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Leckere Diät-Rezepte ohne Fleisch

136 Rezepte

Vollkornpasta mit Tomaten-Avocado-Soße
Vollkornpasta mit Tomaten-Avocado-Soße
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
45min
Einfach
Rote Bete Salat mit Chia-Topping
Rote Bete Salat mit Chia-Topping
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
20min
Einfach
Tomaten-Kokos-Suppe
Tomaten-Kokos-Suppe
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
25min
Einfach
Pilz-Soljanka
Pilz-Soljanka
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
35min
Einfach
Mediterran gefüllte Paprika
Mediterran gefüllte Paprika
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
45min
Einfach
Thermomix Rezept: Borschtsch
Thermomix Rezept: Borschtsch
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
45min
Einfach
Gemüsespaghetti
Gemüsespaghetti
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Laktosefrei
30min
Einfach
Bunte Gemüsepfanne mit Kichererbsen & Feta
Bunte Gemüsepfanne mit Kichererbsen & Feta
  • Vegetarisch
30min
Mittel
Algensalat
Algensalat
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
30min
Einfach
Bauernsalat - Horiatiki
Bauernsalat - Horiatiki
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
20min
Einfach
Kalte Gurkensuppe mit Minze
Kalte Gurkensuppe mit Minze
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
15min
Einfach
Video
Fenchel-Tomaten Kartoffel-Pfanne
Fenchel-Tomaten Kartoffel-Pfanne
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
30min
Mittel
Low carb Auflauf mit Gemüse und Quark
Low carb Auflauf mit Gemüse und Quark
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Kalorienarm
1h 10min
Einfach
Vegetarischer Gemüseeintopf
Vegetarischer Gemüseeintopf
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
30min
Einfach
Rote Bete-Fenchel-Gratin mit Haselnüssen
Rote Bete-Fenchel-Gratin mit Haselnüssen
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
1h
Einfach
Video
Vegetarischer Low-Carb-Auflauf mit Feta
Vegetarischer Low-Carb-Auflauf mit Feta
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
1h 5min
Einfach
Rainbow Bowl
Rainbow Bowl
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
20min
Einfach
Radieschen aus dem Ofen
Radieschen aus dem Ofen
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
30min
Einfach
Salat mit Zucchininudeln
Salat mit Zucchininudeln
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
20min
Einfach
Tomaten-Mozzarella-Salat mit Basilikum
Tomaten-Mozzarella-Salat mit Basilikum
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
15min
Einfach
Brokkolisalat mit Schafskäse und bunten Kirschtomaten
Brokkolisalat mit Schafskäse und bunten Kirschtomaten
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
45min
Einfach
Schneller Eisberg-Schichtsalat im Glas
Schneller Eisberg-Schichtsalat im Glas
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
25min
Einfach
Low-Carb Steckrüben-Fladen
Low-Carb Steckrüben-Fladen
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Kalorienarm
45min
Einfach
Pellkartoffeln mit Kräuterquark
Pellkartoffeln mit Kräuterquark
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
30min
Einfach
Buchweizen-Gemüse-Auflauf
Buchweizen-Gemüse-Auflauf
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
55min
Einfach
Schneller Gemüse-Couscous mit Minzjoghurt
Schneller Gemüse-Couscous mit Minzjoghurt
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
30min
Mittel
Paprika-Rhabarber-Suppe
Paprika-Rhabarber-Suppe
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Kalorienarm
1h 20min
Einfach
Weiße Bohnen-Salat mit Pesto
Weiße Bohnen-Salat mit Pesto
  • Vegetarisch
15min
Einfach
Ofenkartoffeln mit Tomaten-Mais-Füllung
Ofenkartoffeln mit Tomaten-Mais-Füllung
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
1h 30min
Mittel
Gefüllte Paprika
Gefüllte Paprika
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
1h
Mittel
Tomaten-Minz-Salat
Tomaten-Minz-Salat
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
20min
Einfach
Rührei-Sandwich im Glas
Rührei-Sandwich im Glas
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
15min
Einfach
Ofen-Tomaten mit Kartoffelschiffchen
Ofen-Tomaten mit Kartoffelschiffchen
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
1h 10min
Einfach
Veggie-Burger-Patties mit Quinoa
Veggie-Burger-Patties mit Quinoa
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
45min
Einfach
Kohlrabi-Fenchelsalat
Kohlrabi-Fenchelsalat
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
45min
Mittel
Möhren-Lauch-Suppe mit Chili
Möhren-Lauch-Suppe mit Chili
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
30min
Einfach
Gemüsesuppe mit Nudeln
Gemüsesuppe mit Nudeln
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
45min
Einfach
Blumenkohlreis-Fritters
Blumenkohlreis-Fritters
  • Vegetarisch
  • Low Carb
1h
Einfach
Grüne Spargel-Frittata
Grüne Spargel-Frittata
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
25min
Einfach
Low-Carb-Pizza mit Wirsing, Kürbis und Rote Bete
Low-Carb-Pizza mit Wirsing, Kürbis und Rote Bete
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
1h
Mittel
Overnight Müsli Bircher-Style
Overnight Müsli Bircher-Style
  • Vegetarisch
12h 10min
Einfach
Rote-Linsen-Suppe mit frischem Koriander
Rote-Linsen-Suppe mit frischem Koriander
  • Vegetarisch
40min
Mittel
Feldsalat & Chicorée mit Walnuss-Vinaigrette
Feldsalat & Chicorée mit Walnuss-Vinaigrette
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
25min
Einfach
Erdbeer-Tomaten-Gazpacho
Erdbeer-Tomaten-Gazpacho
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Laktosefrei
25min
Einfach
Französisches Ratatouille
Französisches Ratatouille
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
1h 10min
Einfach
Gemüsesticks mit grünem Thai-Dip
Gemüsesticks mit grünem Thai-Dip
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
20min
Einfach
Würziges Ofengemüse
