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Blue Ocean Lemonade

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Blue Ocean Lemonade

Gesamtzeit15 Minuten

SchwierigkeitEinfach
Gauge Wheel

ErnährWert

1 /10
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Gewählte Zutaten:

Zubereitung

  • 3 TL Zucker in etwas heißem Wasser auflösen und kurz abkühlen lassen. 50 ml Kokoswasser in ein Glas füllen, Zitronensaft hinzufügen und mit Zitronensprudel aufgießen. Aufgelösten Zucker und Lebensmittelfarbe dazugeben und gut durchrühren. Eiswürfel zufügen und sofort servieren.

     

Nährwerte pro Portion

NährstoffTagesanteil
Energie66 kcal3 %
Kohlenhydrate15.2 g5 %
Vitamin C4.56 mg5 %
Calcium28.7 mg3 %
Magnesium11.6 mg3 %
Natrium16.5 mg3 %

Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.

Tipp

Das Glas kannst du z. B. mit Zitronen- oder Orangenscheiben garnieren oder ein paar gefrorene Beeren in den Drink geben.

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