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Die besten laktosenfreien Rezepte

3293 Rezepte

Rindergeschnetzeltes mit Zucchini-Pommes und Gnocchi
Rindergeschnetzeltes mit Zucchini-Pommes und Gnocchi
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
50min
Mittel
3.8/5
Lachs-Carpaccio mit Orange und Avocado
Lachs-Carpaccio mit Orange und Avocado
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
35min
Einfach
3.8/5
Caipiroska
Caipiroska
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
5min
Einfach
3.6/5
Couscous-Pfanne mit Curry-Kokos-Hähnchen
Couscous-Pfanne mit Curry-Kokos-Hähnchen
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
45min
Einfach
3.8/5
Schupfnudeln mit Würstchengulasch
Schupfnudeln mit Würstchengulasch
  • Laktosefrei
30min
Einfach
3.8/5
Nudelsuppe mit Erbsen & Champignons
Nudelsuppe mit Erbsen & Champignons
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
20min
Einfach
3.7/5
Blue Ocean Lemonade
Blue Ocean Lemonade
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
15min
Einfach
3.8/5
Veganer Quinoasalat mit Tomaten & Granatapfelkernen
Veganer Quinoasalat mit Tomaten & Granatapfelkernen
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
45min
Einfach
3.8/5
Linsentofu mit Kräutern
Linsentofu mit Kräutern
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h 40min
Mittel
3.5/5
Australische Kartoffelpuffer - Potato Scallops
Australische Kartoffelpuffer - Potato Scallops
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
30min
Einfach
3.5/5
Schnelles Grünes Curry
Schnelles Grünes Curry
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
30min
Einfach
3.8/5
Paranuss-Energyballs
Paranuss-Energyballs
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Wenig Zucker
45min
Einfach
3.7/5
Thieboudienne: Reispfanne mit Fisch aus dem Senegal
Thieboudienne: Reispfanne mit Fisch aus dem Senegal
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
45min
Mittel
3.6/5
Linguine mit Lachs, Spinat und Cashewkernen
Linguine mit Lachs, Spinat und Cashewkernen
  • Laktosefrei
35min
Mittel
3.8/5
Veganes Tiramisu
Veganes Tiramisu
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
3h 35min
Mittel
3.0/5
Vegetarische Paella
Vegetarische Paella
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
35min
Mittel
3.8/5
Puten-Wok mit Cashewnüssen
Puten-Wok mit Cashewnüssen
  • Laktosefrei
40min
Einfach
3.8/5
Heidelbeer-Bananen-Eis
Heidelbeer-Bananen-Eis
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
6h 10min
Einfach
3.7/5
Brownie-Schichtdessert mit Himbeer-Quark (glutenfrei)
Brownie-Schichtdessert mit Himbeer-Quark (glutenfrei)
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
20min
Einfach
3.8/5
Schupfnudeln mit Speck und Pilzen
Schupfnudeln mit Speck und Pilzen
  • Laktosefrei
10min
Einfach
3.8/5
Video
Fruchtige Curry Marinade
Fruchtige Curry Marinade
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
10min
Einfach
3.4/5
Tom Kha Tofu
Tom Kha Tofu
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
30min
Einfach
3.8/5
Kichererbsen-Couscous aus dem Ofen
Kichererbsen-Couscous aus dem Ofen
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
40min
Einfach
3.5/5
Mit Walnüssen gefüllte Paprika
Mit Walnüssen gefüllte Paprika
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
55min
Mittel
3.6/5
Chia-Cracker
Chia-Cracker
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
1h 10min
Einfach
3.7/5
Brombeer-Portwein Marmelade
Brombeer-Portwein Marmelade
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
45min
Einfach
3.3/5
Würziges Ofengemüse
Würziges Ofengemüse
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
35min
Einfach
3.8/5
Rote Bete Chips
Rote Bete Chips
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
50min
Einfach
3.8/5
Veganer Bimi Chicken Burger
Veganer Bimi Chicken Burger
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
35min
Einfach
3.5/5
Mandel-Tofu-Schnitzel
Mandel-Tofu-Schnitzel
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
45min
Einfach
3.5/5
Vegetarischer Gemüseeintopf
Vegetarischer Gemüseeintopf
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
30min
Einfach
3.8/5
Rinderbraten mit Senfkruste und Schmorgemüse
Rinderbraten mit Senfkruste und Schmorgemüse
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
3h 30min
Mittel
3.8/5
Sauerkraut-Fleckerl
Sauerkraut-Fleckerl
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
35min
Einfach
3.7/5
Käse-Lauch-Suppe vegetarisch
Käse-Lauch-Suppe vegetarisch
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
45min
Einfach
3.7/5
Chia Energy-Balls
Chia Energy-Balls
  • Vegan
  • Low Carb
