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Rezepte

Leckere Diät Rezepte zum Abendessen

163 Rezepte

Blumenkohl Taler mit Kräuterquark
Blumenkohl Taler mit Kräuterquark
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
40min
Einfach
3.6/5
Low Carb Pizza mit Thunfisch
Low Carb Pizza mit Thunfisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Wenig Zucker
50min
Einfach
3.8/5
Video
Low Carb Pizza
Low Carb Pizza
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
45min
Mittel
3.7/5
Schneller Bohneneintopf
Schneller Bohneneintopf
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
30min
Einfach
4.4/5
Video
Kartoffel-Champignon-Pfanne mit frischem Rucola
Kartoffel-Champignon-Pfanne mit frischem Rucola
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
40min
Einfach
4.4/5
Video
Hähnchen-Gemüse-Geschnetzeltes aus dem Ofen
Hähnchen-Gemüse-Geschnetzeltes aus dem Ofen
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
  • Fettarm
55min
Einfach
4.2/5
Asia Low carb Suppe mit Kokosmilch und Hühnchen
Asia Low carb Suppe mit Kokosmilch und Hühnchen
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
35min
Einfach
4.2/5
Blumenkohlreis-Bowl
Blumenkohlreis-Bowl
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
35min
Einfach
4.1/5
Vollkornpasta mit Tomaten-Avocado-Soße
Vollkornpasta mit Tomaten-Avocado-Soße
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
45min
Einfach
4.1/5
Rote Bete Salat mit Chia-Topping
Rote Bete Salat mit Chia-Topping
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
20min
Einfach
4.0/5
Tomaten-Kokos-Suppe
Tomaten-Kokos-Suppe
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
25min
Einfach
4.0/5
Mediterran gefüllte Paprika
Mediterran gefüllte Paprika
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
45min
Einfach
4.0/5
Bunte Gemüsepfanne mit Kichererbsen & Feta
Bunte Gemüsepfanne mit Kichererbsen & Feta
  • Vegetarisch
30min
Mittel
4.0/5
Pilz-Soljanka
Pilz-Soljanka
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
35min
Einfach
4.0/5
Fitness-Stulle
Fitness-Stulle
  • Fettarm
10min
Einfach
3.9/5
Gemüsespaghetti
Gemüsespaghetti
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Laktosefrei
30min
Einfach
3.9/5
Thermomix Rezept: Borschtsch
Thermomix Rezept: Borschtsch
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
45min
Einfach
3.9/5
Fenchel-Tomaten Kartoffel-Pfanne
Fenchel-Tomaten Kartoffel-Pfanne
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
30min
Mittel
3.8/5
Gebratenes Fischfilet auf Gemüse-Reis
Gebratenes Fischfilet auf Gemüse-Reis
    40min
    Mittel
    3.8/5
    Low carb Auflauf mit Gemüse und Quark
    Low carb Auflauf mit Gemüse und Quark
    • Vegetarisch
    • Low Carb
    • Kalorienarm
    1h 10min
    Einfach
    3.8/5
    Vegetarischer Gemüseeintopf
    Vegetarischer Gemüseeintopf
    • Vegetarisch
    • Laktosefrei
    • Kalorienarm
    30min
    Einfach
    3.8/5
    Low Carb Blumenkohl-Reis mit Brokkoli
    Low Carb Blumenkohl-Reis mit Brokkoli
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Low Carb
    30min
    Einfach
    3.8/5
    Video
    Blumenkohlreis-Pfanne mit Hack
    Blumenkohlreis-Pfanne mit Hack
    • Low Carb
