Zutaten
4 Portionen
| 2 | Bananen |
| 4 | SunGold Zespri Kiwi |
| 1 | Mango |
| 40 g | Cashewkerne |
| 400 ml | Haferdrink |
| 4 EL | Kokoschips |
| 4 TL | Leinsamen |
Utensilien
Mixer/Blender,
Zubereitung
- 2 Bananen
Bananen schälen, in Scheiben schneiden und über Nacht im Gefrierschrank einfrieren.
- 4 Zespri SunGold Kiwi
- 1 Mango
- 40 g Cashewkerne
Kiwis schälen und die Hälfte in Scheiben schneiden. Mango schälen und in Würfel schneiden. Cashewkerne hacken.
- Mixer/Blender
- 400 ml Haferdrink
Restliche Kiwis mit Bananen, Mangowürfeln und Haferdrink zu einem cremigen Smoothie pürieren und auf Bowls verteilen.
- 4 EL Kokoschips
- 4 TL Leinsamen
Die Bowl mit den restlichen Kiwi-Scheiben, Kokoschips, gehackten Cashewkernen und Leinsamen belegen.
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Zur Bewertung
Tipp zum Rezept
Je reifer die Bananen, die du verwendest, desto süßer wird der Smoothie.
