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Weltmeister Bowle

23 Bewertungen
Weltmeister Bowle

Gesamtzeit10 Minuten

Zubereitung10 Minuten

SchwierigkeitEinfach
  • Energie 138 kcal
  • Eiweiß 0.8 g
  • Fett 0.2 g
  • Kohlenhydrate 15.3 g
Gauge Wheel

ErnährWert

3 /10
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Gewählte Zutaten:

Utensilien

  • Bowlegefäß

Zubereitung

  • Zutaten
    • 2 Bio Zitronen
    • 150 g Brombeeren
    • 150 g Himbeeren

    Zitronen waschen und in Scheiben schneiden, Brombeeren und Himbeeren waschen.

  • Du brauchst
    • Bowlegefäß
    Zutaten
    • 750 ml trockener Sekt
    • 400 ml Mineralwasser
    • 6 EL Himbeersirup

    Sekt, Mineralwasser und Himbeersirup in ein Bowlegefäß gießen, Früchte dazu geben.

  • Zutaten
    • 500 ml Hefeweizen

    Das Bier vorsichtig dazugeben, nach Belieben noch mit mehr Wasser oder Sirup abschmecken, bis zum Servieren kalt stellen.

Nährwerte pro Portion

NährstoffTagesanteil
Energie138 kcal6 %
Eiweiß0.8 g1 %
Fett0.2 g
Kohlenhydrate15.3 g5 %
Vitamin C9.1 mg9 %
Folat14.7 µg4 %
Magnesium27 mg7 %
Eisen1 mg7 %

Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.

Tipp

Variiere die Weltmeister Bowle je nachdem, wer dein Favorit ist, mit unterschiedlichen Früchten.

Food-Redakteurin
Julia Windhövel

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