REWEREWE Besser leben.REWE Besser leben.
https://www.rewe.de/header/0/

Heidelbeer-Bananen-Eis

32 Bewertungen
Heidelbeer-Bananen-Eis

Gesamtzeit6:10 Stunden

Zubereitung10 Minuten

SchwierigkeitEinfach
Gauge Wheel

ErnährWert

5 /10
Was ist das?
Zu meinen Rezepten

Zutaten für 0 Person

0 Person

Du siehst die Zutaten für 0 Person. Denk daran, auch bei der Zubereitung die angepassten Mengen zu verwenden.

Gewählte Zutaten:

Zubereitung

  • Zutaten
    • 8 Bananen

    8 Bananen schälen, in Scheiben schneiden und mindestens 6 Stunden einfrieren.

  • Zutaten
    • 1 Banane
    • 100 g frische Heidelbeeren

    1 Banane in Scheiben schneiden. Heidelbeeren waschen.

  • Du brauchst
    • Universalzerkleinerer
    Zutaten
    • 250 g TK-Heidelbeeren

    Gefrorene Bananen und TK-Heidelbeeren im Universalzerkleinerer mixen, bis ein cremiges Eis entsteht. Mit Bananenscheiben und frischen Heidelbeeren anrichten.

Nährwerte pro Portion

NährstoffTagesanteil
Energie181 kcal8 %
Eiweiß2.8 g5 %
Fett0.8 g1 %
Kohlenhydrate42.9 g14 %
Magnesium47.4 mg13 %
Vitamin C33.5 mg34 %
Vitamin B60.6 mg40 %
Kalium620.6 mg31 %

Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.

Tipp

Je reifer, desto besser! Da das Bananeneis nicht zusätzlich gesüßt wird, schmeckt es mit Bananen, die schon braune Punkte auf der Schale haben, am besten. Diese sind nämlich sehr reif und dadurch besonders süß.

Bewertungen

Hat's geschmeckt? Sag uns, wie dir unser Rezept gefallen hat.

Diese Rezepte könnten dir auch gefallen