Die besten laktosenfreien Rezepte

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Zutaten im Angebot

Hauptspeise

REWE Bonus

Vegetarisch

Schnell gekocht

Einfach zubereitet

Tropical Granita

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

3h 20min

Einfach

4.5/5

Japanischer Reissalat mit Avocado und Noriflocken

• Laktosefrei

1h

Einfach

4.5/5

Veggie-Maki-Sushi mit gegrillter Paprika

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

1h 55min

Mittel

4.5/5

Kokos-Cremesuppe mit Hähnchenspießen

• Low Carb
• Laktosefrei
• Kalorienarm

30min

Einfach

4.5/5

Aubergine Antipasto

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

3h 35min

Einfach

4.5/5

Geröstetes Müsli

• Vegan
• Laktosefrei

28min

Einfach

4.5/5

Gebratene Nudeln mit Mungobohnensprossen

• Vegetarisch
• Laktosefrei
• Kalorienarm

30min

Mittel

4.5/5

Gerösteter Harissa-Blumenkohlreis

• Vegetarisch
• Vegan
• Low Carb

20min

Mittel

4.5/5

Fruchtige Prosecco Bowle mit Holunder

• Laktosefrei
• Glutenfrei

8h 30min

Einfach

4.5/5

Melonen-Frosch

• Vegan
• Low Carb
• Laktosefrei

30min

Mittel

4.5/5

Bunte Blattsalate mit Rote Bete

• Vegetarisch
• Vegan
• Low Carb

1h 5min

Einfach

4.5/5

Veganer Curry-Eiersalat

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

35min

Einfach

4.5/5

Kartoffel-Blumenkohl-Gemüse

• Laktosefrei
• Glutenfrei

30min

Einfach

4.5/5

Saure Gürkchen

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

2h 15min

Einfach

4.5/5

Bratkartoffelsalat

• Vegetarisch
• Laktosefrei
• Glutenfrei

30min

Einfach

4.5/5

Cornflakes selber machen

• Vegan
• Laktosefrei

55min

Einfach

4.4/5

Blumenkohl fermentieren

• Vegetarisch
• Vegan
• Low Carb

15min

Einfach

4.4/5

Rote Zwiebeln einlegen

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

12h 25min

Einfach

4.4/5

Gurken Gin Tonic

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

5min

Einfach

4.4/5

Erdbeersorbet

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

1h 15min

Einfach

4.4/5

Mini-Cookies

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

45min

Einfach

4.4/5

Granatapfel Limo

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

2h 15min

Einfach

4.4/5

Grenadine-Birne und Pekannuss-Crumble

• Laktosefrei

35min

Mittel

4.3/5

Infused-Water

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

2h 15min

Einfach

4.3/5

Gefüllte Zucchini

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

1h

Mittel

4.3/5

Cremiges Tofu-Gemüse

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

40min

Einfach

4.3/5

Vegane Jackfruit Tacos

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

1h

Mittel

4.3/5

Salsa verde

• Laktosefrei
• Glutenfrei

45min

Einfach

4.3/5

Gurken-Spaghetti

• Laktosefrei

35min

Mittel

4.3/5

Focaccia mit getrockneten Tomaten und Oliven

• Vegan
• Laktosefrei
• Kalorienarm

1h 40min

Einfach

4.3/5

Gemüsepasta mit Pesto

• Vegetarisch
• Laktosefrei

20min

Mittel

4.3/5

Bratkartoffel-Bowl

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

30min

Einfach

4.3/5

Charentais-Melonensalat mit Schinken

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

20min

Einfach

4.3/5

Süße Frühlingsrolle mit Banane und Eis

• Vegan
• Laktosefrei

30min

Einfach

4.3/5

Ofen-Hähnchen

• Laktosefrei

1h 10min

Einfach

4.3/5

Gedämpfter Lachs

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

30min

Einfach

4.3/5

Veganer Russischer Zupfkuchen

• Vegan
• Laktosefrei

1h 40min

Mittel

4.3/5

Dreierlei feine Spieße

• Low Carb
• Laktosefrei

1h 30min

Einfach

4.3/5

Glutenfreie Nudeln in cremiger Paprikasoße

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

40min

Mittel

4.3/5

Rote-Bete-Aufstrich

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

15min

Einfach

4.3/5

Bruschetta mit Aubergine

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

45min

Mittel

4.3/5

Lachs-Zitronen-Spieße

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

23min

Einfach

4.3/5

Bunte Sprossenpfanne

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

40min

Einfach

4.3/5

Couscous-Gemüse-Pfanne

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

30min

Einfach

4.3/5

Tofu mit Pommes

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

1h 15min

Mittel

4.3/5

Pastinaken-Rohkost-Salat im Glas

• Vegetarisch
• Laktosefrei
• Glutenfrei

50min

Einfach

4.3/5

Bruschetta mit Melone und Schinken

• Laktosefrei

20min

Einfach

4.3/5

Albondigas

• Laktosefrei

45min

Einfach

4.3/5

Fenchel-Birnen-Suppe mit Olivenöl Topping

• Vegetarisch
• Low Carb
• Laktosefrei

55min

Einfach

4.3/5

Gerösteter Rosenkohl mit Mandelblättchen

• Vegetarisch
• Low Carb
• Laktosefrei

45min

Einfach

4.3/5

Karotten-Zimt-Püree

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

45min

Einfach

4.3/5

Blumenkohl-Backfisch

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

1h

Mittel

4.2/5

Knusprige Karotten-Maisbällchen

• Vegetarisch
• Laktosefrei
• Kalorienarm

1h

Einfach

4.2/5

Süßkartoffel-Püree mit Salat

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

35min

Einfach

4.2/5

Fruchtiges Einhorn