  • Laktosefrei
10min
Einfach
3.8/5
Vegane Quark-Öl-Teig-Hasen
Vegane Quark-Öl-Teig-Hasen
  • Vegan
  • Laktosefrei
35min
Einfach
3.8/5
Nudeln mit Tomaten-Champignon-Soße
Nudeln mit Tomaten-Champignon-Soße
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
30min
Einfach
2.3/5
Tahin-Kräutersoße
Tahin-Kräutersoße
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
10min
Einfach
3.3/5
Blumenkohl Reis" mit Lachs und Mandelcreme
Blumenkohl Reis" mit Lachs und Mandelcreme
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
30min
Einfach
3.5/5
Kartoffelchips aus der Heißluftfritteuse
Kartoffelchips aus der Heißluftfritteuse
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h
Einfach
3.6/5
Koreanische Pfannkuchen mit Mungobohnen
Koreanische Pfannkuchen mit Mungobohnen
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
12h 30min
Einfach
3.7/5
Fisch-Pasta
Fisch-Pasta
  • Laktosefrei
30min
Einfach
3.7/5
Klassischer Kartoffelsalat - neu interpretiert mit Mango
Klassischer Kartoffelsalat - neu interpretiert mit Mango
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h 30min
Mittel
3.7/5
Whisky Marinade
Whisky Marinade
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
5min
Einfach
3.7/5
Meerjungfrauen Smoothie-Bowl
Meerjungfrauen Smoothie-Bowl
  • Vegan
  • Laktosefrei
3h 20min
Einfach
3.7/5
Kohlrouladen mit Hackfüllung
Kohlrouladen mit Hackfüllung
  • Laktosefrei
1h
Mittel
3.7/5
Video
Shabu Shabu: japanisches Fondue
Shabu Shabu: japanisches Fondue
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
1h 30min
Mittel
3.7/5
Orangen-Hühnchen mit Sesam & Reis
Orangen-Hühnchen mit Sesam & Reis
  • Laktosefrei
30min
Einfach
3.8/5
Ofen-Tomatensuppe mit Hackbällchen
Ofen-Tomatensuppe mit Hackbällchen
  • Low Carb
  • Laktosefrei
40min
Mittel
3.8/5
Rote Linsennudeln aglio e olio mit Avocadosalat
Rote Linsennudeln aglio e olio mit Avocadosalat
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
30min
Einfach
3.8/5
Müsliriegel mit Chia & Kokos
Müsliriegel mit Chia & Kokos
  • Vegan
  • Low Carb
  • Laktosefrei
1h 15min
Einfach
3.7/5
Afrikanischer Hackfleischtopf mit Banane
Afrikanischer Hackfleischtopf mit Banane
  • Laktosefrei
30min
Einfach
3.8/5
Schnelles Gemüsecurry mit Mie-Nudeln
Schnelles Gemüsecurry mit Mie-Nudeln
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
20min
Einfach
3.8/5
Schmorgemüse Sugo mit Spaghetti
Schmorgemüse Sugo mit Spaghetti
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
35min
Einfach
3.8/5
Video
Mehrkorn-Knäckebrot
Mehrkorn-Knäckebrot
  • Vegan
  • Laktosefrei
40min
Einfach
3.7/5
Low Carb Bratapfel
Low Carb Bratapfel
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
55min
Einfach
3.7/5
Lachs-Carpaccio mit Passionsfrucht-Dressing
Lachs-Carpaccio mit Passionsfrucht-Dressing
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
30min
Einfach
3.4/5
Low Carb Blumenkohl-Reis mit Brokkoli
Low Carb Blumenkohl-Reis mit Brokkoli
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
30min
Einfach
3.8/5
Video
Vegane Süßkartoffel vom Grill
Vegane Süßkartoffel vom Grill
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h
Einfach
3.7/5
Grapefruit-Himbeer-Sekt mit Thymian
Grapefruit-Himbeer-Sekt mit Thymian
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
30min
Einfach
3.7/5
Entrecôte (Rib Eye Steak)
Entrecôte (Rib Eye Steak)
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
20min
Mittel
3.8/5
Gummibärensaft
Gummibärensaft
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
30min
Einfach
3.7/5
Haferflocken-Apfel-Bällchen
Haferflocken-Apfel-Bällchen
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Wenig Zucker
1h 30min
Einfach
3.8/5
Rotwein-Kräutersalz
Rotwein-Kräutersalz
  • Vegan
  • Low Carb
  • Laktosefrei
2h 20min
Einfach
3.7/5
Spinat-Salat mit Paprikadressing
Spinat-Salat mit Paprikadressing
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
30min
Einfach
3.6/5
Selbstgemachte Rinderbrühe
Selbstgemachte Rinderbrühe
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
3h 25min
Einfach
3.7/5
Gurkenrelish
Gurkenrelish
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
45min
Einfach
3.7/5
Kiwi-Blaubeer-Smoothie
Kiwi-Blaubeer-Smoothie
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
10min
Einfach
3.8/5
Tomatensauce
Tomatensauce
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h 15min
Mittel
3.5/5
Corndogs aus dem Airfryer
Corndogs aus dem Airfryer
  • Laktosefrei
20min
Einfach
3.4/5
Paniertes Sellerieschnitzel mit Kartoffelsalat
Paniertes Sellerieschnitzel mit Kartoffelsalat
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
2h 30min
Mittel
3.4/5
Mango-Curry-Reis
