Selbstgemachte Frucht-Getreideschnitten

Name: Selbstgemachte Frucht-Getreideschnitten
Prep time: 10 min
Cook time: 240 min
Total time: 250 min
Yield: 15
Cuisine: Deutschland
Ingredients: 100.0 g ja! Soft-Datteln; 100.0 g ja! Soft-Aprikosen; 100.0 g REWE Beste Wahl Mangostreifen; 100.0 g REWE Bio Dinkel-Flakes; 30.0 g REWE Bio Cashewkerne; 1.0 EL REWE Beste Wahl Orangensaft; 4.0 rechteckige Oblaten (10x15 cm)

4h 10min Gesamtzeit

10min Zubereitung

Einfach

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4h 10min Gesamtzeit

Einfach

10min Zubereitung

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Zutaten für 15 Stücke

15 Stücke

100 g	ja! Soft-Datteln
100 g	ja! Soft-Aprikosen
100 g	REWE Beste Wahl Mangostreifen
100 g	REWE Bio Dinkel-Flakes
30 g	REWE Bio Cashewkerne
1 EL	REWE Beste Wahl Orangensaft
4	rechteckige Oblaten (10x15 cm)

Utensilien

Universalzerkleinerer,

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Wir zeigen dir, was du damit zubereiten kannst und helfen dir, weniger wegzuwerfen.

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Nährwerte pro Stück:

Energie: 97 kcal
Kohlenhydrate: 20,4 g

Fett: 1,2 g
Eiweiß: 1,7 g

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Zubereitung

Universalzerkleinerer

100 g ja! Soft-Datteln
100 g ja! Soft-Aprikosen
100 g REWE Beste Wahl Mangostreifen
REWE Bio Dinkel-Flakes
30 g REWE Bio Cashewkerne
1 EL REWE Beste Wahl Orangensaft

Getrocknete Früchte, Dinkel-Flakes und Cashews sehr fein zerkleinern, am besten in einem Universalzerkleinerer. Saft zufügen, ggf. etwas mehr, bis die Masse streichfähig ist.

4 rechteckige Oblaten (10x15 cm)

2 Oblaten nebeneinander legen, Masse darauf streichen und mit den restlichen Oblaten belegen. Mit einem dicken Buch für mehrere Stunden beschweren. Oblaten in Rauten schneiden.