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4 Personen
| 3 | reife Nektarinen |
| 1 Msp. | Zimt |
| 1 Msp. | Kardamom |
| 400 ml | Grüntee |
| 400 ml | Mineralwasser |
| 2 TL | Honig |
| 1 | Bio-Limette |
| 4 Stiel(e) | Zitronenmelisse |
Zubereitung
- 3 reife Nektarinen
- 1 Msp. Zimt
- 1 Msp. Kardamom
Nektarinen in Stücke schneiden. Mit Zimt und Kardamom vermischen.
- 400 ml Grüntee
- 400 ml Mineralwasser
- 2 TL Honig
Früchte auf 4 Gläser verteilen und mit je 100 ml kaltem grünen Tee und 100 ml Mineralwasser aufgießen. Dann pro Glas 0,5 TL Honig dazugeben.
- 1 Bio-Limette
- 4 Stiel(e) Zitronenmelisse
Den Sommerdrink mit Limettenscheiben und Zitronenmelisse garnieren und servieren!
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Zur Bewertung
Nährwerte pro Person:
Energie
61 kcal
Kohlenhydrate
14,8 g
Fett
0,1 g
Eiweiß
0,9 g
Info
Wenn du keine Zitronenmelisse bekommst, kannst du auch Minze nehmen.
