Congee mit Hähnchen, Ei und Pilzen

Congee mit Hähnchen, Ei und Pilzen

1h 10min Gesamtzeit
Mittel
20min Zubereitung
7

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Zubereitung

  • 320 g Hähnchenbrust
  • 1 EL Sojasoße
  • 0,5 TL Chiliflocken

Hähnchenbrust in feine Scheiben schneiden und mit Sojasoße und Chili vermischen. Für eine Stunde zum Marinieren in den Kühlschrank stellen.

  • 250 g Sushi Reis
  • 1 l Wasser

Reis und Wasser in einen Topf geben und aufkochen. Anschließend bei mittlerer Hitze ca. 50-60 Minuten ohne Deckel köcheln lassen (ggf. Wasser nachgeben).

  • 1 Frühlingszwiebel
  • 1 milde Chilischote
  • 125 g Shiitake Pilze

Währenddessen Frühlingszwiebel und Chili waschen und in Ringe schneiden. Pilze putzen und in Scheiben schneiden.

  • 1 EL Sesam
  • 2 EL Rapsöl
  • 1 Knoblauchzehe

Sesam in einer Pfanne ohne Fett anrösten.1 EL Öl in eine Pfanne geben und die Pilze ca. 5 Minuten anbraten. Anschließend das Fleisch in 1 EL Öl anbraten und 1 Minute vor Ende der Garzeit eine Knoblauchzehe hineinpressen.

  • Salz
  • 2 Eigelb
  • 1 TL Sesamöl

Congee mit Salz abschmecken und auf zwei Schalen verteilen. Pilze, Fleisch, Frühlingszwiebel und Chili ebenfalls auf beide Schalen verteilen. Zuletzt ein Eigelb in jede Schale geben, das Congee mit etwas Sesamöl beträufeln und mit dem gerösteten Sesam garnieren.

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Zur Bewertung

Nährwerte pro Portion:

Energie

868 kcal

Kohlenhydrate

112 g

Fett

24,2 g

Eiweiß

53,2 g

Congee mit Hähnchen, Ei und Pilzen

Tipp zum Rezept

Wer mag, kann auch Basmatireis nehmen. Der ist etwas aromatischer und braucht 20-30 Minuten, bis er die gewünschte cremige Konsistenz erreicht.

Dörthe Meyer Bild
Food-Redakteurin

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