Die besten laktosenfreien Rezepte

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Zutaten im Angebot

Hauptspeise

REWE Bonus

Vegetarisch

Schnell gekocht

Einfach zubereitet

Lauwarmer Rosenkohl-Salat mit Salami-Chips

• Laktosefrei

45min

Mittel

3.8/5

Gewürz-Apfelgelee aus Apfelschalen

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

40min

Mittel

3.8/5

Schweinefilet im Speckmantel mit Apfel-Linsensalat

• Laktosefrei

1h

Mittel

3.8/5

Ipanema

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

5min

Einfach

3.8/5

Pfannkuchen-Wraps mit Avocado & Oliven

• Low Carb
• Laktosefrei

30min

Einfach

3.8/5

Exotischer Obstsalat

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

20min

Einfach

3.8/5

Gegrillte Bananen im Speckmantel

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

10min

Einfach

3.8/5

Glutenfreie Familien-Pizza

• Laktosefrei
• Glutenfrei

30min

Einfach

3.8/5

Schnelle Beeren-Pralinen

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

20min

Einfach

3.8/5

Radicchio-Orangen-Salat

• Vegan
• Low Carb
• Laktosefrei

25min

Einfach

3.8/5

Weihnachtsgelee

• Laktosefrei

2h 20min

Einfach

3.8/5

Laktosefreie Lebkuchen-Plätzchen mit Zuckerguss

• Vegan
• Low Carb
• Laktosefrei

1h

Einfach

3.8/5

Martinsgans

• Laktosefrei

5h

Schwer

3.8/5

Ägyptisches Fladenbrot

• Vegetarisch
• Laktosefrei

2h 15min

Mittel

3.8/5

Wildschweinbraten von Asterix & Obelix

• Laktosefrei

2h

Mittel

3.8/5

Fusilli in Sahnesoße

• Laktosefrei
• Glutenfrei

25min

Einfach

3.8/5

Laktosefreier Frozen Joghurt

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

4h 15min

Einfach

3.8/5

Spargel mit Thunfischsoße zu Kalbsmedaillons

• Low Carb
• Laktosefrei

50min

Mittel

3.8/5

Bunter Salat mit Kräuter-Vinaigrette

• Vegetarisch
• Vegan
• Low Carb

35min

Einfach

3.8/5

Schweinshaxen mit Sauerkraut

• Laktosefrei

3h 50min

Mittel

3.8/5

Video

Vegane Mürbeteig-Plätzchen

• Vegan
• Laktosefrei

1h 30min

Einfach

3.8/5

Ananas-Linsensalat

• Vegetarisch
• Laktosefrei
• Glutenfrei

40min

Mittel

3.8/5

Vegane Mini-Chicken-Burger mit Coleslaw

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

45min

Einfach

3.8/5

Gebratener Gemüse-Ingwer-Reis mit Spiegelei & Knoblauch

• Vegetarisch
• Laktosefrei

45min

Mittel

3.8/5

Lavendel-Limonade

• Laktosefrei
• Glutenfrei

1h 10min

Einfach

3.8/5

Veganer Borschtsch

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

1h 15min

Einfach

3.8/5

Chapati

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

30min

Einfach

3.8/5

Müsli-Schälchen

• Vegan
• Laktosefrei

20min

Einfach

3.8/5

Ente mit Mango-Orangen-Sauce und Duftreis

• Laktosefrei
• Glutenfrei

45min

Einfach

3.8/5

Orangen-Avocado-Salat mit Baguette

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

30min

Einfach

3.8/5

Flambierte Chorizo in Weißwein

• Laktosefrei
• Glutenfrei

25min

Mittel

3.8/5

Video

Quark-Mohnkuchen

• Laktosefrei
• Glutenfrei

1h 50min

Mittel

3.8/5

Tofu-Hummus-Sandwich

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

25min

Einfach

3.8/5

Vegetarischer Nudelsalat

• Vegetarisch
• Laktosefrei

50min

Mittel

3.8/5

Veganes Mett

• Vegetarisch
• Vegan
• Low Carb

35min

Einfach

3.8/5

Video

Gebeizter Lachs Step by Step

• Laktosefrei
• Glutenfrei
• Kalorienarm

48h 25min

Einfach

3.8/5

Würziges Olivenbrot

