Die besten laktosenfreien Rezepte

Burger mit rotem Quinoa

BBQ-Hühnchen mit Gemüse & Croutons

Soba-Nudeln mit Sesam

Reissalat mit Curry, Ananas und Hähnchen

Gegrillter Lachs zu Tomatensalsa

Orangenreis mit Spitzkohlgemüse

Himbeer Wackelpudding mit Agar Agar

Hackbällchen auf Spaghetti

Churros (laktosefrei & glutenfrei)

Knuspriges Granola mit Cranberries

Salat mit Apfel-Avocado-Smoothie

Asia Bratnudeln mit Gemüse

Dessert – Blätterteigtarte mit Himbeeren

Spinat-Smoothie

Früchtebrot

Veganer Frühlings-Couscoussalat

Erfrischender Himbeer-Limetten-Eistee

Ratatouille oder Confit Byaldi

Melon Kiss

Glutenfreie Haselnuss-Makronen

Mac’n’Cashew

Aloe Vera Smoothie

Klassischer Gänsebraten

Nussiger Rucola-Feigen-Salat mit Speck und Brotcroûtons

Warmer Kartoffelsalat mit Leberkäswürfeln

Kisir - türkischer Bulgursalat

Vollkornbrot mit Kokos-Bananen-Aufstrich

Kartoffel-Pfifferling-Salat

Kartoffelsalat mit Speck und Champignons

Schnelle Sobanudeln mit Erdnusssoße

Wachmacher Energyballs mit Espresso

Schweinefilet mit Grapefruit-Chutney

Gänsekeule mit Steckrübenmus

Spaghetti ai Frutti di Mare

Rumpsteak mit grünem Spargel und Kartoffeln vom Grill

Seitan süß-sauer

Pho Bo Nudelsuppe

Lachs-Tatar mit Avocado

Hühnersuppe

Russische Chrenovina: Schaschlik-Sauce

Baiser Geister

Avocado-Papaya-Salat mit Hähnchennuggets

Gemüse-Bowl mit Erbsen-Dip

Glasnudelsalat mit Pomelo

Sesam-Wasabi-Cracker

Veganer Brot-Gemüse-Auflauf

Schokoladen-Cupcakes

Pochiertes Sous-vide Ei

Vegane Tajine mit Joghurtsauce

Glutenfreie Pancakes

Miesmuscheln “rheinische Art” mit Schwarzbrot

Pistazien-Pesto

Gedünsteter Lachs mit Juliennegemüse

Sushi Maki

Jakobsmuscheln auf Bandnudeln mit Rucola und Möhrenstreifen

Regenbogen Obstsalat

Gemüsenocken mit Tomatensauce

Hähnchenfilet auf Rotkohlsalat

Feuerzangenbowle

Kartoffelbrötchen

Baklava mit Schokolade & Nüssen

Asiapfanne mit marinierten Tofuwürfeln in Currysoße

Kurkuma-Porridge

Orientalischer Instant-Couscous im Topf

Bandnudeln mit Kräuterseitlingen & Bratwurst in Tomatensoße

Himbeer-Minz-Konfitüre

Hähnchen mit Kräutern vom Grill

Veganes Carrot Cake Porridge

Lachs-Gemüse-Päckchen vom Grill

Glasnudelsalat mit Hack

Sauerbratengulasch mit Bandnudeln

Mojito