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130 Rezepte

Bulgur-Pfanne mit Backschafskäse & Joghurt-Minz-Dip
Bulgur-Pfanne mit Backschafskäse & Joghurt-Minz-Dip
  • Vegetarisch
50min
Einfach
4.4/5
Hähnchen-Wraps mit Gemüse
Hähnchen-Wraps mit Gemüse
    25min
    Einfach
    4.5/5
    Vollkorn-Pfannkuchen mit herzhafter Füllung
    Vollkorn-Pfannkuchen mit herzhafter Füllung
    • Vegetarisch
    • Kalorienarm
    50min
    Einfach
    4.3/5
    Overnight Oats mit Skyr
    Overnight Oats mit Skyr
      8h 5min
      Einfach
      4.3/5
      Exotische Overnight Oats
      Exotische Overnight Oats
      • Vegetarisch
      • Glutenfrei
      7h 10min
      Einfach
      4.4/5
      Mediterrane Bowl
      Mediterrane Bowl
      • Vegetarisch
      • Vegan
      • Laktosefrei
      50min
      Mittel
      4.8/5
      Hähnchen-Curry-Topf mit Dinkel
      Hähnchen-Curry-Topf mit Dinkel
        45min
        Einfach
        4.3/5
        Smoothie-Bowl mit Overnight-Oats und Bananen
        Smoothie-Bowl mit Overnight-Oats und Bananen
          8h 20min
          Einfach
          4.4/5
          Vollkornpenne mit Kürbisgemüse
          Vollkornpenne mit Kürbisgemüse
          • Vegetarisch
          • Zuckerfrei
          30min
          Einfach
          4.3/5
          Video
          Matcha-Energyballs
          Matcha-Energyballs
          • Vegan
          • Laktosefrei
          • Glutenfrei
          20min
          Einfach
          4.3/5
          Quinoasalat mit Erbsen, Cranberries & Feta
          Quinoasalat mit Erbsen, Cranberries & Feta
          • Vegetarisch
          25min
          Einfach
          4.6/5
          Tagliatelle mit Radicchio und gerösteten Haselnüssen
          Tagliatelle mit Radicchio und gerösteten Haselnüssen
          • Vegetarisch
          30min
          Einfach
          4.4/5
          Vollkornspaghetti mit Ratatouille
          Vollkornspaghetti mit Ratatouille
          • Vegetarisch
          • Vegan
          • Laktosefrei
          40min
          Einfach
          4.2/5
          Schnelle Frühstücksmuffins mit Haferflocken und Nüssen
          Schnelle Frühstücksmuffins mit Haferflocken und Nüssen
          • Fettarm
          50min
          Einfach
          4.2/5
          Asia Bratnudeln mit Gemüse
          Asia Bratnudeln mit Gemüse
          • Vegetarisch
          • Laktosefrei
          30min
          Einfach
          4.3/5
          Video
          Quinoa-Kichererbsen-Salat
          Quinoa-Kichererbsen-Salat
          • Vegetarisch
          • Vegan
          • Laktosefrei
          35min
          Einfach
          4.2/5
          Veggie-Bowl mit Algen
          Veggie-Bowl mit Algen
          • Vegetarisch
          • Laktosefrei
          40min
          Einfach
          4.2/5
          Bunter Brotsalat mit Putenstreifen
          Bunter Brotsalat mit Putenstreifen
          • Laktosefrei
          • Glutenfrei
          30min
          Einfach
          4.2/5
          Gemüsepasta mit Pesto
          Gemüsepasta mit Pesto
          • Vegetarisch
          • Laktosefrei
          20min
          Mittel
          4.5/5
          Wrap mit Süßkartoffel-Falafel
          Wrap mit Süßkartoffel-Falafel
          • Vegetarisch
          1h 20min
          Mittel
          4.3/5
          Kurkuma-Hähnchen-Curry
          Kurkuma-Hähnchen-Curry
          • Laktosefrei
          45min
          Einfach
          4.2/5
          Hackbällchen auf Spaghetti
          Hackbällchen auf Spaghetti
          • Laktosefrei
          40min
          Einfach
          4.2/5
          Farfalle mit Ricotta und karamellisierten Tomaten
          Farfalle mit Ricotta und karamellisierten Tomaten
          • Vegetarisch
          30min
          Einfach
          4.2/5
          Pasta mit Feldsalat-Pesto
          Pasta mit Feldsalat-Pesto
          • Vegetarisch
          • Laktosefrei
          • Zuckerfrei
          20min
          Einfach
          4.1/5
          Video
          Gemüse-Auflauf mit Hirse-Kruste
          Gemüse-Auflauf mit Hirse-Kruste
          • Vegetarisch
          1h 5min
          Mittel
          4.2/5
          Quark-Bowl mit Toppings
          Quark-Bowl mit Toppings
            1h 10min
            Einfach
            4.2/5
            Dunkles Schokoladen-Granola
            Dunkles Schokoladen-Granola
            • Vegan
            • Laktosefrei
            30min
            Einfach
            4.2/5
            Overnight Oats mit Limetten-Heidelbeer-Topping
            Overnight Oats mit Limetten-Heidelbeer-Topping
            • Wenig Zucker
            12h 10min
            Einfach
            4.2/5
            Hafer-Bratlinge mit Kräuterjoghurt
            Hafer-Bratlinge mit Kräuterjoghurt
            • Vegetarisch
            • Kalorienarm
            40min
            Einfach
            4.2/5
            Zimt-Porridge mit Apfel-Walnuss-Cranberry-Topping
            Zimt-Porridge mit Apfel-Walnuss-Cranberry-Topping
            • Vegetarisch
            • Laktosefrei
            • Wenig Zucker
            20min
            Einfach
            5.0/5
            Mediterranes Omelett-Sandwich
            Mediterranes Omelett-Sandwich
            • Vegetarisch
            30min
            Einfach
            4.1/5
            Bircher Müsli für Kicker
            Bircher Müsli für Kicker
