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Bramble

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Bramble

Gesamtzeit10 Minuten

SchwierigkeitEinfach
Gauge Wheel

ErnährWert

3 /10
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Gewählte Zutaten:

Utensilien

Zubereitung

  • Du brauchst
    • Shaker
    Zutaten
    • 10 Brombeeren

    Die Brombeeren waschen und bis auf ein paar Stück vorsichtig in einem Shaker zerdrücken.

  • Zutaten
    • 0.5 Bio-Zitrone
    • 10 cl Pink Gin
    • 3 cl Rohrzuckersirup

    Die Zitrone auspressen und den Saft mit Gin und Rohrzuckersirup in den Shaker hinzufügen und etwa 5 Sekunden kräftig schütteln.

  • Du brauchst
    • Sieb
    Zutaten
    • 2 Handvoll Eiswürfel
    • 150 ml Tonic Water

    Zwei Gläser mit Eiswürfeln füllen, die Brombeer-Gin-Mischung durch ein Sieb daraufgießen und mit gekühltem Tonic Water auffüllen.

  • Nach Belieben mit frischen Brombeeren und Zitronenscheiben garnieren.

Nährwerte pro Portion

NährstoffTagesanteil
Energie218 kcal10 %
Eiweiß0.7 g1 %
Fett0.4 g1 %
Kohlenhydrate19.4 g6 %
Folat10.3 µg3 %
Calcium104 mg10 %
Magnesium38.4 mg10 %
Eisen2 mg14 %

Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.

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