Die besten laktosenfreien Rezepte

3266 Rezepte

Zutaten im Angebot

Hauptspeise

Vegetarisch

Schnell gekocht

Einfach zubereitet

Gut bewertet

Risotto mit Rosenkohl

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

55min

Mittel

Gedämpfter Lachs

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

30min

Einfach

Veganer Russischer Zupfkuchen

• Vegan
• Laktosefrei

1h 40min

Mittel

Dreierlei feine Spieße

• Vegetarisch
• Vegan
• Low Carb

1h 30min

Einfach

Glutenfreie Nudeln in cremiger Paprikasoße

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

40min

Mittel

Rote-Bete-Aufstrich

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

15min

Einfach

Salatgurken einlegen

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

72h 25min

Einfach

Bruschetta mit Aubergine

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

45min

Mittel

Lachs-Zitronen-Spieße

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

23min

Einfach

Bunte Sprossenpfanne

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

40min

Einfach

Veganes Sojaschnetzel Stroganoff

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

45min

Mittel

Veganer Rosenkohl-Flammkuchen

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

1h 10min

Einfach

Couscous-Gemüse-Pfanne

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

30min

Einfach

Tofu mit Pommes

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

1h 15min

Mittel

Pastinaken-Rohkost-Salat im Glas

• Vegetarisch
• Low Carb
• Laktosefrei

50min

Einfach

Bruschetta mit Melone und Schinken

• Laktosefrei

20min

Einfach

Albondigas

• Laktosefrei

45min

Einfach

Fenchel-Birnen-Suppe mit Olivenöl Topping

• Vegetarisch
• Low Carb
• Laktosefrei

55min

Einfach

Gerösteter Rosenkohl mit Mandelblättchen

• Vegetarisch
• Low Carb
• Laktosefrei

45min

Einfach

Karotten-Zimt-Püree

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

45min

Einfach

Blumenkohl-Backfisch

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

1h

Mittel

Knusprige Karotten-Maisbällchen

• Vegetarisch
• Laktosefrei
• Kalorienarm

1h

Einfach

Süßkartoffel-Püree mit Salat

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

35min

Einfach

Fruchtiges Einhorn

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

20min

Mittel

Sous-vide Erdbeerkonfitüre

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

30min

Einfach

Summer Cup

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

15min

Einfach

Ofen-Hähnchen

• Laktosefrei

1h 10min

Einfach

Exotische alkoholfreie Bowle

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

1h 15min

Einfach

Bircher Müsli für Kicker

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

6h 10min

Einfach

Veganer Kaiserschmarrn mit Apfelkompott

• Vegan
• Laktosefrei

30min

Einfach

Adzuki-Bohnensuppe Asia-Style

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

13h 20min

Einfach

Klassischer Erdbeerkuchen

• Vegan
• Laktosefrei

2h 30min

Mittel

Veganes Risotto mit Pilzen

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

40min

Mittel

Italienische Tomatensoße

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

40min

Einfach

Spicy Ingwer-Gurke-Drink

• Laktosefrei
• Glutenfrei

10min

Einfach

Orientalischer Kartoffelsalat

• Laktosefrei
• Glutenfrei

1h 30min

Einfach

Herzhaftes Kirsch Chutney

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

1h 35min

Einfach

Fruchtiger Beerendrink

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

10min

Einfach

Vegane Mayonnaise

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

10min

Mittel

Birnen-Spinatsalat mit luftgetrocknetem Schinken

• Laktosefrei
• Kalorienarm

30min

Einfach

Marinierte Nektarinen mit Mandel-Milchreis

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

55min

Einfach

Zitronen Basilikum Sorbet

• Laktosefrei
• Glutenfrei
• Fettarm

2h 20min

Einfach

Herzige Tomatenspieße

• Vegetarisch
• Vegan
• Low Carb

5min

Einfach

Oktopus

• Low Carb
• Laktosefrei
• Kalorienarm

2h

Mittel

Veganer Halloumi

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

12h 15min

Mittel

Glutenfreie Bruschetta

• Laktosefrei
• Glutenfrei

20min

Einfach

Pflaumen-Lakritz Marmelade

• Vegetarisch
• Laktosefrei
• Glutenfrei

55min

Einfach

Hauptgang – Kalbsragout mit Oliven

• Laktosefrei

2h

Einfach

Honig-Orangen-Like-Chicken auf Rosenkohl mit Mandeln

