Nektarinen-Limonade

Nektarinen-Limonade

10min Gesamtzeit
Einfach
20

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Zubereitung

  • 3 reife Nektarinen
  • 1 Msp. Zimt
  • 1 Msp. Kardamom

Nektarinen in Stücke schneiden. Mit Zimt und Kardamom vermischen.

  • 400 ml Grüntee
  • 400 ml Mineralwasser
  • 2 TL Honig

Früchte auf 4 Gläser verteilen und mit je 100 ml kaltem grünen Tee und 100 ml Mineralwasser aufgießen. Dann pro Glas 0,5 TL Honig dazugeben.

  • 1 Bio-Limette
  • 4 Stiel(e) Zitronenmelisse

Den Sommerdrink mit Limettenscheiben und Zitronenmelisse garnieren und servieren!

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Zur Bewertung

Nährwerte pro Person:

Energie

61 kcal

Kohlenhydrate

14,8 g

Fett

0,1 g

Eiweiß

0,9 g

Nektarinen-Limonade

Info

Wenn du keine Zitronenmelisse bekommst, kannst du auch Minze nehmen.

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