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

1h 45min

Mittel

3.8/5

Karottensalat orientalisch

• Vegetarisch
• Vegan
• Low Carb

2h 30min

Einfach

3.8/5

Frittierte Sardellen

• Low Carb
• Laktosefrei

15min

Einfach

3.8/5

Pilz-Schnitzel

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

50min

Mittel

3.8/5

Panierte hartgekochte Eier

• Vegetarisch
• Laktosefrei

30min

Einfach

3.8/5

Wraps mit Spinat & laktosefreiem Frischkäse

• Laktosefrei
• Kalorienarm

30min

Einfach

3.8/5

Quinoa-Salat mit Gemüse im Glas

• Vegetarisch
• Laktosefrei
• Glutenfrei

1h

Einfach

3.8/5

Vegane Tofu-Erdnuss-Sticks auf geschmortem Weißkohlsalat

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

50min

Einfach

3.8/5

Dinkelrisotto

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

50min

Mittel

3.8/5

Arabische Vorspeisenplatte

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

1h 10min

Einfach

3.8/5

Schokokuchen mit kandierten Orangen

• Laktosefrei

1h 15min

Mittel

3.7/5

Koriander-Sesam-Blumenkohl

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

45min

Einfach

3.7/5

Winter-Paella

• Laktosefrei

1h 45min

Mittel

3.7/5

Brokkoli-Suppe mit Hackbällchen-Spießen

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

45min

Mittel

3.7/5

Aprikosenmarmelade

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

45min

Einfach

3.7/5

Klassische Paella mit Hähnchenkeulen & Miesmuscheln

• Laktosefrei

55min

Mittel

3.7/5

Video

Lachs-Päckchen mit Couscous

• Laktosefrei
• Kalorienarm

35min

Einfach

3.7/5

Peking Ente

• Laktosefrei

8h

Mittel

3.7/5

Heidelbeermarmelade

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

30min

Einfach

3.7/5

Spargel-Saltimbocca auf Kartoffel-Tomaten-Stampf

• Laktosefrei
• Glutenfrei

1h

Einfach

3.7/5

Video

Burger mit Zwiebelmarmelade & Wasabimayo an Rotkohlsalat

• Laktosefrei

1h 10min

Mittel

3.7/5

Video

Pilz-Päckchen mit Guacamole

• Vegetarisch
• Vegan
• Low Carb

30min

Einfach

3.7/5

Kichererbsen-Cracker mit Dip

• Vegetarisch
• Vegan
• Low Carb

35min

Einfach

3.7/5

Schneller Gurken-Dip mit frischer Minze

• Vegetarisch
• Vegan
• Low Carb

10min

Einfach

3.7/5

Paprika Löwe mit Hummus

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

20min

Einfach

3.7/5

Viktoriaseebarschfilet “Asia-Style” mit Mangold

• Laktosefrei

30min

Einfach

3.7/5

Tonkotsu Ramen

• Laktosefrei

2h 45min

Mittel

3.7/5

Rotbarschfilet-Spieß

• Low Carb
• Laktosefrei

30min

Einfach

3.7/5

Chickenwings mit Bier-Tortilla-Kruste

• Laktosefrei

40min

Mittel

3.7/5

Vegane Kohlrouladen mit Walnüssen

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

1h 5min

Mittel

3.7/5

Heidelbeer-Bananen-Eis

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

6h 10min

Einfach

3.7/5

Roher Carrot-Cake

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

4h

Mittel

3.7/5

Meerjungfrauen Smoothie-Bowl

• Vegan
• Laktosefrei

3h 20min

Einfach

3.7/5

Hähnchen in dreierlei Marinade

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

1h 40min

Einfach

3.7/5

Low Carb Bratapfel

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

55min

Einfach

3.7/5

Vegane Gemüse-Gyros-Pfanne

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

40min

Einfach

3.7/5

Müsliriegel mit Chia & Kokos

• Vegan
• Low Carb
• Laktosefrei

1h 15min

Einfach