            • Vegetarisch
            • Vegan
            • Laktosefrei
            6h 10min
            Einfach
            4.3/5
            Veganes Chili con Like Chicken
            Veganes Chili con Like Chicken
            • Vegetarisch
            • Vegan
            • Laktosefrei
            40min
            Einfach
            4.2/5
            Pasta mit Feldsalat-Nuss-Pesto
            Pasta mit Feldsalat-Nuss-Pesto
            • Vegetarisch
            35min
            Einfach
            4.2/5
            Orangenreis mit Spitzkohlgemüse
            Orangenreis mit Spitzkohlgemüse
            • Laktosefrei
            • Glutenfrei
            50min
            Mittel
            4.1/5
            Buchweizen-Gemüse-Auflauf
            Buchweizen-Gemüse-Auflauf
            • Vegetarisch
            • Glutenfrei
            55min
            Einfach
            4.1/5
            Blaubeer-Cashew-Smoothie
            Blaubeer-Cashew-Smoothie
            • Laktosefrei
            • Glutenfrei
            • Wenig Zucker
            10min
            Einfach
            5.0/5
            Grünkohl mit Topinambur und pochiertem Ei
            Grünkohl mit Topinambur und pochiertem Ei
            • Vegetarisch
            • Laktosefrei
            • Glutenfrei
            45min
            Mittel
            5.0/5
            Power Smoothie
            Power Smoothie
              10min
              Einfach
              4.1/5
              Gefüllte Hähnchenbrust auf Ofen-Quinoa
              Gefüllte Hähnchenbrust auf Ofen-Quinoa
              • Glutenfrei
              1h 15min
              Einfach
              4.0/5
              Selbstgemachte Frucht-Getreideschnitten
              Selbstgemachte Frucht-Getreideschnitten
              • Laktosefrei
              4h 10min
              Einfach
              0
              Quinoasalat mit Tofu, grünem Spargel und Garnelen
              Quinoasalat mit Tofu, grünem Spargel und Garnelen
              • Laktosefrei
              12h 35min
              Einfach
              4.0/5
              Früchtebrot
              Früchtebrot
              • Laktosefrei
              • Fettarm
              9h 50min
              Mittel
              4.0/5
              Bunte Gemüsesuppe mit Linsen-Nudeln
              Bunte Gemüsesuppe mit Linsen-Nudeln
              • Vegetarisch
              30min
              Einfach
              4.0/5
              Vollkornbrot mit würzigem Radieschenquark und Tomaten
              Vollkornbrot mit würzigem Radieschenquark und Tomaten
              • Vegetarisch
              • Kalorienarm
              15min
              Einfach
              4.0/5
              Bandnudeln mit Spinatsoße
              Bandnudeln mit Spinatsoße
                35min
                Einfach
                4.0/5
                One Pot Pasta mit Kürbiscreme
                One Pot Pasta mit Kürbiscreme
                • Vegetarisch
                • Vegan
                • Laktosefrei
                1h 10min
                Mittel
                3.9/5
                Penne in Thunfisch-Tomatensoße
                Penne in Thunfisch-Tomatensoße
                • Laktosefrei
                30min
                Einfach
                4.0/5
                Veganes Carrot Cake Porridge
                Veganes Carrot Cake Porridge
                • Vegan
                • Laktosefrei
                15min
                Einfach
                3.9/5
                Video
                Haferflocken-Pancakes mit Erdbeer-Skyr
                Haferflocken-Pancakes mit Erdbeer-Skyr
                • Kalorienarm
                20min
                Einfach
                4.0/5
                Buttermilch Frühstücksdrink mit Himbeeren
                Buttermilch Frühstücksdrink mit Himbeeren
                  10min
                  Mittel
                  4.0/5
                  Orientalischer Instant-Couscous im Topf
                  Orientalischer Instant-Couscous im Topf
                  • Vegetarisch
                  • Laktosefrei
                  10min
                  Einfach
                  3.9/5
                  Vollkornbrot mit Kokos-Bananen-Aufstrich
                  Vollkornbrot mit Kokos-Bananen-Aufstrich
                  • Vegan
                  • Laktosefrei
                  • Wenig Zucker
                  10min
                  Einfach
                  3.9/5
                  Fächerkartoffeln mit Guacamole & Quarkdip
                  Fächerkartoffeln mit Guacamole & Quarkdip
                  • Vegetarisch
                  • Glutenfrei
                  1h
                  Mittel
                  3.9/5
                  Fitness-Stulle
                  Fitness-Stulle
                  • Fettarm
                  10min
                  Einfach
                  3.9/5
                  Pasta mit Wirsingkohl und Lachs
                  Pasta mit Wirsingkohl und Lachs
                    35min
                    Mittel
                    3.9/5
                    Nudelsalat mit Oliven & Garnelen
                    Nudelsalat mit Oliven & Garnelen
                    • Laktosefrei
                    • Glutenfrei
                    1h 30min
                    Einfach
                    3.9/5
                    Linguine mit Avocado und Kirschtomaten