    • Laktosefrei
    40min
    Einfach
    3.8/5
    Low carb Zoodles mit Bolognese
    Low carb Zoodles mit Bolognese
    • Low Carb
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    50min
    Mittel
    3.8/5
    Rote Bete-Fenchel-Gratin mit Haselnüssen
    Rote Bete-Fenchel-Gratin mit Haselnüssen
    • Vegetarisch
    • Glutenfrei
    • Kalorienarm
    1h
    Einfach
    3.7/5
    Video
    Kohlsuppe
    Kohlsuppe
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    40min
    Einfach
    3.7/5
    Video
    Blumenkohl-Püree mit Putenbrustfilet und Feldsalat
    Blumenkohl-Püree mit Putenbrustfilet und Feldsalat
    • Low Carb
    • Glutenfrei
    45min
    Mittel
    3.7/5
    Gemüse-Spaghetti mit scharfer Avocadocreme
    Gemüse-Spaghetti mit scharfer Avocadocreme
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    35min
    Einfach
    3.7/5
    Radieschen aus dem Ofen
    Radieschen aus dem Ofen
    • Vegetarisch
    • Low Carb
    • Glutenfrei
    30min
    Einfach
    3.7/5
    Rainbow Bowl
    Rainbow Bowl
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    20min
    Einfach
    3.7/5
    Vegetarischer Low-Carb-Auflauf mit Feta
    Vegetarischer Low-Carb-Auflauf mit Feta
    • Vegetarisch
    • Low Carb
    • Glutenfrei
    1h 5min
    Einfach
    3.7/5
    Asiatischer Blumenkohlreis
    Asiatischer Blumenkohlreis
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Low Carb
    30min
    Mittel
    3.6/5
    Brokkolisalat mit Schafskäse und bunten Kirschtomaten
    Brokkolisalat mit Schafskäse und bunten Kirschtomaten
    • Vegetarisch
    • Low Carb
    • Glutenfrei
    45min
    Einfach
    3.6/5
    Garnelen-Gemüse-Pfanne
    Garnelen-Gemüse-Pfanne
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    • Fettarm
    40min
    Einfach
    4.8/5
    Pekingsuppe
    Pekingsuppe
    • Low Carb
    • Kalorienarm
    55min
    Einfach
    4.6/5
    Hähnchenbrustfilets mit Tomatengemüse
    Hähnchenbrustfilets mit Tomatengemüse
    • Low Carb
    • Glutenfrei
    45min
    Einfach
    4.5/5
    Wirsingpfanne mit Räuchertofu und Schupfnudeln
    Wirsingpfanne mit Räuchertofu und Schupfnudeln
    • Vegetarisch
    • Laktosefrei
    • Kalorienarm
    40min
    Einfach
    4.4/5
    Video
    Schneller Eisberg-Schichtsalat im Glas
    Schneller Eisberg-Schichtsalat im Glas
    • Vegetarisch
    • Low Carb
    • Glutenfrei
    25min
    Einfach
    4.1/5
    Pellkartoffeln mit Kräuterquark
    Pellkartoffeln mit Kräuterquark
    • Vegetarisch
    • Glutenfrei
    • Kalorienarm
    30min
    Einfach
    4.0/5
    Low-Carb Steckrüben-Fladen
    Low-Carb Steckrüben-Fladen
    • Vegetarisch
    • Low Carb
    • Kalorienarm
    45min
    Einfach
    4.0/5
    Schneller Gemüse-Couscous mit Minzjoghurt
    Schneller Gemüse-Couscous mit Minzjoghurt
    • Vegetarisch
    • Kalorienarm
    30min
    Mittel
    3.8/5
    Gemüsepfanne mit Putenbrust
    Gemüsepfanne mit Putenbrust
    • Laktosefrei
    40min
    Einfach
    3.7/5
    Weiße Bohnen-Salat mit Pesto
    Weiße Bohnen-Salat mit Pesto
    • Vegetarisch
    15min
    Einfach
    3.6/5
    Lachsfilet mit Hausfrauensoße
    Lachsfilet mit Hausfrauensoße
    • Low Carb