Mango-Curry-Reis
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
40min
Mittel
3.6/5
Kartoffel-Spinatbrei mit Haferflocken
Kartoffel-Spinatbrei mit Haferflocken
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
30min
Einfach
3.7/5
Afrikanischer Kartoffel-Eintopf
Afrikanischer Kartoffel-Eintopf
  • Laktosefrei
45min
Einfach
3.7/5
Gebrannte Haselnüsse
Gebrannte Haselnüsse
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
20min
Einfach
3.8/5
Mexikanischer Reis
Mexikanischer Reis
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
35min
Einfach
3.8/5
Cremiger Avocado-Hummus
Cremiger Avocado-Hummus
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
10min
Einfach
3.7/5
Warmer Porridge mit Himbeeren und Heidelbeeren
Warmer Porridge mit Himbeeren und Heidelbeeren
  • Vegan
  • Laktosefrei
10min
Einfach
3.7/5
Blumenkohlreis-Pfanne mit Hack
Blumenkohlreis-Pfanne mit Hack
  • Low Carb
  • Laktosefrei
40min
Einfach
3.8/5
Mojo verde
Mojo verde
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
15min
Einfach
3.6/5
Klassischer Erdbeerkuchen
Klassischer Erdbeerkuchen
  • Vegan
  • Laktosefrei
2h 30min
Mittel
3.3/5
Wildlachsfilets mit rosa Pfeffer vom Grill
Wildlachsfilets mit rosa Pfeffer vom Grill
  • Laktosefrei
30min
Einfach
3.6/5
Veganer Streuselkuchen
Veganer Streuselkuchen
  • Vegan
  • Laktosefrei
2h 30min
Mittel
3.8/5
Quinoa-Curry mit Kürbis
Quinoa-Curry mit Kürbis
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
40min
Einfach
3.8/5
Amaranth Salat
Amaranth Salat
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h
Einfach
3.7/5
Rindersteak mit Kräuterbutter & Kartoffelstroh für zwei
Rindersteak mit Kräuterbutter & Kartoffelstroh für zwei
  • Laktosefrei
30min
Einfach
3.7/5
Asia-Rouladen
Asia-Rouladen
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
50min
Mittel
3.6/5
Kariertes Ciabatta: Cheddar-Zupfbrot
Kariertes Ciabatta: Cheddar-Zupfbrot
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
20min
Einfach
3.6/5
Glutenfreier Käsekuchen mit Müsli und Beeren
Glutenfreier Käsekuchen mit Müsli und Beeren
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
3h
Einfach
3.7/5
Vegane Gnocchi-Fleischwurst-Pfanne mit Gemüse
Vegane Gnocchi-Fleischwurst-Pfanne mit Gemüse
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
30min
Einfach
3.5/5
Griechischer Bohnensalat mit Oliven, Tomaten & Tzatziki
Griechischer Bohnensalat mit Oliven, Tomaten & Tzatziki
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
12h 50min
Mittel
3.7/5
Vegane Gnocchi
Vegane Gnocchi
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h 20min
Mittel
3.7/5
Vegane Spargel Quiche
Vegane Spargel Quiche
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
2h 15min
Mittel
3.7/5
Apfel-Brownies
Apfel-Brownies
  • Laktosefrei
1h 10min
Mittel
3.7/5
Low carb Zoodles mit Bolognese
Low carb Zoodles mit Bolognese
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
50min
Mittel
3.8/5
Weiße Bohnen in Tomatensoße
Weiße Bohnen in Tomatensoße
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
30min
Einfach
3.8/5
Kohlsuppe
Kohlsuppe
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
40min
Einfach
3.7/5
Video
Exotische Tempeh-Spieße
Exotische Tempeh-Spieße
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
40min
Einfach
3.4/5
Süßkartoffel-Kokossuppe mit Kabanossi-Chips
Süßkartoffel-Kokossuppe mit Kabanossi-Chips
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
40min
Einfach
3.6/5
Brombeermarmelade
Brombeermarmelade
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
45min
Einfach
3.7/5
Schweineschnitzel mit Champignons
Schweineschnitzel mit Champignons
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
30min
Einfach
3.7/5
Herzhaftes Frühstück vom Blech
Herzhaftes Frühstück vom Blech
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
45min
Einfach
3.7/5
Video
Bierbowle mit Ananas
Bierbowle mit Ananas
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h 10min
Einfach
3.7/5
Hack-Reis-Pfanne
Hack-Reis-Pfanne
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
30min
Einfach
3.8/5
Butternut-Cremesuppe mit Apfel-Ingwer-Chutney
Butternut-Cremesuppe mit Apfel-Ingwer-Chutney
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
40min
Mittel
3.7/5
Video
Gegrilltes Lachssteak
Gegrilltes Lachssteak
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
40min
Einfach
3.6/5
Vegane Waffeln
Vegane Waffeln
  • Vegan
  • Laktosefrei
25min
Einfach
3.8/5
Lammkoteletts in Balsamicosoße mit Zuckerschoten
Lammkoteletts in Balsamicosoße mit Zuckerschoten
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
40min
Einfach
3.6/5
1
...
28
29
30
...
32