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

20min

Mittel

4.2/5

Sous-vide Erdbeerkonfitüre

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

30min

Einfach

4.2/5

Summer Cup

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

15min

Einfach

4.2/5

Bircher Müsli für Kicker

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

6h 10min

Einfach

4.2/5

Adzuki-Bohnensuppe Asia-Style

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

13h 20min

Einfach

4.2/5

Klassischer Erdbeerkuchen

• Vegan
• Laktosefrei

2h 30min

Mittel

4.2/5

Exotische alkoholfreie Bowle

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

1h 15min

Einfach

4.2/5

Veganes Risotto mit Pilzen

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

40min

Mittel

4.0/5

Italienische Tomatensoße

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

40min

Einfach

4.0/5

Spicy Ingwer-Gurke-Drink

• Laktosefrei
• Glutenfrei

10min

Einfach

4.0/5

Herzhaftes Kirsch Chutney

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

1h 35min

Einfach

4.0/5

Fruchtiger Beerendrink

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

10min

Einfach

4.0/5

Vegane Mayonnaise

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

10min

Mittel

4.0/5

Birnen-Spinatsalat mit luftgetrocknetem Schinken

• Laktosefrei
• Kalorienarm

30min

Einfach

4.0/5

Marinierte Nektarinen mit Mandel-Milchreis

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

55min

Einfach

4.0/5

Zitronen Basilikum Sorbet

• Laktosefrei
• Glutenfrei
• Fettarm

2h 20min

Einfach

4.0/5

Herzige Tomatenspieße

• Vegetarisch
• Vegan
• Low Carb

5min

Einfach

4.0/5

Veganer Halloumi

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

12h 15min

Mittel

4.0/5

Glutenfreie Bruschetta

• Laktosefrei
• Glutenfrei

20min

Einfach

4.0/5

Pflaumen-Lakritz Marmelade

• Vegetarisch
• Laktosefrei
• Glutenfrei

55min

Einfach

4.0/5

Hauptgang – Kalbsragout mit Oliven

• Laktosefrei

2h

Einfach

4.0/5

Honig-Orangen-Like-Chicken auf Rosenkohl mit Mandeln

• Vegetarisch
• Laktosefrei
• Kalorienarm

1h 40min

Einfach

4.0/5

Salatwraps mit Rinderhackfleisch und roter Paprika

• Low Carb
• Laktosefrei
• Kalorienarm

30min

Einfach

4.0/5

Veganer Cashew-Dip

• Vegetarisch
• Vegan
• Low Carb

8h 15min

Einfach

4.0/5

Curry-Hühnchen aus dem Bratschlauch

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

1h 50min

Mittel

4.0/5

Coconut-Curry-Nudelsuppe

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

50min

Einfach

4.0/5

Cognac-Mojito

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

10min

Einfach

4.0/5

Nektarinensorbet

• Laktosefrei

2h

Einfach

4.0/5

Kabeljau-Lachs-Spiesse mit Kapern-Zitronen-Mayo

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

1h

Mittel

4.0/5

Bannock

• Vegetarisch
• Laktosefrei

1h 35min

Mittel

4.0/5

Roter Salat

• Vegetarisch
• Laktosefrei
• Kalorienarm

30min

Einfach

4.0/5

Kohlrabi-Mairübchen Suppe mit gebratenem Spargel

• Vegetarisch
• Vegan
• Low Carb

1h

Mittel

4.0/5

Himbeer-Smoothie-Bowl

• Vegan
• Laktosefrei

1h 15min

Einfach

4.0/5

Minz-Chutney

• Vegetarisch
• Vegan
• Low Carb

5min

Einfach

4.0/5

Geflämmte Grapefruit

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

5min

Einfach

4.0/5

Reis-Gemüsepfanne mit schwarzem Reis

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

45min

Mittel

4.0/5

Karamell-Cashew-Eis

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

1h 25min

Mittel

4.0/5

Kokosberge (Kokos-Makronen)

• Laktosefrei

1h 20min

Mittel

4.0/5

Thermomix Gewürznüsse

• Vegetarisch
• Low Carb
• Laktosefrei

40min

Einfach

4.0/5

Jelly-Pudding

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

3h 25min

Einfach

4.0/5

Pesto Genovese

• Laktosefrei
• Zuckerfrei

15min

Einfach

4.0/5

Rosa-Pfeffer-Cashews

• Vegan
• Low Carb
• Laktosefrei

20min

Einfach

4.0/5

Scharfer Ananas-Kokos-Salat mit Granatapfel-Tupfen

• Vegan
• Low Carb
• Laktosefrei

45min

Einfach

4.0/5

Pulled Chicken Hot Dogs mit Wasabi-Mayonnaise

• Laktosefrei

1h 40min

Einfach

4.0/5

Video

Asia-Gurkensalat

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

35min

Einfach

4.0/5

Buchweizen-Granola

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

28min

Einfach

4.0/5

Kartoffel-Erbsen-Stampf mit veganen Chicken Dinos

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

35min

Einfach

4.0/5

Vegane Käsesoße mit Hefeflocken

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

10min

Einfach

4.0/5

Lamm mit gegrillten Karotten

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

2h 35min

Mittel

4.0/5

Scharfe Chili-Gewürzgurken

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

1h 10min

Einfach

4.0/5

Sellerie-Smoothie

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

15min

Einfach

4.0/5

Apfel-Mandel-Aufstrich

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

40min

Mittel

4.0/5

Teufelssoße

• Vegetarisch
• Laktosefrei
• Glutenfrei

2h 5min

Einfach

4.0/5

Risotto mit Rosenkohl

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

55min

Mittel

4.0/5

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