Die besten laktosenfreien Rezepte

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Hauptspeise

REWE Bonus

Vegetarisch

Schnell gekocht

Einfach zubereitet

Veggie-Burger mit pulled Austernpilzen & Barbecuesoße

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

1h 15min

Mittel

4.4/5

Cremiges Tofu-Gemüse

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

40min

Einfach

4.4/5

Erbsen Fusilli mit Walnusspesto und Radicchio

• Laktosefrei
• Glutenfrei

30min

Einfach

4.4/5

Focaccia mit getrockneten Tomaten und Oliven

• Vegan
• Laktosefrei
• Kalorienarm

1h 40min

Einfach

4.4/5

Glutenfreie Gnocchi mit cremiger Hähnchen-Kürbis-Soße

• Laktosefrei
• Glutenfrei

45min

Einfach

4.4/5

Wildlachs im Kohlblatt vom Grill

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

55min

Schwer

4.4/5

Bratkartoffel-Bowl

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

30min

Einfach

4.4/5

Knusprige Zimt-Klöße mit Apfel-Zwetschgen-Kompott

• Laktosefrei

1h 35min

Mittel

4.4/5

Ofengemüse mit Linsen-Kräuter-Bratlingen

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

1h 25min

Einfach

4.4/5

Veganes Grilled Cheese Sandwich

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

2h 40min

Einfach

4.4/5

Karotten-Nuss-Kuchen

• Laktosefrei

1h 55min

Einfach

4.4/5

Quinoasalat mit Bohnen und Tomaten

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

35min

Einfach

4.4/5

Knoblauch-Chili-Öl

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

20min

Einfach

4.4/5

Grüner Reis

• Vegetarisch
• Laktosefrei

45min

Einfach

4.4/5

Bunter Kartoffelsalat und Putenspießchen mit Sesamkruste

• Laktosefrei

1h

Mittel

4.4/5

Protein-Riegel

• Vegan
• Laktosefrei

1h 15min

Einfach

4.4/5

Limetten-Chili-Popcorn

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

20min

Einfach

4.4/5

Schupfnudeln mit Schinken und Zwetschgen

• Laktosefrei

25min

Einfach

4.4/5

Gemüse-Bratreis mit Erdnussmussoße

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

40min

Mittel

4.4/5

Brokkoli-Fusilli mit Pangrita

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

40min

Einfach

4.4/5

Herbstsalat mit Erdnuss-Tofu

• Vegetarisch
• Vegan
• Low Carb

1h 10min

Mittel

4.4/5

Glutenfreie Kekse mit Erdnussbutter

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

25min

Einfach

4.4/5

Vegane Gemüse-Spaghetti Carbonara

• Vegetarisch
• Vegan
• Low Carb

30min

Einfach

4.4/5

Vegane Zucchinischnitzel auf Salat

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

45min

Einfach

4.4/5

Bratwurst-Gemüse-Spieße

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

1h 30min

Einfach

4.4/5

Lachstatar mit Avocado und Gewürzkürbis-Salat

