Gewählte Zutaten:
Beerenmischung auftauen, mit 3 EL Puderzucker pürieren. Joghurt mit 2 EL Puderzucker cremig rühren.
Acht Gläser (ca. 100 ml Fassungsvermögen) schichtweise zu drei Vierteln befüllen.
Nach ca. 2 Stunden, wenn die Masse fest wird, jeweils ein Holzstäbchen hineinstecken. Nach etwa 6 Stunden sind die Pops fest.
| Nährstoff | Tagesanteil | |
|---|---|---|
| Energie (pro Stück) | 78 kcal | 4 % |
| Kohlenhydrate (pro Stück) | 11.7 g | 4 % |
| Eiweiß (pro Stück) | 1.05 g | 2 % |
| Fett (pro Stück) | 2.6 g | 8 % |
| Vitamin C | 18.1 mg | 18 % |
| Kalium | 87.1 mg | 4 % |
| Natrium | 12.7 mg | 2 % |
| Calcium | 37.5 mg | 4 % |
Durch unterschiedliche Mischungsverhältnisse von Joghurt und Beeren wird es schön bunt. Im Sommer am besten frische Heidelbeeren und Himbeeren nehmen.
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