Himmlische Cloud Cupcakes

Himmlische Cloud Cupcakes

Halloumi Salat

Glutenfrei

Grill-Burger

Laktosefrei

Hummus Bowl mit Ofengemüse

Hummus Bowl mit Ofengemüse

Vegetarisch
Vegan
Glutenfrei

Rustikale Bruschette

Rustikale Bruschette

Vegetarisch
Laktosefrei

Warmer Kartoffelsalat mit Leberkäswürfeln

Warmer Kartoffelsalat mit Leberkäswürfeln

Laktosefrei
Glutenfrei

Vietnamesische Phó-Suppe mit Reisnudeln

Vietnamesische Phó-Suppe mit Reisnudeln

Laktosefrei
Kalorienarm

Sauerkraut mit Leberkäse

Sauerkraut mit Leberkäse

Glutenfrei

Wintersalat mit Mozzarella-Sticks

Wintersalat mit Mozzarella-Sticks

Vegetarisch

Gefüllte Bratwurst

Gefüllte Bratwurst

Vegetarisches Biryani

Vegetarisches Biryani

Vegetarisch
Kalorienarm

Bergkäse-Frittata mit Hähnchen & Rucola-Cashew-Salat

Bergkäse-Frittata mit Hähnchen & Rucola-Cashew-Salat

Low Carb
Glutenfrei

Kartoffel-Rucola-Kräuter-Püree

Kartoffel-Rucola-Kräuter-Püree

Vegetarisch
Glutenfrei
Kalorienarm

Hafer-Bratlinge mit Kräuterjoghurt

Hafer-Bratlinge mit Kräuterjoghurt

Vegetarisch
Kalorienarm

Kichererbsen aus der Heißluftfritteuse

Kichererbsen aus der Heißluftfritteuse

Vegetarisch
Vegan

Auberginen-Schnitzel auf provenzalischem Gemüse

Auberginen-Schnitzel auf provenzalischem Gemüse

Vegetarisch
Laktosefrei

Blumenkohl-Cremesuppe mit Hackbällchen

Blumenkohl-Cremesuppe mit Hackbällchen

Kürbis-Kartoffel-Eintopf

Kürbis-Kartoffel-Eintopf

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Rotkohl Flammkuchen mit Ziegenkäse

Rotkohl Flammkuchen mit Ziegenkäse

Vegetarisch

Vegetarischer Hotdog

Vegetarischer Hotdog

Vegetarisch

Couscous-Salat mit Falafel

Couscous-Salat mit Falafel

Vegetarisch
Laktosefrei

Ziegenkäse-Ecken

Ziegenkäse-Ecken

Vegetarisch

Winter-Salat mit „Pulled Lachs“ und Büffel-Camembert

Winter-Salat mit „Pulled Lachs“ und Büffel-Camembert

Paprika-Feta-Dip

Paprika-Feta-Dip

Vegetarisch
Low Carb
Glutenfrei

Spargel-Risotto mit Frühlingszwiebeln

Spargel-Risotto mit Frühlingszwiebeln

Laktosefrei
Glutenfrei
Kalorienarm

Soba-Nudeln mit Sesam

Soba-Nudeln mit Sesam

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Zucchini-Kräuter-Salat mit gebratenem Lachs

Zucchini-Kräuter-Salat mit gebratenem Lachs

Low Carb
Laktosefrei

Piri-Piri-Dip

Tortellini mit Basilikumpesto

Tortellini mit Basilikumpesto

Vegetarisch

Gemüse-Taboulé

Gemüse-Taboulé

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Club-Sandwich mit Kartoffelwedges

Club-Sandwich mit Kartoffelwedges

Zweierlei Blätterteig-Muffins

Zweierlei Blätterteig-Muffins

Blätterteig-Walnuss-Strudel mit Feta & Spinat

Blätterteig-Walnuss-Strudel mit Feta & Spinat

Vegetarisch

Mediterranes Omelett-Sandwich

Mediterranes Omelett-Sandwich

Vegetarisch

Mexikanischer Kartoffelauflauf

Mexikanischer Kartoffelauflauf

Vegetarisch
Glutenfrei

Knusprige Fisch-Frikadellen mit Béchamelkartoffeln

Knusprige Fisch-Frikadellen mit Béchamelkartoffeln

Schlemmer-Baguettes mit Putenschnitzel

Schlemmer-Baguettes mit Putenschnitzel

Glutenfrei

Spaghetti Napoletana

Spaghetti Napoletana

Zwiebelkuchen vom Blech

Zwiebelkuchen vom Blech

Glutenfrei
Kalorienarm

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