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Die besten laktosenfreien Rezepte

3293 Rezepte

Tomaten-Rucola-Aufstrich
Tomaten-Rucola-Aufstrich
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
5h 10min
Einfach
3.7/5
Nigerianischer Süßkartoffel-Eintopf mit Fisch
Nigerianischer Süßkartoffel-Eintopf mit Fisch
  • Laktosefrei
45min
Einfach
3.5/5
Spargelsalat mit Kirschtomaten, Kapern und Pinienkernen
Spargelsalat mit Kirschtomaten, Kapern und Pinienkernen
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
25min
Einfach
3.6/5
Yakitori: Japanische Hähnchenspieße
Yakitori: Japanische Hähnchenspieße
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
40min
Einfach
3.6/5
Asiatischer Reissalat mit Rindfleisch
Asiatischer Reissalat mit Rindfleisch
  • Laktosefrei
35min
Einfach
3.6/5
Persian Bowl
Persian Bowl
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
2h 15min
Mittel
3.5/5
Wirsing-Hirse-Salat mit Pastinaken
Wirsing-Hirse-Salat mit Pastinaken
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
50min
Mittel
3.3/5
Gurken Smoothie
Gurken Smoothie
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
10min
Einfach
3.7/5
Frosé-Sunrise
Frosé-Sunrise
  • Vegan
  • Laktosefrei
10min
Einfach
3.6/5
Nizza-Salat
Nizza-Salat
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
30min
Einfach
3.6/5
Video
Roher Matcha Cheesecake (vegan und glutenfrei)
Roher Matcha Cheesecake (vegan und glutenfrei)
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
18h
Schwer
3.6/5
Hummus aus weißen Bohnen
Hummus aus weißen Bohnen
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
30min
Einfach
3.6/5
Rinderfilet zu Pilzrisotto
Rinderfilet zu Pilzrisotto
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h
Einfach
3.6/5
Hausgemachte Brötchen mit Mohnsamen
Hausgemachte Brötchen mit Mohnsamen
  • Vegan
  • Laktosefrei
12h 50min
Mittel
3.6/5
Kartoffelspieße mit Honigbacon vom Grill
Kartoffelspieße mit Honigbacon vom Grill
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
50min
Einfach
3.6/5
Mango-Chili-Dressing
Mango-Chili-Dressing
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
15min
Einfach
3.6/5
Veganes Apfel-Bananenbrot
Veganes Apfel-Bananenbrot
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h 10min
Einfach
3.7/5
Teepunsch
Teepunsch
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
15min
Einfach
3.2/5
Gesunde Umami-Bowl
Gesunde Umami-Bowl
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
40min
Einfach
3.6/5
Erbseneintopf mit Kasseler
Erbseneintopf mit Kasseler
  • Laktosefrei
50min
Einfach
3.6/5
Weiße Sangria
Weiße Sangria
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
20min
Einfach
3.6/5
Süßkartoffel-Pfanne mit Kokos-Hähnchen
Süßkartoffel-Pfanne mit Kokos-Hähnchen
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
40min
Einfach
3.7/5
Asiatischer Blumenkohlreis
Asiatischer Blumenkohlreis
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
30min
Mittel
3.6/5
Chili con carne mit Schokolade
Chili con carne mit Schokolade
  • Laktosefrei
30min
Mittel
3.6/5
Gewürzsalz
Gewürzsalz
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
15min
Einfach
3.5/5
Gemüse-Pfanne mit Hack und Süßkartoffel-Dip
Gemüse-Pfanne mit Hack und Süßkartoffel-Dip
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
40min
Einfach
3.6/5
Kräuterlamm auf Ofengemüse
Kräuterlamm auf Ofengemüse
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h 50min
