Abendessen für jeden Geschmack

Weißer Fisch mit Rösttomaten und Röstbrot

Weißer Fisch mit Rösttomaten und Röstbrot

Laktosefrei

Nusszopf

Vegetarisch

Leichter Kürbis-Rucola-Flammkuchen

Leichter Kürbis-Rucola-Flammkuchen

Vegetarisch

Pastinaken-Pommes mit Parmesankruste mit Salat

Pastinaken-Pommes mit Parmesankruste mit Salat

Vegetarisch
Glutenfrei
Wenig Zucker

Selbstgemachte Fischstäbchen mit Erbsen und Bundmöhren

Selbstgemachte Fischstäbchen mit Erbsen und Bundmöhren

Laktosefrei

Winter-Minestrone

Winter-Minestrone

Vegetarisch

Quitten-Birnen-Tarte mit Camembert

Quitten-Birnen-Tarte mit Camembert

Veggie-Wirbel-Tarte

Veggie-Wirbel-Tarte

Vegetarisch
Kalorienarm

Currysüppchen aus roten Linsen

Currysüppchen aus roten Linsen

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Haselnuss-Hörnchen

Haselnuss-Hörnchen

Vegetarisch

Pizza Bianca mit Trüffelcreme

Pizza Bianca mit Trüffelcreme

Romanesco Rezept

Romanesco Rezept

Vegetarisch
Vegan
Low Carb

Käse-Schinken-Muffins

Käse-Schinken-Muffins

Veganer “Fisch”-Burger mit Rote Bete Pommes

Veganer “Fisch”-Burger mit Rote Bete Pommes

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Topinambur aus dem Ofen

Topinambur aus dem Ofen

Vegetarisch
Vegan

Japanischer Reissalat

Japanischer Reissalat

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Frittata mit Spinat und Ricotta

Frittata mit Spinat und Ricotta

Vegetarisch
Glutenfrei

Schnelle Stulle mit Käse und Schinken

Schnelle Stulle mit Käse und Schinken

Grissini mit Parmesan und Rosmarin

Grissini mit Parmesan und Rosmarin

Laktosefrei

Gewürzrotkraut

Gewürzrotkraut

Vegetarisch
Laktosefrei

Gefüllte Mini-Paprika mit Polenta

Gefüllte Mini-Paprika mit Polenta

Bohnenburger

Vegetarisch
Vegan
Kalorienarm

Kartoffel-Möhren-Pfanne mit Gorgonzola

Kartoffel-Möhren-Pfanne mit Gorgonzola

Vegetarisch
Kalorienarm

Hähnchen-Salat

Hähnchen-Salat

Chili con Thunfisch

Chili con Thunfisch

Laktosefrei
Glutenfrei

Pochierte Eier

Vegetarisch
Laktosefrei
Kalorienarm

Nürnberger Rostbratwürstchen auf Steckrüben-Gemüse

Nürnberger Rostbratwürstchen auf Steckrüben-Gemüse

Laktosefrei

Bulgursalat mit Petersilienwurzel und Aprikose

Bulgursalat mit Petersilienwurzel und Aprikose

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Blätterteigtrikots

Blätterteigtrikots

Vegetarisch

Entenbrustfilet mit Granatapfelsoße

Entenbrustfilet mit Granatapfelsoße

Laktosefrei

Ricottaküchlein

Ricottaküchlein

Bandnudeln mit Fenchel-Möhren-Soße

Bandnudeln mit Fenchel-Möhren-Soße

Vegetarisch

Thunfisch Rillettes

Thunfisch Rillettes

Tierische Rohkostplatte

Tierische Rohkostplatte

Vegetarisch
Low Carb
Glutenfrei

Pfeffer-Rahm-Soße

Pfeffer-Rahm-Soße

Trüffel-Käse Girasoli mit Zucchinisalat

Trüffel-Käse Girasoli mit Zucchinisalat

Vegetarisch

Bunter Kartoffelsalat französischer Art

Bunter Kartoffelsalat französischer Art

Vegetarisch
Laktosefrei
Kalorienarm

Herbstliche Bowl

Herbstliche Bowl

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Roastbeef mit Süßkartoffeln und Chimichurri

Roastbeef mit Süßkartoffeln und Chimichurri

Laktosefrei

Salat mit Hirsebällchen

Salat mit Hirsebällchen

Vegetarisch

Spargel-Nudel-Salat

Spargel-Nudel-Salat

Vegetarisch

Spinat-Reis

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Briam

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Mediterrane Bowl

Mediterrane Bowl

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Schinken-Möhren-Wraps mit grünem Pesto