• Vegetarisch
• Laktosefrei
• Kalorienarm

1h 40min

Einfach

Salatwraps mit Rinderhackfleisch und roter Paprika

• Low Carb
• Laktosefrei
• Kalorienarm

30min

Einfach

Veganer Cashew-Dip

• Vegetarisch
• Vegan
• Low Carb

8h 15min

Einfach

Forelle aus dem Bratschlauch

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

55min

Mittel

Coconut-Curry-Nudelsuppe

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

50min

Einfach

Cognac-Mojito

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

10min

Einfach

Nektarinensorbet

• Laktosefrei

2h

Einfach

Kabeljau-Lachs-Spiesse mit Kapern-Zitronen-Mayo

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

1h

Mittel

Bannock

• Vegetarisch
• Laktosefrei

1h 35min

Mittel

Roter Salat

• Vegetarisch
• Laktosefrei
• Kalorienarm

30min

Einfach

Kohlrabi-Mairübchen Suppe mit gebratenem Spargel

• Vegetarisch
• Vegan
• Low Carb

1h

Mittel

Geflämmte Grapefruit

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

5min

Einfach

Reis-Gemüsepfanne mit schwarzem Reis

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

45min

Mittel

Karamell-Cashew-Eis

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

1h 25min

Mittel

Kokosberge (Kokos-Makronen)

• Laktosefrei

1h 20min

Mittel

Thermomix Gewürznüsse

• Vegetarisch
• Low Carb
• Laktosefrei

40min

Einfach

Jelly-Pudding

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

3h 25min

Einfach

Pesto Genovese

• Laktosefrei
• Zuckerfrei

15min

Einfach

Rosa-Pfeffer-Cashews

• Vegan
• Low Carb
• Laktosefrei

20min

Einfach

Scharfer Ananas-Kokos-Salat mit Granatapfel-Tupfen

• Vegan
• Low Carb
• Laktosefrei

45min

Einfach

Pulled Chicken Hot Dogs mit Wasabi-Mayonnaise

• Laktosefrei

1h 40min

Einfach

Video

Japanischer Reissalat mit Avocado und Noriflocken

• Laktosefrei

1h

Einfach

Veggie-Maki-Sushi mit gegrillter Paprika

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

1h 55min

Mittel

Asia-Gurkensalat

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

35min

Einfach

Buchweizen-Granola

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

28min

Einfach

Kartoffel-Erbsen-Stampf mit veganen Chicken Dinos

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

35min

Einfach

Lamm mit gegrillten Karotten

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

2h 35min

Mittel

Scharfe Chili-Gewürzgurken

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

1h 10min

Einfach

Sellerie-Smoothie

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

15min

Einfach

Apfel-Mandel-Aufstrich

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

40min

Mittel

Teufelssoße

• Vegetarisch
• Laktosefrei
• Glutenfrei

2h 5min

Einfach

Socca

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

15min

Einfach

Zitronen-Thymian-Öl

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

5min

Einfach

Saure Gürkchen

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

2h 15min

Einfach

Quinoasalat mit Tofu, grünem Spargel und Garnelen

• Laktosefrei

12h 35min

Einfach

Spießbraten mit Kartoffelsalat

• Laktosefrei

1h 30min

Mittel

Vegane Fish & Chips mit Austernpilzen

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

45min

Mittel

Marshmallow-Herzen

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

4h 20min

Einfach

Würziger Nuss-Snack

• Vegetarisch
• Vegan
• Low Carb

10min

Einfach

Schnelles Steckrüben-Carpaccio mit Putenbrust

• Laktosefrei

20min

Einfach

Parmesan-Gnocchi mit Tomaten-Sardellen-Salat

• Laktosefrei

1h 10min

Mittel

Video

Melon Breeze

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

4h 10min

Einfach

Gebratenes Viktoriaseebarschfilet mit Mango-Tomaten-Chutney

• Laktosefrei
• Kalorienarm

45min

Einfach

Gegrillte Wassermelone mit Schokolade & Kokos

• Vegan
• Low Carb
• Laktosefrei

20min

Einfach

Rote Brause mit Kräutern

• Vegan
• Laktosefrei

1h 10min

Einfach

Grüner Gemüse-Kräuter-Salat

• Vegetarisch
• Vegan
• Low Carb

35min

Einfach

Frühstücks-Papaya-Pancakes

• Laktosefrei

20min

Einfach

Grillfackeln auf gegrilltem Gemüse

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

45min

Einfach

Bunte Gemüse-Quinoa-Bowl mit Granatapfel

• Vegetarisch
• Laktosefrei
• Glutenfrei

25min

Einfach

Speedy Chicken: Schnelles Hühnchen vom Grill mit Tomaten-Brotsalat

• Laktosefrei
• Fettarm

12h 40min

Einfach

Video