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Du siehst die Zutaten für 0 Portion. Denk daran, auch bei der Zubereitung die angepassten Mengen zu
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Gewählte Zutaten:
Utensilien
Grillpfanne
Alufolie
Zubereitung
Zutaten
200 g
Feldsalat
1 kleine
Schalotte
2 EL
Balsamicoessig
1 TL
Honig
1 EL
Olivenöl
Pfeffer
Salz
Feldsalat gründlich waschen, trocken schleudern und die Wurzeln abschneiden. Schalotte schälen und fein würfeln. Balsamicoessig und Honig in einer kleinen Schüssel verrühren, dann das Olivenöl unterrühren und mit Pfeffer und Salz würzen.
Du brauchst
Grillpfanne
Alufolie
Zutaten
350 g
Schweinefilet vom schwarzen Schwein
2 EL
Öl
Schweinefilet gründlich waschen und trocken tupfen. 2 EL Öl in einer Grillpfanne erhitzen und das Filet darin von jeder Seite 4-5 Minuten braten. Filet in Alufolie wickeln und ca. 5-10 Minuten ruhen lassen.
Zutaten
2 EL
Butterschmalz
400 g
Schupfnudeln
2 EL Butterschmalz in einer Pfanne erhitzen und die Schupfnudeln darin goldbraun braten.
Zutaten
2 EL
Trüffelbutter
1 Prise(n)
REWE Feine Welt Fleur de Sel
1 Prise(n)
REWE Feine Welt Tellicherry-Pfeffer
Dressing über den Salat geben. Schweinefilet halbieren und mit Schupfnudeln und Salat anrichten. Auf dem Schweinefilet ein Stück Trüffelbutter zerlaufen lassen und mit Fleur de Sel und Tellicherry-Pfeffer würzen.
Nährwerte pro Portion
Nährstoff
Tagesanteil
Energie
785 kcal
36 %
Eiweiß
50.4 g
92 %
Fett
40.5 g
54 %
Kohlenhydrate
56 g
19 %
Ballaststoffe
4.7 g
16 %
Folat
199 µg
50 %
Vitamin B12
4.1 μg
164 %
Eisen
6.2 mg
44 %
Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.
Tipp
Der Trüffel ist der teuerste Speisepilz, aber duch seinen intensiven Geschmack benötigt man nur wenig davon. Wer besonders gern Trüffel mag, kann über die Butter noch frischen Trüffel hobeln.