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Schnelle Pasta mit fünf Zutaten
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Schnelle Pasta mit fünf Zutaten

Gesamt: 20 min
Zubereitung: 5 min
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Schnelle Pasta mit fünf Zutaten

Zubereitung

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  1. Spaghetti nach Packungsanleitung kochen.

  2. Sie benötigen
    Käsereibe

    Parmesan reiben. Petersilie waschen, trocken tupfen und die Blätter fein hacken.

  3. Spaghetti mit Olivenöl und fast allen Flusskrebs-Schwänzen vermischen.

  4. Auf die Teller verteilen und die restlichen Flusskrebs-Schwänze darauf legen. Parmesan darüber geben und mit Petersilie bestreuen.

Anja Corvin
Anja Corvin
Ökotrophologin / Ernährungsberaterin

Sie mögen es würzig? Dann braten Sie in Scheiben geschnittene Knoblauchzehen und Chilischoten in etwas Olivenöl an. Geben Sie das Knoblauch-Chili-Öl dann zu den Nudeln.

Anja Corvin
Ökotrophologin / Ernährungsberaterin

Ich habe mein Hobby zum Beruf gemacht: Denn Foodtrends zu entdecken und neue Rezepte auszuprobieren ist meine Leidenschaft. Bei REWE Deine Küche darf ich genau das machen. Die kulinarischen Erfahrungen schreibe ich dann in Beiträgen und Ernährungswelten auf.

3 Dinge, die immer in meinem Kühlschrank sind: Parmesan, Milch und Eier. Milch für den Cappuccino morgens. Eier, weil man sie fast immer braucht, vor allem, wenn sie nicht da sind. Und Parmesan schmeckt einfach immer und überall: ob über Pasta, im Salat, in der Füllung für Zucchini oder einfach pur. Und außerhalb des Kühlschranks gibt’s bei mir immer frische und getrocknete Tomaten, Nudeln und Knoblauch.

Nach Urlaub schmecken: gegrillte Gambas, Tapas und frisches Olivenöl mit Salz und knusprigem Weißbrot.

 

Viel Spaß beim Nachkochen!

Schlagwörter

Nährwerte*SchließenAnzeigen

  • Energie
    522kcal
  • Eiweiß
    26g
  • Fett
    13g
  • Kohlenhydrate
    72g

Vitalstoffe*SchließenAnzeigen

  • Vitamin A
    173,0μg
  • Calcium
    217,0mg
  • Phosphor
    419,0mg
  • Calcium
    217,0mg
* Die angegebenen Werte entsprechen dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß der D-A-CH-Referenzwerte.
ZubereitungKochansicht

Zutaten für 4 Portionen

Portionen
  • 400 g Spaghetti
  • 50 g Parmesan
  • 1 Bund Petersilie
  • 3 EL Olivenöl
  • 240 g Flusskrebs-Schwänze, verzehrfertig
Gespeichert auf der Einkaufsliste

Benötigte Utensilien für dieses Rezept

  • Käsereibe

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