• Laktosefrei
• Glutenfrei

1h

Einfach

4.4/5

Knusprige Samosas

• Laktosefrei
• Kalorienarm

50min

Mittel

4.4/5

Seeteufelfilet auf Fenchelgemüse

• Low Carb
• Laktosefrei
• Kalorienarm

50min

Mittel

4.4/5

Karotten-Suppe mit Lime Leaves

• Vegetarisch
• Vegan
• Low Carb

45min

Einfach

4.4/5

Cranberry Mule

• Vegan
• Laktosefrei

5min

Einfach

4.4/5

Veganes Thai Curry

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

55min

Einfach

4.4/5

Grüne Linsen-Couscoussalat

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

2h 30min

Einfach

4.4/5

Gemüse-Rührei

• Vegetarisch
• Laktosefrei

25min

Einfach

4.4/5

Kaninchen in Lavendel geschmort

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

1h 20min

Einfach

4.4/5

Knusper-Hähnchen

• Laktosefrei

40min

Mittel

4.4/5

Veganer Coleslaw

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

1h 20min

Einfach

4.4/5

Apfel-Pfirsich-Eistee

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

1h 15min

Einfach

4.4/5

Fruchtig-würziges Pfirsich-Chutney

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

40min

Einfach

4.4/5

Rouladen vom Grill

• Laktosefrei
• Glutenfrei
• Kalorienarm

1h 5min

Mittel

4.4/5

Mini Fladen mit Pecorino & Rosmarin

• Laktosefrei

1h

Einfach

4.4/5

Geschmorte Putenkeule in Cidre mit Weißkohl und Äpfeln

• Low Carb
• Laktosefrei

2h 15min

Schwer

4.4/5

Vegane Pina Colada Cupcakes

• Vegan
• Laktosefrei

1h 30min

Mittel

4.4/5

Gemüse-Spaghetti auf Räuchertofu-Mango-Carpaccio

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

25min

Einfach

4.4/5

Vegane Tantan-Ramen

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

35min

Mittel

4.4/5

OAKHEART & Cola

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

10min

Einfach

4.4/5

Gegrillte Kartoffelspalten

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

45min

Einfach

4.4/5

Tofu süß-sauer

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

30min

Einfach

4.3/5

Wokgemüse mit krossem Tofu

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

40min

Einfach

4.3/5

Gegrillter Krustenbraten mit Bratkartoffeln

• Laktosefrei
• Glutenfrei

2h 40min

Mittel

4.3/5

Video

Vegetarische Corn Dogs

• Vegetarisch
• Laktosefrei

1h 25min

Mittel

4.3/5

Schweinefilet mit Zwetschgensoße zu Spätzle-Linsen

• Laktosefrei
• Kalorienarm

35min

Einfach

4.3/5

Gartensalat mit Bohnen

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

1h 35min

Einfach

4.3/5

Trifle mit Butterkeksen

• Laktosefrei
• Glutenfrei

15min

Einfach

4.3/5

Sellerie-Schnitzel mit Feldsalat

• Vegetarisch
• Laktosefrei
• Kalorienarm

45min

Einfach

4.3/5

Pizza mit veganem Käse"