Einfach
3.6/5
Selbstgemachte Fruchtschnitten
Selbstgemachte Fruchtschnitten
  • Vegan
  • Laktosefrei
10min
Einfach
3.6/5
Avocado-Smoothie
Avocado-Smoothie
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
15min
Einfach
3.6/5
Schnelle Pasta mit fünf Zutaten
Schnelle Pasta mit fünf Zutaten
  • Laktosefrei
20min
Einfach
3.6/5
Video
Tempeh Sandwich
Tempeh Sandwich
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
50min
Einfach
3.4/5
Gemüse im Bierteig
Gemüse im Bierteig
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
45min
Mittel
3.5/5
Spaghetti mit Hähnchen & getrockneten Tomaten
Spaghetti mit Hähnchen & getrockneten Tomaten
  • Laktosefrei
50min
Einfach
3.6/5
Pilz Döner
Pilz Döner
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
50min
Mittel
3.0/5
Spargel-Pasta mit Champignons
Spargel-Pasta mit Champignons
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
30min
Einfach
3.6/5
Buchweizen-Puffer auf Salat
Buchweizen-Puffer auf Salat
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
40min
Einfach
3.5/5
Plätzchen mit wenig Zucker
Plätzchen mit wenig Zucker
  • Laktosefrei
  • Wenig Zucker
4h 45min
Einfach
3.6/5
Thermomix-Rezept: Türkisches Fladenbrot
Thermomix-Rezept: Türkisches Fladenbrot
  • Laktosefrei
2h
Einfach
3.6/5
Açaí Antioxidant Bowl
Açaí Antioxidant Bowl
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
15min
Einfach
3.6/5
Ente mit Orangenrotkohl
Ente mit Orangenrotkohl
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
15h
Schwer
3.5/5
Spinat-Rucolasalat mit Mangowürfeln
Spinat-Rucolasalat mit Mangowürfeln
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
30min
Einfach
3.3/5
Steckrübeneintopf mit Hackbällchen
Steckrübeneintopf mit Hackbällchen
  • Laktosefrei
45min
Einfach
3.5/5
Gallo Pinto: Reis mit Bohnen aus Costa Rica
Gallo Pinto: Reis mit Bohnen aus Costa Rica
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
45min
Einfach
3.5/5
Gemüse-Gulaschsuppe
Gemüse-Gulaschsuppe
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
40min
Einfach
3.4/5
Hähnchen-Bowl mit Basmati-Reis und Brechbohnen
Hähnchen-Bowl mit Basmati-Reis und Brechbohnen
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
45min
Einfach
3.6/5
Blaubeer-Hibiskus-Chia-Eistee
Blaubeer-Hibiskus-Chia-Eistee
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
2h 15min
Einfach
3.5/5
Veganer Mango-Pfirsich-Käsekuchen im Glas
Veganer Mango-Pfirsich-Käsekuchen im Glas
  • Vegan
  • Laktosefrei
2h 30min
Einfach
3.5/5
Frosé (Frozen Rosé)
Frosé (Frozen Rosé)
  • Vegan
  • Laktosefrei
2h 5min
Einfach
3.6/5
Acai-Bowl
Acai-Bowl
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
20min
Einfach
3.6/5
Quinoa-Pfanne mit Zucchini-Spaghetti und Tofu
Quinoa-Pfanne mit Zucchini-Spaghetti und Tofu
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
25min
Einfach
3.6/5
Hummus mit Gemüsesticks
Hummus mit Gemüsesticks
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
20min
Einfach
3.5/5
Hähnchenbrustfilet mit Süßkartoffeln & Zucchinisalat
Hähnchenbrustfilet mit Süßkartoffeln & Zucchinisalat
  • Laktosefrei
30min
Einfach
3.2/5
Video
Seelachs auf Gemüsebett
Seelachs auf Gemüsebett
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
25min
Einfach
3.5/5
Fettuccine mit Rinderfilet in Rotwein-Schoko-Soße
Fettuccine mit Rinderfilet in Rotwein-Schoko-Soße
  • Laktosefrei
30min
Einfach
3.4/5
Ingwerbier
Ingwerbier
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