                    Linguine mit Avocado und Kirschtomaten
                    • Vegetarisch
                    • Vegan
                    • Laktosefrei
                    20min
                    Einfach
                    3.9/5
                    Vollkorn-Spaghetti mit Rahmspinat & Lachs
                    Vollkorn-Spaghetti mit Rahmspinat & Lachs
                      45min
                      Einfach
                      3.9/5
                      Gebratene Nudeln mit Teriyaki-Marinade
                      Gebratene Nudeln mit Teriyaki-Marinade
                      • Vegetarisch
                      • Laktosefrei
                      25min
                      Einfach
                      3.9/5
                      Hühnchen-Adobo mit Vollkornreis und Sesam-Brokkoli
                      Hühnchen-Adobo mit Vollkornreis und Sesam-Brokkoli
                      • Laktosefrei
                      • Glutenfrei
                      3h 25min
                      Mittel
                      3.8/5
                      Fettuccine mit Lauchzwiebeln und rohem Schinken
                      Fettuccine mit Lauchzwiebeln und rohem Schinken
                        25min
                        Einfach
                        3.9/5
                        Risotto mit Koriander-Seelachs
                        Risotto mit Koriander-Seelachs
                        • Laktosefrei
                        45min
                        Mittel
                        3.6/5
                        Selbstgemachte Müsliriegel
                        Selbstgemachte Müsliriegel
                        • Laktosefrei
                        30min
                        Einfach
                        3.8/5
                        Dreierlei Energy Balls
                        Dreierlei Energy Balls
                        • Laktosefrei
                        • Wenig Zucker
                        35min
                        Einfach
                        3.9/5
                        Schneller Vollkorn-Nudelauflauf
                        Schneller Vollkorn-Nudelauflauf
                        • Vegetarisch
                        • Zuckerfrei
                        35min
                        Einfach
                        3.8/5
                        Schneller Nudelauflauf
                        Schneller Nudelauflauf
                        • Vegetarisch
                        40min
                        Einfach
                        3.9/5
                        Bananen-Süßkartoffel-Muffins
                        Bananen-Süßkartoffel-Muffins
                        • Wenig Zucker
                        45min
                        Mittel
                        3.9/5
                        Hirse-Porridge mit Birnen & Haselnüssen
                        Hirse-Porridge mit Birnen & Haselnüssen
                        • Glutenfrei
                        20min
                        Einfach
                        3.8/5
                        Schneller Paprika-Tofu-Reis
                        Schneller Paprika-Tofu-Reis
                        • Vegetarisch
                        • Vegan
                        • Laktosefrei
                        30min
                        Einfach
                        3.9/5
                        Stulle mit Avocado & Sprossen
                        Stulle mit Avocado & Sprossen
                        • Vegetarisch
                        10min
                        Einfach
                        3.8/5
                        Asia One Pot Pasta mit Kichererbsen
                        Asia One Pot Pasta mit Kichererbsen
                        • Vegetarisch
                        • Vegan
                        • Laktosefrei
                        25min
                        Einfach
                        3.8/5
                        Süßkartoffel-Pfanne
                        Süßkartoffel-Pfanne
                        • Vegetarisch
                        30min
                        Einfach
                        3.9/5
                        Spaghetti mit Hackbällchen
                        Spaghetti mit Hackbällchen
                        • Laktosefrei
                        30min
                        Einfach
                        3.8/5
                        Rigatoni Bolognese
                        Rigatoni Bolognese
                          1h 20min
                          Einfach
                          3.8/5
                          Hirse-Eintopf mit Rinderhack
                          Hirse-Eintopf mit Rinderhack
                          • Glutenfrei
                          40min
                          Mittel
                          3.8/5
                          Rigatoni mit Tomatensoße
                          Rigatoni mit Tomatensoße
                          • Vegetarisch
                          30min
                          Einfach
                          3.8/5
                          Video
                          Lauwarmer Spaghetti Salat mit Melone und Feta
                          Lauwarmer Spaghetti Salat mit Melone und Feta
                          • Vegetarisch
                          20min
                          Einfach
                          3.8/5
                          Gemüse-Buchweizen-Pfanne