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

2h 15min

Mittel

4.3/5

Gebackene Champignons

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

35min

Mittel

4.3/5

Vollkorntoast mit Herz

• Vegetarisch
• Laktosefrei
• Kalorienarm

10min

Einfach

4.3/5

Eingelegte Rote Bete

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

1h 55min

Mittel

4.3/5

Veganes Hähnchen

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

2h 30min

Mittel

4.3/5

Lachs-Burger vom Grill mit Dillremoulade

• Laktosefrei

35min

Mittel

4.3/5

Vegane Spiegeleier-Muffins

• Vegan
• Laktosefrei

2h 15min

Einfach

4.3/5

Glutenfreier Quark-Zebra-Käsekuchen

• Laktosefrei
• Glutenfrei

1h 50min

Mittel

4.3/5

Eingelegte getrocknete Tomaten mit Knoblauch & Rosmarin

• Vegetarisch
• Vegan
• Low Carb

30min

Einfach

4.3/5

Kohlrabi Salat

• Vegetarisch
• Vegan
• Low Carb

25min

Einfach

4.3/5

Blutorangen-Sirup

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

40min

Einfach

4.3/5

Sushi-Burrito mit Lachs, Avocado und Gurke

• Laktosefrei
• Glutenfrei

1h

Schwer

4.3/5

Video

Selbstgemachte mediterrane vegane Käsespätzle

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

12h 45min

Mittel

4.3/5

Fruchtiger Tomatensalat

• Vegetarisch
• Low Carb
• Laktosefrei

30min

Einfach

4.3/5

Glutenfreie Frischkäse-Brownies

• Laktosefrei
• Glutenfrei

50min

Einfach

4.3/5

Garnelen-Zucchini-Spieße

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

2h 30min

Einfach

4.3/5

Süß-salziges Gemüse mit Lachs

• Laktosefrei
• Glutenfrei

45min

Mittel

4.3/5

Mini Kartoffel-Knödel mit Salbei-Butter

• Vegetarisch
• Laktosefrei

1h 15min

Einfach

4.3/5

Weihnachtstee

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

15min

Einfach

4.3/5

Mediterraner Hirsesalat

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

1h 30min

Einfach

4.3/5

Huhn auf libanesische Art

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

1h 20min

Mittel

4.3/5

Spiegelei

• Vegetarisch
• Laktosefrei
• Glutenfrei

10min

Einfach

4.3/5

Veganes Chili con Like Chicken

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

40min

Einfach

4.3/5

Sesam-Huhn auf Dinkel

• Laktosefrei

45min

Einfach

4.3/5

Petersilienpesto

• Vegetarisch
• Low Carb
• Laktosefrei

20min

Einfach

4.3/5

Vegane gebackene Aubergine mit Selleriepüree

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

45min

Einfach

4.3/5

Video

Zitronen-Ingwer-Marmelade

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

35min

Einfach

4.3/5

Süßkartoffel Pommes aus dem Backofen

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

1h 40min

Einfach

4.3/5

Knuspriges Müsli-Topping

• Vegan
• Low Carb
• Laktosefrei

30min

Einfach

4.3/5

Veganes Chili con Sojaschnetzel

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

45min

Mittel

4.3/5

Wirsing-Möhren-Salat

• Vegetarisch
• Laktosefrei
• Glutenfrei

15min

Einfach

4.3/5

Linsenbuletten

• Laktosefrei

50min

Mittel

4.3/5

Exotische alkoholfreie Bowle

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

1h 15min

Einfach

4.3/5

Gemischter Salat mit geröstetem Baguette

• Vegetarisch
• Laktosefrei

35min

Einfach

4.3/5

Krosse Gemüse-Dumplings

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

45min

Mittel

4.3/5

Gefüllte Süßkartoffel

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

1h 10min

Mittel

4.3/5

Vegane Frischkäse-Crêpes mit Grapefruit und Granatapfel

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

45min

Einfach

4.3/5

Pfirsichmarmelade

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

40min

Mittel

4.3/5

Maishähnchen mit Kartoffeln, Fenchelsalat & Sauce Choron

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

1h

Mittel

4.3/5

Avocado-Erbsen-Taler

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

20min

Einfach

4.3/5

Spicy Burger mit Curry-Paste

• Laktosefrei

40min

Mittel

4.3/5

Cidre selber machen

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

20min

Mittel

4.3/5

Veganes Grilled Cheese Sandwich Italiana

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

15min

Einfach

4.3/5

Süße Obst-Schildkröten

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

20min

Einfach

4.3/5

Karottenspätzle

• Vegetarisch
• Laktosefrei

1h 30min

Mittel

4.3/5

Mediterrane Lammspieße

• Low Carb
• Laktosefrei
• Kalorienarm

25min

Einfach

4.3/5

Video

Lammfilet mit Harissa-Gewürzkruste

• Laktosefrei

1h 25min

Schwer

4.3/5

Weißer und grüner Spargel im Speckmantel

• Laktosefrei
• Glutenfrei

30min

Einfach

4.3/5

Pancakes mit Rhabarber-Erdbeer-Kompott

• Vegan
• Laktosefrei
• Kalorienarm

1h 35min

Einfach

4.3/5

Vegane Haferflocken-Pizza

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

25min

Einfach

4.3/5

Vegetarische Currysuppe mit Mie-Nudeln und Tofu

• Vegetarisch
• Laktosefrei

35min

Mittel

4.3/5

Vegane Gyros-"Hähnchen"-Pita

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

1h

Einfach

4.3/5

Gemüsesüppchen mit Fleischklößchen

• Low Carb
• Laktosefrei
• Kalorienarm

45min

Einfach

4.3/5

Röst-Möhren-Hummus

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

30min

Einfach

4.2/5

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