Rezepte für Schwangere

120 Rezepte

Zutaten im Angebot

Hauptspeise

REWE Bonus

Vegetarisch

Schnell gekocht

Einfach zubereitet

Spinat-Quiche

• Vegetarisch
• Kalorienarm

1h 30min

Mittel

3.7/5

Gefüllte Süßkartoffel-Schiffchen

• Vegetarisch

50min

Mittel

3.7/5

Saftige Muffins mit Haferflocken

• Kalorienarm

35min

Einfach

3.6/5

Hähnchenbrustfilets in Zitronen-Marinade mit Ofengemüse

• Laktosefrei
• Glutenfrei

1h 30min

Einfach

3.4/5

Haferflocken-Bratlinge mit Zucchini und Möhren

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

40min

Einfach

4.3/5

Grüner Spargel Caprese

• Vegetarisch
• Low Carb
• Glutenfrei

20min

Einfach

4.2/5

Vollkorn-Pfannkuchen mit herzhafter Füllung

• Vegetarisch
• Kalorienarm

50min

Einfach

4.1/5

Mediterrane Tortellini-Pfanne

• Vegetarisch

35min

Einfach

4.1/5

Pellkartoffeln mit Kräuterquark

• Vegetarisch
• Glutenfrei
• Kalorienarm

30min

Einfach

3.9/5

Buttermilch Frühstücksdrink mit Himbeeren

10min

Mittel

3.9/5

Viktoriaseebarschfilet aus dem Ofen

• Laktosefrei
• Glutenfrei
• Zuckerfrei

1h

Einfach

3.9/5

Orangen-Salat mit Avocado und Rucola

• Vegetarisch
• Low Carb
• Laktosefrei

20min

Einfach

3.7/5

Video

Pangasius mit Mandelkruste auf Apfel-Rahmwirsing

20min

Einfach

3.6/5

Würziger Kartoffeleintopf

• Vegetarisch
• Kalorienarm

35min

Einfach

4.5/5

Wintergemüse-Bowl

• Vegetarisch

1h

Einfach

4.5/5

Kürbislasagne

• Vegetarisch

1h

Einfach

4.4/5

Kürbissuppe mit Birne & Ingwer

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

40min

Einfach

4.4/5

Tomaten-Kräuter-Quiche

• Vegetarisch
• Kalorienarm

1h 40min

Mittel

4.4/5

Vegetarischer Borschtsch

• Vegetarisch
• Glutenfrei
• Kalorienarm

1h

Einfach

4.3/5

Polentaschnitten mit Ziegenkäse und Kürbiscurry

• Vegetarisch

55min

Einfach

4.3/5

Video

Linsen-Rote-Bete-Salat mit Sesam-Hähnchenspießen

• Laktosefrei
• Glutenfrei
• Kalorienarm

40min

Mittel

4.2/5

Süßkartoffel-Bowl

• Vegetarisch

30min

Einfach

4.1/5

Bunte Bowl mit Gemüse, Hirse und Avocado

• Vegetarisch
• Laktosefrei
• Glutenfrei

35min

Einfach

4.1/5

Süß-pikanter Blumenkohl-Eintopf

• Vegetarisch
• Glutenfrei

45min

Einfach

4.1/5

Schneller Hähnchenwrap mit buntem Gemüse

25min

Einfach

4.1/5

Video

Asiatische Spitzkohlpfanne mit Brätbällchen

• Laktosefrei
• Glutenfrei

30min

Einfach

4.1/5

Möhren-Kokossuppe

• Vegetarisch
• Laktosefrei
• Wenig Zucker

35min

Mittel

3.9/5

Linsen-Curry-Topf mit Koriander-Joghurt

• Vegetarisch
• Glutenfrei
• Zuckerfrei

35min

Mittel

3.9/5

Bunte Hähnchen-Reis-Pfanne

• Laktosefrei
• Fettarm

45min

Einfach

3.8/5

Cashew-Brokkoli-Curry

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

4h 30min

Einfach

3.8/5

Kürbis-Brot

• Laktosefrei
• Glutenfrei
• Wenig Zucker

2h 15min

Einfach

3.8/5

Orientalischer Linsensalat mit Mozzarella

• Vegetarisch
• Glutenfrei

50min

Mittel

3.7/5

Steinbeißer auf Zitronensoße

• Low Carb

50min

Mittel

3.7/5

Knuspriges Nuss-Granola

• Vegan
• Low Carb
• Laktosefrei

25min

Einfach

3.6/5

Schnelle Gemüsesuppe mit weißen Bohnen

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

30min

Einfach

4.9/5

Video

Protein Porridge

• Wenig Zucker

15min

Einfach

4.7/5

Gebackene Süßkartoffeln mit Rotkohl-Birnen-Salat

• Vegetarisch
• Glutenfrei

50min

Mittel

4.5/5

Spinat-Pizza

• Vegetarisch

1h

Mittel

4.4/5

Joghurt-Bowl mit Kokoschips

• Glutenfrei

15min

Einfach

4.4/5

Lachspäckchen mit Linsen

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

1h

Mittel

4.3/5

Rote Bete Suppe mit Flamingo-Croûton

• Vegetarisch
• Kalorienarm

40min

Einfach

4.3/5

Wrap mit Süßkartoffel-Falafel

• Vegetarisch

1h 20min

Mittel

4.3/5

Moqueca baiana: Brasilianischer Fischeintopf