    • Glutenfrei
    • Kalorienarm
    30min
    Einfach
    3.5/5
    Omas Blumenkohlsuppe
    Omas Blumenkohlsuppe
    • Vegetarisch
    40min
    Einfach
    4.8/5
    Lachs mit Gemüsepfanne
    Lachs mit Gemüsepfanne
    • Low Carb
    • Kalorienarm
    30min
    Einfach
    4.7/5
    Gefüllte Paprika mit Reis und Feta
    Gefüllte Paprika mit Reis und Feta
    • Vegetarisch
    • Glutenfrei
    30min
    Einfach
    4.3/5
    Blumenkohl-Pizzateig
    Blumenkohl-Pizzateig
    • Low Carb
    • Glutenfrei
    • Kalorienarm
    1h
    Mittel
    4.2/5
    Hähnchen Salat mit Avocado
    Hähnchen Salat mit Avocado
    • Low Carb
    • Glutenfrei
    40min
    Einfach
    4.2/5
    Gefüllte Paprika
    Gefüllte Paprika
    • Vegetarisch
    • Glutenfrei
    1h
    Mittel
    4.2/5
    Low carb Veggie-Cannelloni
    Low carb Veggie-Cannelloni
    • Vegetarisch
    • Low Carb
    • Glutenfrei
    1h 15min
    Mittel
    4.1/5
    Ofen-Tomaten mit Kartoffelschiffchen
    Ofen-Tomaten mit Kartoffelschiffchen
    • Vegetarisch
    • Glutenfrei
    • Fettarm
    1h 10min
    Einfach
    4.1/5
    Chicorée-Gratin
    Chicorée-Gratin
    • Low Carb
    • Glutenfrei
    • Kalorienarm
    40min
    Einfach
    4.1/5
    Grüne Low-Carb-Wraps
    Grüne Low-Carb-Wraps
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Low Carb
    35min
    Einfach
    4.0/5
    Video
    Möhren-Lauch-Suppe mit Chili
    Möhren-Lauch-Suppe mit Chili
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Low Carb
    30min
    Einfach
    3.9/5
    Mediterrane Doraden
    Mediterrane Doraden
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    1h 5min
    Mittel
    3.9/5
    Gemüsesuppe mit Nudeln
    Gemüsesuppe mit Nudeln
    • Vegetarisch
    • Laktosefrei
    45min
    Einfach
    3.9/5
    Schneller Vollkorn-Nudelauflauf
    Schneller Vollkorn-Nudelauflauf
    • Vegetarisch
    • Zuckerfrei
    35min
    Einfach
    3.8/5
    Vegetarische Mitternachtssuppe
    Vegetarische Mitternachtssuppe
    • Vegetarisch
    • Kalorienarm
    50min
    Mittel
    3.8/5
    Lachs auf Fenchel-Spinat-Salat
    Lachs auf Fenchel-Spinat-Salat
    • Low Carb
    • Glutenfrei
    • Kalorienarm
    30min
    Einfach
    3.8/5
    Blumenkohlreis-Fritters
    Blumenkohlreis-Fritters
    • Vegetarisch
    • Low Carb
    1h
    Einfach
    3.8/5
    Koriander-Sesam-Blumenkohl
    Koriander-Sesam-Blumenkohl
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    45min
    Einfach
    3.8/5
    Low-Carb-Pizza mit Wirsing, Kürbis und Rote Bete
    Low-Carb-Pizza mit Wirsing, Kürbis und Rote Bete
    • Vegetarisch
    • Low Carb
    • Glutenfrei
    1h
    Mittel
    3.8/5
    Feldsalat & Chicorée mit Walnuss-Vinaigrette
    Feldsalat & Chicorée mit Walnuss-Vinaigrette
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Low Carb
    25min
    Einfach
    3.8/5
    Rote-Linsen-Suppe mit frischem Koriander
    Rote-Linsen-Suppe mit frischem Koriander
    • Vegetarisch
    40min
    Mittel
    3.8/5
    Lachs-Avocado-Apfel-Salat mit Belugalinsen
    Lachs-Avocado-Apfel-Salat mit Belugalinsen
    • Low Carb
    • Glutenfrei
    45min
    Einfach
    3.7/5
    Video
