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Rezept, Ernährung und Kochinspiration
Gesamtzeit6:10 Stunden
Zubereitung10 Minuten
Waldfruchtmischung auftauen, mit 3 EL Puderzucker pürieren. Joghurt mit 2 EL Puderzucker cremig rühren.
Acht Gläser (ca. 100 ml Fassungsvermögen) schichtweise zu drei Vierteln befüllen.
Nach ca. 2 Stunden, wenn die Masse fest wird, jeweils ein Holzstäbchen hineinstecken. Nach etwa 6 Stunden sind die Pops fest.
Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.
Durch unterschiedliche Mischungsverhältnisse von Joghurt und Beeren wird es schön bunt. Im Sommer am besten frische Heidelbeeren und Himbeeren nehmen.
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Fruchteis Pops
Eis Tacos mit Erdbeersauce, Vanilleeis und Sahne
Nuss-Nougat Eis ohne Eismaschine
Bananen Eis am Stiel
Entenbrust mit Granatapfelsoße
Spinatlasagne
Fruchtige Mandelplätzchen
Teriyaki-Hähnchen mit Sesamkartoffeln
