Zubereitung
- Milchaufschäumer
- 500 ml Hafermilch
- 1 TL Honig
Hafermilch erwärmen und den Honig darin einrühren. Milch mit einem Milchaufschäumer aufschäumen.
- 40 ml Rote Bete Saft
- 1 Prise(n) Zimt
Rote Bete Saft zur Milch geben und kurz umrühren. Mit Zimt bestäuben und servieren.
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Zur Bewertung
Nährwerte pro Becher:
Energie
61 kcal
Kohlenhydrate
5,9 g
Fett
2,4 g
Eiweiß
4,2 g

Tipp zum Rezept
Wer keinen Milchaufschäumer hat, kann die Milch auch einfach so im Topf erwärmen - schmeckt genauso gut.

Ökotrophologin








