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Johannisbeer-Holunder-Mix

Johannisbeer-Holunder-Mix

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Zubereitung

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  1. Johannisbeernektar, 2 EL Zitronensaft und Holunderblütensirup verrühren. Mineralwasser unterrühren. Mit restlichem Zitronensaft abschmecken.

  2. Eiswürfel in Gläser geben und mit dem Saft-Mix auffüllen.

Sophie
Sophie

Geben Sie die kleinen schwarzen Beeren in einen Eiswürfelbereiter, füllen Sie die Fächer mit Wasser auf und frieren Sie die Würfel ein. Besonders hübsch wird es, wenn Sie rote, gelbe und schwarze Johannsbeeren mischen.

Viel Spaß beim Nachkochen!

Nährwerte*SchließenAnzeigen


  • Energie
    22kcal
  • Eiweiß
    0g
  • Fett
    0g
  • Kohlenhydrate
    1g

Vitalstoffe*SchließenAnzeigen


  • Vitamin C
    53,9mg
  • Niacin
    2,6mg
  • Magnesium
    51,1mg
* Die angegebenen Werte entsprechen dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß der D-A-CH-Referenzwerte.

Personen
  • 500 ml schwarzer Johannisbeernektar
  • 2,50 EL Zitronensaft
  • 70 ml Holunderblütensirup
  • 1 l Mineralwasser mit Kohlensäure
  • Eiswürfel
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