Schinken-Möhren-Wraps mit grünem Pesto

Pinsa

Vegetarisch

Schweinegulasch mit Pflaumen

Schweinegulasch mit Pflaumen

Schweizer Fondue mit Kartoffeln, Silberzwiebeln, Gürkchen

Schweizer Fondue mit Kartoffeln, Silberzwiebeln, Gürkchen

Vegetarisch

Bliny – Russische Pfannkuchen

Bliny – Russische Pfannkuchen

Cremige One Pot Pilz-Orzo

Cremige One Pot Pilz-Orzo

Rote-Bete-Blätterteig-Braten

Rote-Bete-Blätterteig-Braten

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Halloumi Burger

Halloumi Burger

Vegetarisch

Grilled Cheese Sandwich mit Aprikose und Bacon

Grilled Cheese Sandwich mit Aprikose und Bacon

Putenspieße mit Möhrencreme

Putenspieße mit Möhrencreme

Glutenfrei

Dhal mit Mango

Vegetarisch
Glutenfrei
Wenig Zucker

Sommer Croffle mit Eis

Sommer Croffle mit Eis

Gefüllte Rinderbrust

Gefüllte Rinderbrust

Salat mit Avocado und Ahornsirup-Lachs

Salat mit Avocado und Ahornsirup-Lachs

Schwarz-Rot-Gold-Burger

Schwarz-Rot-Gold-Burger

Erbsen-Kräuter-Suppe mit Crostini

Erbsen-Kräuter-Suppe mit Crostini

Gemüse-Speck-Omelett

Gemüse-Speck-Omelett

Low Carb
Laktosefrei
Glutenfrei

Süßkartoffel-Quinoa-Curry mit Cashews

Süßkartoffel-Quinoa-Curry mit Cashews

Vegetarisch
Vegan

Pilzsalat

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Gebratenes Zanderfilet mit Feta-Polenta & Chorizo

Gebratenes Zanderfilet mit Feta-Polenta & Chorizo

Low Carb

Omeletts mit marinierten Möhren und Schinkenwürfeln

Omeletts mit marinierten Möhren und Schinkenwürfeln

Low Carb
Glutenfrei

Eisbergsalat mit Mandarinen

Eisbergsalat mit Mandarinen

Vegetarisch
Glutenfrei

Mit Feta gefüllte Mini-Bifteki aus dem Airfryer mit Salat

Mit Feta gefüllte Mini-Bifteki aus dem Airfryer mit Salat

Brokkoli Pasta

Vegetarisch

Low Carb-Thunfischröllchen

Low Carb-Thunfischröllchen

Low Carb
Glutenfrei

Salsiccia Pizza mit Basilikum

Salsiccia Pizza mit Basilikum

Käsebuletten mit Tomaten

Käsebuletten mit Tomaten

Vegetarisch

Calamari in Tomatensauce

Calamari in Tomatensauce

Low Carb
Laktosefrei
Kalorienarm

Pancakes mit Beerensoße

Pancakes mit Beerensoße

Protein-Brötchen mit Flohsamenschalen

Protein-Brötchen mit Flohsamenschalen

Vegetarisch
Glutenfrei

Tomaten Carpaccio

Tomaten Carpaccio

Vegetarisch

Kartoffelsalat-Bowl

Kartoffelsalat-Bowl

Lamm-Schaschlik mit Zucchini und Zwiebel

Lamm-Schaschlik mit Zucchini und Zwiebel

Laktosefrei

Kichererbsen-Gemüseeintopf mit Kabeljau

Kichererbsen-Gemüseeintopf mit Kabeljau

Laktosefrei

Geschmorter Fenchel

Geschmorter Fenchel

Vegetarisch
Laktosefrei

Rehgeschnetzeltes

Rehgeschnetzeltes

Low Carb

Pav Bhaji

Vegetarisch
Vegan
Kalorienarm

Bulgursalat mit Zucchini

Bulgursalat mit Zucchini

Vegetarisch

Thunfisch-Ceviche mit süß-scharfer Mango-Sauce

Thunfisch-Ceviche mit süß-scharfer Mango-Sauce

Omelette mit High Protein Rahmspinat mit Skyr und Kirschtomaten

Omelette mit High Protein Rahmspinat mit Skyr und Kirschtomaten

Bulgursalat mit Kichererbsen

Bulgursalat mit Kichererbsen

Spargel Pfannkuchen

Spargel Pfannkuchen

Vegetarisch

Frittaten-Suppe

Frittaten-Suppe

Schweinerollbraten mit Nussfüllung

Schweinerollbraten mit Nussfüllung

Schnelle Pilz-Pasta mit Pesto

Schnelle Pilz-Pasta mit Pesto

Vegetarisch

Süßkartoffel Burger

Süßkartoffel Burger

Vegetarisch

Cheeseburger Fries

Cheeseburger Fries

Kürbis-Buletten

Kürbis-Buletten

Vegetarisch
Glutenfrei

Bruschetta mit Aubergine

Bruschetta mit Aubergine

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Pasta mit Zuckerhut-Sahne-Soße

Pasta mit Zuckerhut-Sahne-Soße

Vegetarisch

Gerösteter Rosenkohl

Gerösteter Rosenkohl

Vegetarisch
Low Carb

Jalapeños einlegen

Jalapeños einlegen

Vegetarisch

Spinat-Fischstäbchen-Lasagne

Spinat-Fischstäbchen-Lasagne

Gefüllte Kohlrabi an neuen Kartoffeln und Blattspinat

Gefüllte Kohlrabi an neuen Kartoffeln und Blattspinat

Vegetarisch

Winterlasagne

Herzhafter Karamell-Tofu

Herzhafter Karamell-Tofu

Glutenfrei

Kartoffelpfanne mit Bacon und Estragon-Dip

Kartoffelpfanne mit Bacon und Estragon-Dip

Couscous-Pfanne mit Hackfleisch und Minz-Joghurt

Couscous-Pfanne mit Hackfleisch und Minz-Joghurt

Gebackener Karpfen

Gebackener Karpfen

Low Carb

Gemüse-Hähnchen-Yakitori mit Chimichurri

Gemüse-Hähnchen-Yakitori mit Chimichurri

Kalorienarm

Gegrillter Spargel mit Erdnuss-Sauce

Gegrillter Spargel mit Erdnuss-Sauce

Vegetarisch
Vegan
Low Carb

Ceviche mit Fjordforelle

Ceviche mit Fjordforelle

Low Carb
Laktosefrei
Glutenfrei

Dhal Curry

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Kürbis-Wirsing-Curry

Kürbis-Wirsing-Curry

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