3.7/5

Koreanische Pfannkuchen mit Mungobohnen

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

12h 30min

Einfach

3.7/5

Gummibärensaft

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

30min

Einfach

3.7/5

Vegane Rouladen

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

1h 15min

Mittel

3.7/5

Asiatische Reisnudelsuppe mit Rindfleisch und Brokkoli

• Laktosefrei
• Kalorienarm
• Fettarm

30min

Einfach

3.7/5

Heidelbeer-Barbecue-Sauce

• Vegetarisch
• Laktosefrei

20min

Einfach

3.7/5

Fisch-Pasta

• Laktosefrei

30min

Einfach

3.7/5

Klassischer Kartoffelsalat - neu interpretiert mit Mango

• Vegetarisch
• Laktosefrei
• Glutenfrei

1h 30min

Mittel

3.7/5

Fruchtiger Mango-Ketchup

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

35min

Einfach

3.7/5

Chia-Müsliriegel

• Vegetarisch
• Vegan
• Low Carb

45min

Einfach

3.7/5

Nudelsuppe mit Erbsen & Champignons

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

20min

Einfach

3.7/5

Entenbrust auf Rucola-Tomaten-Salat

• Low Carb
• Laktosefrei

55min

Einfach

3.7/5

Vegane Süßkartoffel vom Grill

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

1h

Einfach

3.7/5

Schnitzel-Spieße mit Paprika und Sauce

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

50min

Einfach

3.7/5

Veganer Schaschliktopf

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

55min

Mittel

3.7/5

Chia-Cracker

• Vegetarisch
• Vegan
• Low Carb

1h 10min

Einfach

3.7/5

Gemüse-Gulaschsuppe

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

40min

Einfach

3.7/5

Video

Paranuss-Energyballs

• Vegan
• Laktosefrei
• Wenig Zucker

45min

Einfach

3.7/5

Knuspriges Granola mit Chiasamen

• Laktosefrei

30min

Einfach

3.7/5

Rindersteak mit Kräuterbutter & Kartoffelstroh für zwei

• Laktosefrei

30min

Einfach

3.6/5

Zuckerreduziertes Nuss-Granola

• Vegan
• Laktosefrei
• Wenig Zucker

40min

Einfach

3.6/5

Video

Mojo verde

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

15min

Einfach

3.6/5

Vegane Bananen-Pancakes mit frischer Kokosnuss

• Vegan
• Laktosefrei

30min

Einfach

3.6/5

Video

Gegrilltes Lachssteak

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

40min

Einfach

3.6/5

Vegane Apfelmuffins

• Vegan
• Laktosefrei

40min

Mittel

3.6/5

Asia-Rouladen

• Vegetarisch
• Laktosefrei

50min

Mittel

3.6/5

Warmer Rotkohlsalat mit Granatapfel und Walnüssen

• Vegetarisch
• Laktosefrei
• Glutenfrei

45min

Einfach

3.6/5

Knochenbrühe (Broth)

• Laktosefrei
• Glutenfrei

4h 40min

Mittel

3.6/5

Weißwurstspieße mit Feigen-Senf-Dip

• Laktosefrei
• Kalorienarm

25min

Einfach

3.6/5

Lammkeule mit Kräuter-Oliven-Kruste

• Laktosefrei

4h

Schwer

3.6/5

Griechischer Bohnensalat mit Oliven, Tomaten & Tzatziki

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

12h 50min

Mittel

3.6/5

Maronen-Apfel-Brotaufstrich

• Laktosefrei

25min

Einfach

3.6/5

Video

Gurkenrelish

• Vegetarisch
• Vegan
• Low Carb

45min

Einfach

3.6/5

Coq à la Bière mit Vanillekarotten

• Laktosefrei

1h 30min

Einfach

3.6/5

Butternut-Cremesuppe mit Apfel-Ingwer-Chutney

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

40min

Mittel

3.6/5

Video

Kabeljau mit Spinat und Chorizo im Pergament gebacken

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

45min

Mittel

3.6/5

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