Einfache & schnelle Low Carb Rezepte

Thailändische Kokossuppe: Tom Kha Tofu

Kichererbsen-Cracker mit Dip

Chia-Müsliriegel

Gegrillter Spitzkohlsalat mit Nüssen

Graved Lachs

Chia-Cracker

Shrimps-Cocktail mit Avocado

Brokkoli-Suppe mit Hackbällchen-Spießen

Grill-Champignons mit Kräuterquark

Schweinefilet auf Selleriepüree

Leichte Frankfurter Grüne Sauce mit gegrillter Hähnchenbrust

Gratinierte Apfelscheiben mit Ziegenkäse

Römersalat mit braunen Champignons und frischen Kräutern

Entenbrust auf Rucola-Tomaten-Salat

Gurkenrelish

Frozen Banana

Erdnuss-Nicecream mit Kakaonibs

Gegrilltes Lachssteak

Eiweißbrot-Sandwich mit Räuchertofu, Avocado & Sprossen

Low-Carb Erdnussbutter-Cookies

Erdnusssauce

Gumbo mit Hähnchen und Shrimps

Brokkoli-Röschen in Sesambutter

Schneller Cashew-Aufstrich

Blaubeer-Hibiskus-Chia-Eistee

Paprika-Kichererbsen-Gazpacho mit Chorizo und feuriger Salsa

Marinierte Lachsspieße mit Mango

Käseplatte mit Ingwer-Apfel-Chutney

Grüne Soße

Gefüllter Rotkohl (Low Carb)

Chakalaka

Yakitori: Japanische Hähnchenspieße

Grüner Brokkoli-Couscous mit Hähnchen

Spinat Pfannkuchen mit Gyros

Lammkoteletts in Balsamicosoße mit Zuckerschoten

Radicchiosalat mit karamellisiertem Fenchel und Orange

Zucchinikuchen mit Paprika

Hähnchenfilet in Kokospanade

Caesar's Salad

Hummus mit Gemüsesticks

Erdnuss-Kokossuppe mit Garnelenspieß

Mango-Lauchsuppe mit Peperoni und Tiefseegarnelen

Kohlsuppe mit würzigem Pesto & Joghurt

Spargelplatte mit Kresseschaum und Wiener Schnitzel

Gegrillte Chicken Wings mit Feta Dip

Rumpsteak vom Angusrind

Veganer Feta-Ersatz

Gyrosspieße mit Tzatziki

Asiatische Kräuterbutter mit Ingwer, Koriander und Chili

Miesmuscheln in Tomatensoße

Köttbullar mit Blaubeeren

Beerenshake mit Feldsalat

Low Carb Karottenkuchen

Warmer Geflügelsalat mit Granatapfel und Minze an Joghurtdressing

Chai-Mandelbutter

Gebratene Grüne Bohnen

Schmorkraut

Hähnchenbrustspieß mit Feta-Creme

Italienische Blattsalate mit Kirschtomaten und Artischocken

Lamm-Salat vom Grill

Omelette

Linguine aglio olio peperoncino

Muhammara: Nahöstlicher Paprika-Walnuss-Dip

Muscheln in Tomatensauce

Beerenmüsli-Riegel

Ungarn: Paprika vom Grill

Deutschland-Flaggen-Eis

Minutenschnitzel-Röllchen vom Grill

Gurkenkrokodil

Pizzasauce (Grundrezept)

Kichererbsen Low Carb

Chicken Nuggets aus der Heißluftfritteuse