    Würziges Ofengemüse
    Würziges Ofengemüse
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Low Carb
    35min
    Einfach
    3.7/5
    Rotbarsch mit scharfer Mango-Salsa
    Rotbarsch mit scharfer Mango-Salsa
    • Low Carb
    • Kalorienarm
    45min
    Mittel
    3.7/5
    Apfel-Sellerie-Suppe
    Apfel-Sellerie-Suppe
    • Vegetarisch
    • Kalorienarm
    50min
    Einfach
    3.6/5
    Seelachs auf Curry-Wirsing
    Seelachs auf Curry-Wirsing
    • Low Carb
    • Kalorienarm
    30min
    Einfach
    3.5/5
    Schnelle Gemüsesuppe mit weißen Bohnen
    Schnelle Gemüsesuppe mit weißen Bohnen
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    30min
    Einfach
    4.8/5
    Video
    Ofengemüse mit Vollkornpasta und Pesto
    Ofengemüse mit Vollkornpasta und Pesto
    • Vegetarisch
    50min
    Einfach
    4.8/5
    Hüttenkäsesalat
    Hüttenkäsesalat
    • Vegetarisch
    • Glutenfrei
    • Kalorienarm
    20min
    Einfach
    4.7/5
    Gerösteter Blumenkohl
    Gerösteter Blumenkohl
    • Vegetarisch
    • Glutenfrei
    • Kalorienarm
    45min
    Mittel
    4.7/5
    Ganzer gerösteter Blumenkohl
    Ganzer gerösteter Blumenkohl
    • Vegetarisch
    • Low Carb
    • Glutenfrei
    1h 5min
    Einfach
    4.7/5
    Schneller Gemüseeintopf
    Schneller Gemüseeintopf
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Low Carb
    20min
    Einfach
    4.6/5
    Video
    Bunte Frühlingssuppe
    Bunte Frühlingssuppe
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    40min
    Einfach
    4.6/5
    Low carb Quiche mit Spinat und Ziegenkäse
    Low carb Quiche mit Spinat und Ziegenkäse
    • Vegetarisch
    • Low Carb
    • Glutenfrei
    1h 5min
    Einfach
    4.6/5
    Fruchtiger Tomatensalat
    Fruchtiger Tomatensalat
    • Vegetarisch
    • Low Carb
    • Laktosefrei
    30min
    Einfach
    4.6/5
    Tomaten-Erdnuss-Suppe
    Tomaten-Erdnuss-Suppe
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Low Carb
    25min
    Einfach
    4.6/5
    Video
    Spaghetti mit Gemüsebolognese
    Spaghetti mit Gemüsebolognese
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    30min
    Einfach
    4.5/5
    Ofenkürbis mit Kartoffeln und Schmand Dip
    Ofenkürbis mit Kartoffeln und Schmand Dip
    • Vegetarisch
    • Glutenfrei
    1h
    Einfach
    4.4/5
    Süß-saures Wok-Gemüse mit Ananas und Ingwer
    Süß-saures Wok-Gemüse mit Ananas und Ingwer
    • Low Carb
    • Laktosefrei
    • Kalorienarm
    35min
    Einfach
    4.4/5
    Eintopf mit Hähnchen und Gemüse
    Eintopf mit Hähnchen und Gemüse
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    • Kalorienarm
    30min
    Mittel
    4.4/5
    Bunte Gemüsepfanne mit Zitronen-Dip
    Bunte Gemüsepfanne mit Zitronen-Dip
    • Vegetarisch
    • Kalorienarm
    • Fettarm
    35min
    Einfach
    4.3/5
    Gefüllte Tomaten
    Gefüllte Tomaten
    • Vegetarisch
    • Low Carb
    • Kalorienarm
    40min
    Mittel
    4.2/5
    Fisch-Spinat-Ragout mit Möhren-Kartoffelstampf
    Fisch-Spinat-Ragout mit Möhren-Kartoffelstampf
    • Glutenfrei
    40min
    Mittel
    4.2/5
    Zitronensuppe mit Hähnchen und Lauch
    Zitronensuppe mit Hähnchen und Lauch
