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Rezept, Ernährung und Kochinspiration
Gesamtzeit5 Minuten
Du siehst die Zutaten für 0 Becher. Denk daran, auch bei der Zubereitung die angepassten Mengen zu verwenden.
Hafermilch erwärmen und den Honig darin einrühren. Milch mit einem Milchaufschäumer aufschäumen.
Rote Bete Saft zur Milch geben und kurz umrühren. Mit Zimt bestäuben und servieren.
Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.
Wer keinen Milchaufschäumer hat, kann die Milch auch einfach so im Topf erwärmen - schmeckt genauso gut.
Ökotrophologin Jana Maiworm
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