12h 20min
Einfach
3.6/5
Saftiger Marzipan-Möhrenkuchen
Saftiger Marzipan-Möhrenkuchen
  • Laktosefrei
1h 40min
Mittel
3.6/5
Selbstgemachtes Fruchtpulver aus Himbeeren
Selbstgemachtes Fruchtpulver aus Himbeeren
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
24h 15min
Einfach
3.4/5
Tropische Fruchtschnitten
Tropische Fruchtschnitten
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Wenig Zucker
15min
Einfach
3.5/5
Mirabellenkonfitüre mit Äpfeln
Mirabellenkonfitüre mit Äpfeln
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
45min
Einfach
3.2/5
Reispuffer mit Radieschenpesto
Reispuffer mit Radieschenpesto
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
30min
Einfach
3.2/5
Rote-Bete-Cremesuppe
Rote-Bete-Cremesuppe
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
30min
Einfach
3.5/5
Marinierte Lachsfilets auf Sesam-Zuckerschoten
Marinierte Lachsfilets auf Sesam-Zuckerschoten
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
1h 30min
Einfach
3.5/5
Focaccia mit Rosmarin und Olivenöl
Focaccia mit Rosmarin und Olivenöl
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
1h 30min
Einfach
3.5/5
Johannisbeer-Holunder-Mix
Johannisbeer-Holunder-Mix
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
5min
Einfach
3.5/5
Couscous-Salat mit Pistazien
Couscous-Salat mit Pistazien
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
20min
Einfach
3.5/5
Fruchtiger Fenchelsalat
Fruchtiger Fenchelsalat
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
20min
Einfach
3.5/5
Reisnudel-Brokkoli-Pfanne
Reisnudel-Brokkoli-Pfanne
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
30min
Einfach
3.6/5
Langsam geschmortes Lamm mit Rosmarinkartoffeln
Langsam geschmortes Lamm mit Rosmarinkartoffeln
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
3h 30min
Mittel
3.5/5
Dinkelwaffeln mit wenig Zucker
Dinkelwaffeln mit wenig Zucker
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Wenig Zucker
30min
Einfach
3.6/5
Video
Rinderbraten mit Kartoffelrösti
Rinderbraten mit Kartoffelrösti
  • Laktosefrei
2h 15min
Mittel
3.5/5
Schoko-Aufstrich zuckerreduziert
Schoko-Aufstrich zuckerreduziert
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
10min
Einfach
3.6/5
Thermomix Kokos Mandel Granola
Thermomix Kokos Mandel Granola
  • Vegan
  • Laktosefrei
45min
Einfach
3.6/5
Quark-Gratin mit Beeren
Quark-Gratin mit Beeren
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
35min
Einfach
3.1/5
Asia-Nudeln mit Karottenstreifen und Zuckerschoten
Asia-Nudeln mit Karottenstreifen und Zuckerschoten
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
30min
Einfach
3.6/5
Garnelen mit Pimientos vom Grill
Garnelen mit Pimientos vom Grill
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h 25min
Einfach
3.5/5
Marzipankuchen mit zwei Zutaten
Marzipankuchen mit zwei Zutaten
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
55min
Einfach
3.6/5
Weißer Spargel mit Maracujasoße und Garnelen
Weißer Spargel mit Maracujasoße und Garnelen
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
55min
Mittel
3.4/5
Video
Geröstete Kichererbsen mit Curry
Geröstete Kichererbsen mit Curry
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
55min
Einfach
3.5/5
Mais-Süßkartoffel-Suppe
Mais-Süßkartoffel-Suppe
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
35min
Einfach
3.5/5
Entenbrust mit Balsamicosoße zu Cranberry-Rotkohl
Entenbrust mit Balsamicosoße zu Cranberry-Rotkohl
