Name: Gumbo mit Hähnchen und Shrimps
Prep time: 30 min
Cook time: 120 min
Yield: 8
Ingredients: 3 Hähnchenbrustfilets (à ca. 300 g); Salz; Pfeffer; 60 ml Öl; 500 g grobe Bratwurst; 80 g Mehl; 5 EL Butter; 1 große Zwiebel; 8 Zehe(n) Knoblauch; 1 grüne Paprika; 3 Stange(n) Sellerie; 0.5 Bund Petersilie; 80 ml Worcester-Sauce; 1 l Rinderbrühe; 1 Dose(n) stückige Tomaten (400 g); 200 g TK-Okraschoten; 4 Lauchzwiebeln; 250 g vorgekochte Garnelen

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Gesamtzeit2:30 Stunden

Zubereitung30 Minuten

SchwierigkeitEinfach

Was ist das?

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Utensilien

Schmorpfanne
Sieb

Du brauchst
- Schmorpfanne
- Sieb
Zutaten
- 3 Hähnchenbrustfilets (à ca. 300 g)
- Salz
- Pfeffer
- 60 ml Öl
- 500 g grobe Bratwurst
- 80 g Mehl
- 2 EL Butter
Hähnchen waschen, trocken tupfen, in Würfel schneiden und mit Salz und Pfeffer würzen. Öl in einem großen Schmortopf erhitzen und Fleisch darin von allen Seiten scharf anbraten. Bratwurst in Scheiben schneiden. Hähnchen aus dem Topf nehmen und Bratwurst im Bratfett braun braten. Herausnehmen und Mehl über das Fett sieben, zu einer homogenen Masse verrühren und 2 EL Butter zugeben. Unter Rühren bei mittlerer Hitze ca. 8 Minuten goldbraun anschwitzen. Abkühlen lassen.
Zutaten
- 1 große Zwiebel
- 8 Zehe(n) Knoblauch
- 1 grüne Paprika
- 3 Stange(n) Sellerie
- 3 EL Butter
Zwiebel und Knoblauch schälen und hacken. Paprika vierteln, Kerngehäuse entfernen, waschen und in Würfel schneiden. Sellerie waschen und in Scheiben schneiden. Bei niedriger Temperatur die restliche Butter zugeben und schmelzen.
Zutaten
- 0.5 Bund Petersilie
- 80 ml Worcester-Sauce
Zwiebel, Knoblauch, Paprika und Sellerie zugeben und ca. 10 Minuten köcheln lassen. Petersilie hacken. Worcester-Sauce sowie die Hälfte der Petersilie zugeben und mit Salz und Pfeffer würzen.
Zutaten
- 1 l Rinderbrühe
- 1 Dose(n) stückige Tomaten (400 g)
- 200 g TK-Okraschoten
Rinderbrühe, Fleisch und Wurst zugeben, aufkochen und ca. 45 Minuten köcheln lassen. Tomaten und Okraschoten zugeben und 1 Stunde köcheln lassen.
Zutaten
- 4 Lauchzwiebeln
- 250 g vorgekochte Garnelen
Lauchzwiebeln waschen und in Röllchen schneiden. Garnelen waschen und mit den Lauchzwiebeln in den Topf geben, kurz erwärmen. Gumbo mit Petersilie bestreuen und servieren.