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Gewählte Zutaten:
Alle Zutaten gut gekühlt in ein hohes Rührgefäß geben und mit einem Pürierstab glatt mixen.
Dies ist ein Rezept aus der Ausgabe zum Jahresstart 2016 unseres Kundenmagazins FRISCH & GUT.
| Nährstoff | Tagesanteil | |
|---|---|---|
| Energie | 126 kcal | 6 % |
| Eiweiß | 6.2 g | 11 % |
| Fett | 3 g | 4 % |
| Kohlenhydrate | 17.6 g | 6 % |
| Vitamin A | 45.8 μg | 6 % |
| Magnesium | 26.4 mg | 7 % |
| Calcium | 194 mg | 19 % |
| Kalium | 275 mg | 14 % |
Für ein bisschen Crunch toppe den Mango-Vanille-Lassi mit gehackten Pistazien.
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