Gewählte Zutaten:
Alle Zutaten gut gekühlt in ein hohes Rührgefäß geben und mit einem Pürierstab glatt mixen.
Dies ist ein Rezept aus der Ausgabe zum Jahresstart 2016 unseres Kundenmagazins FRISCH & GUT.
Nährstoff | Tagesanteil | |
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Energie | 126 kcal | 6 % |
Eiweiß | 6.2 g | 11 % |
Fett | 3 g | 4 % |
Kohlenhydrate | 17.6 g | 6 % |
Vitamin A | 45.8 μg | 6 % |
Magnesium | 26.4 mg | 7 % |
Calcium | 194 mg | 19 % |
Kalium | 275 mg | 14 % |
Für ein bisschen Crunch toppe den Mango-Vanille-Lassi mit gehackten Pistazien.