  • Laktosefrei
40min
Einfach
3.4/5
Rindersteak in Wodkamarinade
Rindersteak in Wodkamarinade
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
2h 10min
Einfach
3.5/5
Milder Gemüsereis
Milder Gemüsereis
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
45min
Einfach
3.5/5
Tomaten-Carpaccio mit Garnelen
Tomaten-Carpaccio mit Garnelen
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
25min
Einfach
3.4/5
Bitter-süße Limonade
Bitter-süße Limonade
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
2h 15min
Einfach
3.4/5
Erdnuss-Kokossuppe mit Garnelenspieß
Erdnuss-Kokossuppe mit Garnelenspieß
  • Low Carb
  • Laktosefrei
45min
Einfach
3.3/5
Ingwer-Holunder-Wasser
Ingwer-Holunder-Wasser
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
2h 25min
Einfach
3.5/5
Mediterrane Grill-Dorade
Mediterrane Grill-Dorade
  • Laktosefrei
45min
Mittel
3.5/5
Grillspieße mit Rindfleisch und Paprika
Grillspieße mit Rindfleisch und Paprika
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
4h 20min
Mittel
3.5/5
Smoothie-Gummiherzen
Smoothie-Gummiherzen
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Wenig Zucker
1h 30min
Einfach
3.5/5
Gefülltes Ciabatta Tomate-Mozzarella
Gefülltes Ciabatta Tomate-Mozzarella
  • Laktosefrei
25min
Einfach
2.7/5
Muzenmandeln
Muzenmandeln
  • Laktosefrei
1h
Mittel
3.4/5
Video
Fruchtige Mandelplätzchen
Fruchtige Mandelplätzchen
  • Laktosefrei
5h
Einfach
3.4/5
Cannelloni mit Lachs & Frischkäse
Cannelloni mit Lachs & Frischkäse
  • Laktosefrei
1h
Mittel
3.5/5
Kräuter-Limonade
Kräuter-Limonade
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
50min
Einfach
3.3/5
Gurkensalat mit Tomaten und Sesam
Gurkensalat mit Tomaten und Sesam
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
15min
Einfach
3.4/5
Selbstgemachtes Sauerkraut
Selbstgemachtes Sauerkraut
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
15min
Einfach
3.5/5
Infused Water mit Ingwer und Clementinen
Infused Water mit Ingwer und Clementinen
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
2h 5min
Einfach
3.5/5
Kartoffelspieße mit Äpfeln
Kartoffelspieße mit Äpfeln
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
50min
Einfach
3.4/5
Springerle
Springerle
  • Laktosefrei
37h 35min
Schwer
2.9/5
Switchel: Ingwer-Drink
Switchel: Ingwer-Drink
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
25min
Einfach
3.5/5
Ofenlammkeule mit Speckbohnen und Karotten
Ofenlammkeule mit Speckbohnen und Karotten
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
3h
Mittel
3.4/5
Jollof Reis
Jollof Reis
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h
Einfach
3.4/5
Vegane Gulaschsuppe
Vegane Gulaschsuppe
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
45min
Einfach
3.3/5
Veganer Quark
Veganer Quark
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
8h 5min
Einfach
3.4/5
Injera mit Wot - Äthiopisches Fladenbrot mit Linsen
Injera mit Wot - Äthiopisches Fladenbrot mit Linsen
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
8h 30min
Einfach
3.4/5
Wolken-Eis
Wolken-Eis
  • Laktosefrei
7h 10min
Einfach
3.1/5
Lachssteaks in Steinpilzsoße mit Reis
Lachssteaks in Steinpilzsoße mit Reis
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
25min
Einfach
3.2/5
Glutenfreies Low-Carb-Granola mit Cashewkernen
Glutenfreies Low-Carb-Granola mit Cashewkernen
  • Vegan
  • Low Carb
  • Laktosefrei
30min
Einfach
3.4/5
1
...
30
31
32