• Laktosefrei
• Glutenfrei

1h 45min

Mittel

4.2/5

Herzhafter Grünkohlauflauf

1h 15min

Mittel

4.2/5

Crêpes-Päckchen auf karamellisierten Kirschtomaten

• Vegetarisch

1h 10min

Mittel

4.2/5

Gnocchi mit Spargel und Frühlingskräuterpesto

• Vegetarisch

1h 10min

Mittel

4.1/5

Gemüse-Bowl mit Erbsen-Dip

• Vegetarisch
• Laktosefrei
• Glutenfrei

45min

Einfach

4.1/5

Fisch-Spinat-Ragout mit Möhren-Kartoffelstampf

• Glutenfrei

40min

Mittel

4.1/5

Orangenreis mit Spitzkohlgemüse

• Laktosefrei
• Glutenfrei

50min

Mittel

4.1/5

Veganer Frühlings-Couscoussalat

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

40min

Einfach

4.1/5

Vollkornbrot mit Kokos-Bananen-Aufstrich

• Vegan
• Laktosefrei
• Wenig Zucker

10min

Einfach

4.0/5

Seelachs mit Tomaten-Kräuter-Kruste

• Low Carb
• Kalorienarm

30min

Mittel

4.0/5

Gedünsteter Lachs mit Juliennegemüse

• Low Carb
• Laktosefrei
• Zuckerfrei

40min

Einfach

4.0/5

Hähnchenfilet auf Rotkohlsalat

• Laktosefrei
• Glutenfrei

40min

Einfach

4.0/5

Mandel-Fisch mit Erbsen und Kartoffelpüree

45min

Einfach

3.9/5

Lasagne mit Lachs und Spinat

1h 10min

Mittel

3.9/5

Orientalischer Instant-Couscous im Topf

• Vegetarisch
• Laktosefrei

10min

Einfach

3.9/5

Linsen-Salat mit Maracuja-Dressing

• Vegetarisch
• Low Carb
• Laktosefrei

30min

Einfach

3.9/5

Winterlicher Röstgemüse-Salat

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

35min

Einfach

3.9/5

Hirse-Porridge mit Birnen & Haselnüssen

• Glutenfrei

20min

Einfach

3.9/5

Seelachs mit Orangen-Fenchel

• Low Carb
• Glutenfrei

45min

Einfach

3.9/5

Frühstücks-Muffins mit Walnüssen und Roter Bete

45min

Einfach

3.8/5

Paprika-Kraut-Lasagne

1h

Mittel

3.8/5

Kichererbsen-Rote-Bete-Salat mit Feta-Crostinis

• Vegetarisch
• Wenig Zucker

20min

Einfach

3.8/5

Pangasiusfilets in Tomatensoße zu Knoblauchbrot

45min

Einfach

3.7/5

Vegetarische Bagels

• Vegetarisch

30min

Einfach

3.5/5

Rotes Gulasch

• Zuckerfrei
• Kalorienarm

1h 20min

Einfach

3.3/5

Grün-weißer Spargel-Reissalat mit Zitronen-Vinaigrette

• Vegetarisch
• Glutenfrei
• Wenig Zucker

45min

Einfach

5.0/5

Brokkolisuppe mit Knusper

• Vegetarisch
• Laktosefrei

40min

Einfach

4.9/5

Orangen-Zimt-Lachs mit Feldsalat

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

30min

Einfach

4.8/5

Video

Disi-Bisi Dinkel Pfanne

• Vegetarisch
• Fettarm

20min

Einfach

4.7/5

Kabeljaupäckchen

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

30min

Einfach

4.6/5

Selbstgemachte Tortelloni mit Frischkäse-Spinat-Füllung

1h 30min

Mittel

4.6/5

Lachsforelle mit Spitzkohlrahm und Kartoffelstampf

• Glutenfrei

50min

Mittel

4.4/5

Seelachs mit Kapern und Zitrone

• Low Carb
• Glutenfrei
• Zuckerfrei

20min

Einfach

4.4/5

Mango-Buttermilch mit Ingwer

5min

Einfach

4.1/5

Brokkoli-Cremesuppe mit rot-weißen Spießen & Brotchips

• Vegetarisch

40min

Einfach

4.0/5

Spargel-Focaccia mit marinierten Erdbeeren & Mozzarella

• Vegetarisch

1h 20min

Mittel

3.9/5

Erbsensuppe mit Kartoffeln und Fischklößchen

50min

Mittel

3.0/5

Vegetarische Herzwaffeln mit Roter Bete

30min

Einfach

5.0/5

Lollo Bionda mit Kichererbsen, Edamame und Avocado

• Vegetarisch
• Vegan
• Low Carb

30min

Einfach

5.0/5

Mango-Maracuja Buttermilch

• Glutenfrei
• Wenig Zucker
• Kalorienarm

10min

Einfach

4.5/5

Gefüllte Zucchini

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

1h

Mittel

4.3/5

Gemüsepasta mit Pesto

• Vegetarisch
• Laktosefrei

20min

Mittel

4.3/5

Forelle in Mascarpone-Rahmsoße

50min

Mittel

4.0/5

Heilbutt mit Pistazienkruste

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

40min

Mittel

4.0/5

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