                          Gemüse-Buchweizen-Pfanne
                          • Vegetarisch
                          • Vegan
                          • Laktosefrei
                          30min
                          Einfach
                          3.8/5
                          Veggie One Pot Pasta
                          Veggie One Pot Pasta
                          • Vegetarisch
                          40min
                          Einfach
                          3.8/5
                          Parmesan-Rosmarin-Riegel
                          Parmesan-Rosmarin-Riegel
                          • Vegetarisch
                          1h 30min
                          Einfach
                          3.6/5
                          Schnelles Gemüsecurry mit Mie-Nudeln
                          Schnelles Gemüsecurry mit Mie-Nudeln
                          • Vegetarisch
                          • Laktosefrei
                          • Kalorienarm
                          20min
                          Einfach
                          3.8/5
                          Mexikanischer Reis
                          Mexikanischer Reis
                          • Vegetarisch
                          • Vegan
                          • Laktosefrei
                          35min
                          Einfach
                          3.8/5
                          Reispfanne mit Pilzen und Frühlingszwiebeln
                          Reispfanne mit Pilzen und Frühlingszwiebeln
                          • Vegetarisch
                          • Glutenfrei
                          40min
                          Einfach
                          3.8/5
                          Griechischer Bohnensalat mit Oliven, Tomaten & Tzatziki
                          Griechischer Bohnensalat mit Oliven, Tomaten & Tzatziki
                          • Vegetarisch
                          • Vegan
                          • Laktosefrei
                          12h 50min
                          Mittel
                          3.7/5
                          Poké Bowls mit Lachs, Avocado und Gurke
                          Poké Bowls mit Lachs, Avocado und Gurke
                          • Laktosefrei
                          30min
                          Einfach
                          3.7/5
                          Hirse-Müsli mit Apfel und Knuspermandeln
                          Hirse-Müsli mit Apfel und Knuspermandeln
                          • Glutenfrei
                          • Kalorienarm
                          • Fettarm
                          25min
                          Einfach
                          3.6/5
                          Vegetarische Reis-Tortilla
                          Vegetarische Reis-Tortilla
                          • Vegetarisch
                          • Glutenfrei
                          45min
                          Mittel
                          3.7/5
                          Pasta mit Spinat und Ricotta
                          Pasta mit Spinat und Ricotta
                          • Vegetarisch
                          25min
                          Einfach
                          3.7/5
                          Banane-Nuss-Müsliriegel
                          Banane-Nuss-Müsliriegel
                          • Vegan
                          • Laktosefrei
                          • Wenig Zucker
                          35min
                          Einfach
                          3.7/5
                          Gurken Risotto
                          Gurken Risotto
                          • Vegetarisch
                          20min
                          Mittel
                          3.6/5
                          Bulgur-Fitness-Schichtsalat
                          Bulgur-Fitness-Schichtsalat
                          • Vegetarisch
                          30min
                          Einfach
                          3.2/5
                          Video
                          Selbstgemachte Fruchtschnitten
                          Selbstgemachte Fruchtschnitten
                          • Vegan
                          • Laktosefrei
                          10min
                          Einfach
                          3.6/5
                          Hähnchen-Bowl mit Basmati-Reis und Brechbohnen
                          Hähnchen-Bowl mit Basmati-Reis und Brechbohnen
                          • Laktosefrei
                          • Glutenfrei
                          45min
                          Einfach
                          3.6/5
                          Penne Integrale mit Babyspinat-Pesto, Lachs & Kirschtomaten
                          Penne Integrale mit Babyspinat-Pesto, Lachs & Kirschtomaten
                            30min
                            Einfach
                            3.5/5
                            Thermomix Kokos Mandel Granola
                            Thermomix Kokos Mandel Granola
                            • Vegan
                            • Laktosefrei
                            45min
                            Einfach
                            3.6/5
                            1
                            2

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