    • Low Carb
    • Glutenfrei
    • Kalorienarm
    1h
    Mittel
    4.2/5
    Zucchini-Kräuter-Salat mit gebratenem Lachs
    Zucchini-Kräuter-Salat mit gebratenem Lachs
    • Low Carb
    • Laktosefrei
    30min
    Einfach
    4.2/5
    Brokkoli-Spinat-Salat mit Beeren, Feta & Nüssen
    Brokkoli-Spinat-Salat mit Beeren, Feta & Nüssen
    • Vegetarisch
    • Low Carb
    • Glutenfrei
    25min
    Einfach
    4.1/5
    Vietnamesischer Papayasalat
    Vietnamesischer Papayasalat
    • Low Carb
    • Laktosefrei
    2h 25min
    Einfach
    4.1/5
    Reis mit Thunfisch
    Reis mit Thunfisch
    • Glutenfrei
    45min
    Mittel
    4.1/5
    Khao Phad - Thailändischer Bratreis
    Khao Phad - Thailändischer Bratreis
    • Vegetarisch
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    20min
    Einfach
    4.0/5
    Zitrusfrucht-Salat mit Hähnchenfilet
    Zitrusfrucht-Salat mit Hähnchenfilet
    • Low Carb
    • Glutenfrei
    30min
    Mittel
    4.0/5
    Bunte Haferflocken-Pizza
    Bunte Haferflocken-Pizza
    • Vegetarisch
    • Glutenfrei
    55min
    Einfach
    4.0/5
    Tofu mit Gemüsestreifen
    Tofu mit Gemüsestreifen
    • Vegetarisch
    • Low Carb
    • Kalorienarm
    35min
    Einfach
    3.9/5
    Fisch-Eintopf
    Fisch-Eintopf
    • Low Carb
    • Glutenfrei
    • Kalorienarm
    30min
    Einfach
    3.9/5
    Fischsuppe mit Skrei
    Fischsuppe mit Skrei
      45min
      Einfach
      3.9/5
      Geschmorter Pastinaken-Karotten-Salat
      Geschmorter Pastinaken-Karotten-Salat
      • Vegetarisch
      • Laktosefrei
      • Glutenfrei
      1h
      Einfach
      3.8/5
      Fenchelsalat mit Trauben
      Fenchelsalat mit Trauben
      • Vegetarisch
      • Glutenfrei
      20min
      Einfach
      3.8/5
      Vegetarischer Low Carb Wrap mit Halloumi
      Vegetarischer Low Carb Wrap mit Halloumi
      • Vegetarisch
      • Low Carb
      • Glutenfrei
      20min
      Einfach
      3.8/5
      Entenbrust auf Rucola-Tomaten-Salat
      Entenbrust auf Rucola-Tomaten-Salat
      • Low Carb
      • Laktosefrei
      55min
      Einfach
      3.7/5
      Spinat-Salat mit Paprikadressing
      Spinat-Salat mit Paprikadressing
      • Vegetarisch
      • Vegan
      • Laktosefrei
      30min
      Einfach
      3.6/5
      Gegrillte Kräuterdorade mit Salat
      Gegrillte Kräuterdorade mit Salat
        50min
        Mittel
        3.5/5
        Thai Gurken Salat mit Erdnüssen und Chili
        Thai Gurken Salat mit Erdnüssen und Chili
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Laktosefrei
        55min
        Einfach
        5.0/5
        Krautsuppe
        Krautsuppe
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Laktosefrei
        35min
        Einfach
        5.0/5
        Karotten-Orangen-Suppe
        Karotten-Orangen-Suppe
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Laktosefrei
        55min
        Einfach
        5.0/5
        Spanien: Lachs vom Grill mit Mojo-Salsa
        Spanien: Lachs vom Grill mit Mojo-Salsa
        • Low Carb
        • Glutenfrei
        • Wenig Zucker
        1h 20min
        Einfach
        4.8/5
        1
        2
        3