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Weiße Sangria

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Weiße Sangria

Gesamtzeit20 Minuten

SchwierigkeitEinfach
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ErnährWert

1 /10
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Zubereitung

  • Pfirsiche schälen, Fruchtfleisch in Spalten oder Würfel schneiden. Kerne aus der Melone entfernen, mit einem Ausstecher Kugeln aus dem Fruchtfleisch stechen. Zitrone heiß abspülen, in Scheiben schneiden. Himbeeren waschen. Früchte in eine große Karaffe geben.

  • Mit Sekt, Weißwein und Mineralwasser aufgießen.

  • Zum Servieren etwas Minze in jedes Glas geben und mit der weißen Sangria auffüllen.

Nährwerte pro Portion

NährstoffTagesanteil
Energie143 kcal7 %
Eiweiß1.5 g3 %
Fett0.2 g
Kohlenhydrate19 g6 %
Vitamin A499 μg62 %
Vitamin C36.7 mg37 %
Calcium55.5 mg6 %
Magnesium35 mg9 %

Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.

Tipp

Kombiniere in diesem Rezept “helle” Früchte nach Wahl. Gut schmecken z.B. auch halbierte kernlose Weintrauben oder Nektarinen!

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