Würziges Ofengemüse
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
35min
Einfach
Schnelle Gemüsesuppe mit weißen Bohnen
Schnelle Gemüsesuppe mit weißen Bohnen
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
30min
Einfach
Video
Würzige Auberginen aus dem Ofen mit Sesam-Joghurt
Würzige Auberginen aus dem Ofen mit Sesam-Joghurt
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
45min
Einfach
Salatsoße mit Essig und Öl
Salatsoße mit Essig und Öl
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
5min
Einfach
Ganzer gerösteter Blumenkohl
Ganzer gerösteter Blumenkohl
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
1h 5min
Einfach
Ofengemüse mit Vollkornpasta und Pesto
Ofengemüse mit Vollkornpasta und Pesto
  • Vegetarisch
50min
Einfach
Hüttenkäsesalat
Hüttenkäsesalat
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
20min
Einfach
Bunte Frühlingssuppe
Bunte Frühlingssuppe
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
40min
Einfach
Schneller Gemüseeintopf
Schneller Gemüseeintopf
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
20min
Einfach
Video
Tomaten-Erdnuss-Suppe
Tomaten-Erdnuss-Suppe
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
25min
Einfach
Video
Low carb Quiche mit Spinat und Ziegenkäse
Low carb Quiche mit Spinat und Ziegenkäse
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
1h 5min
Einfach
Gefüllte Paprika mit Reis und Feta
Gefüllte Paprika mit Reis und Feta
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
30min
Einfach
Auberginen-Schnitzel auf provenzalischem Gemüse
Auberginen-Schnitzel auf provenzalischem Gemüse
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
1h
Einfach
Sommerliche Minestrone
Sommerliche Minestrone
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
  • Fettarm
45min
Einfach
Bunte Gemüsepfanne mit Zitronen-Dip
Bunte Gemüsepfanne mit Zitronen-Dip
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
  • Fettarm
35min
Einfach
Schneller Bohneneintopf
Schneller Bohneneintopf
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
30min
Einfach
Video
Gelbe Gazpachoe
Gelbe Gazpachoe
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
15min
Einfach
Gefüllte Tomaten
Gefüllte Tomaten
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Kalorienarm
40min
Mittel
Brokkoli-Spinat-Salat mit Beeren, Feta & Nüssen
Brokkoli-Spinat-Salat mit Beeren, Feta & Nüssen
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
25min
Einfach
Kisir - türkischer Bulgursalat
Kisir - türkischer Bulgursalat
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
40min
Mittel
Khao Phad - Thailändischer Bratreis
Khao Phad - Thailändischer Bratreis
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
20min
Einfach
Fruchtige Melonen-Gazpacho
Fruchtige Melonen-Gazpacho
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
30min
Einfach
Tofu mit Gemüsestreifen
Tofu mit Gemüsestreifen
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Kalorienarm
35min
Einfach
Schneller Vollkorn-Nudelauflauf
Schneller Vollkorn-Nudelauflauf
  • Vegetarisch
  • Zuckerfrei
35min
Einfach
Geschmorter Pastinaken-Karotten-Salat
Geschmorter Pastinaken-Karotten-Salat
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h
Einfach
Fenchelsalat mit Trauben
Fenchelsalat mit Trauben
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
20min
Einfach
Koriander-Sesam-Blumenkohl
Koriander-Sesam-Blumenkohl
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
45min
Einfach
Vegetarischer Nudelsalat
Vegetarischer Nudelsalat
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
50min
Mittel
Vegetarischer Low carb Wrap
Vegetarischer Low carb Wrap
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
30min
Mittel
Vegetarischer Low Carb Wrap mit Halloumi
Vegetarischer Low Carb Wrap mit Halloumi
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
20min
Einfach
Thai Gurken Salat mit Erdnüssen und Chili
Thai Gurken Salat mit Erdnüssen und Chili
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
55min
Einfach
Gurken-Kaltschale mit Basilikum-Sonnenblumen-Häckerle
Gurken-Kaltschale mit Basilikum-Sonnenblumen-Häckerle
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
1h 20min
Einfach
Tomaten-Paprika-Salat
Tomaten-Paprika-Salat
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
20min
Einfach
Eisbergsalat mit Mandarinen
Eisbergsalat mit Mandarinen
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
15min
Einfach
Senfgurken selber machen
Senfgurken selber machen
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
2h 30min
Einfach
Gerösteter Blumenkohl
Gerösteter Blumenkohl
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
45min
Mittel
Mediterrane Bowl
Mediterrane Bowl
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
50min
Mittel
Scharfe Zucchini-Kichererbsen-Pfanne
Scharfe Zucchini-Kichererbsen-Pfanne
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
50min
Einfach
Spaghetti mit Gemüsebolognese
Spaghetti mit Gemüsebolognese
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
30min
Einfach
Sommerlicher Melonen Salat
Sommerlicher Melonen Salat
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
25min
Einfach
Fruchtiger Tomatensalat
Fruchtiger Tomatensalat
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Laktosefrei
30min
Einfach
Spitzpaprika mit Brot-Pilz-Füllung
Spitzpaprika mit Brot-Pilz-Füllung
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Kalorienarm
45min
Einfach
Zucchini-Tomaten-Salat mit Minze
Zucchini-Tomaten-Salat mit Minze
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Laktosefrei
25min
Einfach
Video
Grüne Suppe
Grüne Suppe
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
35min
Einfach
Mango-Mozzarella-Salat
Mango-Mozzarella-Salat
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
10min
Einfach
Radicchio-Feldsalat mit Ziegenkäsetalern
Radicchio-Feldsalat mit Ziegenkäsetalern
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei