rewe.de
https://www.rewe.de/rezepte/low-carb-waffeln-mit-beeren/
Low carb Waffeln mit Beeren

Low carb Waffeln mit Beeren

Gesamt: 35 min
Vielen Dank, Ihre Bewertung wurde hinzugefügt.
(68)
Einfach
Rezept gespeichertRezept speichern
Gespeichert unter
Meine Rezepte

Zubereitung

Rezept gespeichertRezept speichern
Gespeichert unter
Meine Rezepte

  1. Eier mit Butter, Quark und Öl schaumig rühren. Das Eiweißpulver unterrühren. Die Waffeln nacheinander in einem heißen, gefetteten Waffeleisen backen und fertige Waffeln warm halten.

  2. Beeren leicht zerstoßen und locker unter den Joghurt heben. Waffeln je mit Beerenjoghurt servieren.

Sophie
Sophie

Beeren enthalten neben einer Menge Eisen, auch viele andere wertvolle Nährstoffe. In Kombination sind sie also nicht nur super lecker, sondern auch noch sehr gesund!

Viel Spaß beim Nachkochen!

Ernährung
Der Klassiker für Jung und Alt ganz ohne Mehl. Erfahren Sie hier alles zum Thema Low Carb und entdecken Sie zahlreiche Rezepte!
>Artikel lesen

Nährwerte*SchließenAnzeigen


  • Energie
    360kcal
  • Eiweiß
    24g
  • Fett
    26g
  • Kohlenhydrate
    7g

Vitalstoffe*SchließenAnzeigen


  • Vitamin B12
    1,5μg
  • Vitamin C
    18,7mg
  • Kalium
    411,0mg
* Die angegebenen Werte entsprechen dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß der D-A-CH-Referenzwerte.

Personen
  • 4 Eier
  • 60 g weiche Butter
  • 100 g Quark
  • 2 EL Öl
  • 6 EL Eiweißpulver Vanillegeschmack
  • 125 g gemischte Beeren
  • 250 g Joghurt
Gespeichert auf der Einkaufsliste

Wir verwenden Cookies, um Inhalte und Werbeanzeigen zu personalisieren, Funktionen für soziale Medien anzubieten und die Zugriffe auf unsere Webseite zu analysieren. Außerdem geben wir Informationen zu Ihrer Nutzung unserer Webseite an unsere Partner für soziale Medien, Werbung und Analysen weiter. Unsere Partner führen diese Informationen mit weiteren Daten zusammen, die Sie ihnen bereitgestellt oder die sie im Rahmen Ihrer Nutzung der Dienste gesammelt haben. Weitere Informationen (auch zu einem Opt-out) finden Sie unter Details Details ansehenZustimmen