Rezepte für Schwangere

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Frühstück für Schwangere

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Mittagessen für Schwangere

107

Abendessen für Schwangere

16

Alle Gerichte zur Geburt

377

Gesunde Rezepte für Kinder

120 Rezepte

2 Zutaten im Angebot

Tom Kha Tofu

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Vegan

30min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Spinat-Quiche

• Vegetarisch
• Kalorienarm

1h 30min

Mittel

1 Zutat im Angebot

Gefüllte Süßkartoffel-Schiffchen

• Vegetarisch

50min

Mittel

Saftige Muffins mit Haferflocken

• Kalorienarm

35min

Einfach

Weißer Spargel vom Grill mit Kartoffeln

• Vegetarisch
• Glutenfrei
• Low Carb

55min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Hähnchenbrustfilets in Zitronen-Marinade mit Ofengemüse

• Laktosefrei
• Glutenfrei

1h 30min

Einfach

2 Zutaten im Angebot

Haferflocken-Bratlinge mit Zucchini und Möhren auf buntem Salat

• Laktosefrei
• Vegan
• Vegetarisch

40min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Grüner Spargel Caprese

• Vegetarisch
• Low Carb
• Glutenfrei

20min

Einfach

2 Zutaten im Angebot

Vollkorn-Pfannkuchen mit herzhafter Füllung

• Vegetarisch
• Kalorienarm

50min

Einfach

2 Zutaten im Angebot

Mediterrane Tortellini-Pfanne

• Vegetarisch

35min

Einfach

Pellkartoffeln mit Kräuterquark

• Vegetarisch
• Glutenfrei
• Fettarm

30min

Einfach

Buttermilch Frühstücksdrink mit Himbeeren

10min

Mittel

1 Zutat im Angebot

Viktoriaseebarschfilet aus dem Ofen

• Laktosefrei
• Zuckerfrei
• Glutenfrei

1h

Einfach

1 Zutat im Angebot

Orangen-Salat mit Avocado und Rucola

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Low Carb

20min

Einfach

Video

1 Zutat im Angebot

Schneller Pangasius mit Mandelkruste auf Apfel-Rahmwirsing

20min

Einfach

3 Zutaten im Angebot

Würziger Kartoffeleintopf

• Vegetarisch
• Kalorienarm

35min

Einfach

2 Zutaten im Angebot

Wintergemüse-Bowl

• Vegetarisch

1h

Einfach

1 Zutat im Angebot

Tomaten-Kräuter-Quiche

• Vegetarisch
• Kalorienarm

1h 40min

Mittel

2 Zutaten im Angebot

Polentaschnitten mit Ziegenkäse und Kürbiscurry

• Vegetarisch

55min

Einfach

Video

3 Zutaten im Angebot

Vegetarischer Borschtsch

• Vegetarisch
• Glutenfrei
• Kalorienarm

1h

Einfach

Linsen-Rote-Bete-Salat mit Sesam-Hähnchenspießen

• Laktosefrei
• Glutenfrei
• Kalorienarm

40min

Mittel

Süßkartoffel-Bowl

• Vegetarisch

30min

Einfach

4 Zutaten im Angebot

Süß-pikanter Blumenkohl-Eintopf

• Vegetarisch
• Glutenfrei

45min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Asiatische Spitzkohlpfanne mit Brätbällchen

• Laktosefrei
• Glutenfrei

30min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Schneller Hähnchenwrap mit buntem Gemüse

25min

Einfach

Video

2 Zutaten im Angebot

Bunte Bowl mit Gemüse, Hirse und Avocado

• Vegetarisch
• Laktosefrei
• Wenig Zucker

35min

Einfach

2 Zutaten im Angebot

Möhren-Kokossuppe

• Vegetarisch
• Wenig Zucker
• Laktosefrei

35min

Mittel

2 Zutaten im Angebot

Bunte Hähnchen-Reis-Pfanne

• Laktosefrei
• Fettarm

45min

Einfach

2 Zutaten im Angebot

Cashew-Brokkoli-Curry

• Laktosefrei
• Vegan
• Vegetarisch

4h 30min

Einfach

3 Zutaten im Angebot

Linsen-Curry-Topf mit Koriander-Joghurt

• Vegetarisch
• Zuckerfrei
• Glutenfrei

35min

Mittel

2 Zutaten im Angebot

Orientalischer Linsensalat mit Mozzarella

• Vegetarisch
• Glutenfrei

50min

Mittel

3 Zutaten im Angebot

Steinbeißer auf Zitronensoße

• Low Carb

50min

Mittel

1 Zutat im Angebot

Knuspriges Nuss-Granola

• Laktosefrei
• Vegan
• Wenig Zucker

25min

Einfach

2 Zutaten im Angebot

Schnelle Gemüsesuppe mit weißen Bohnen

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Vegan

30min

Einfach

Video

Protein Porridge

• Wenig Zucker

15min

Einfach

Gebackene Süßkartoffeln mit Rotkohl-Birnen-Salat

• Vegetarisch
• Glutenfrei

50min

Mittel

2 Zutaten im Angebot

Spinat-Pizza

• Vegetarisch

1h

Mittel

Joghurt-Bowl mit Kokoschips

• Glutenfrei

15min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Rote Bete Suppe mit Flamingo-Croûton

• Vegetarisch
• Kalorienarm

40min

Einfach

3 Zutaten im Angebot

Lachspäckchen mit Linsen

• Laktosefrei
• Glutenfrei
• Low Carb

1h

Mittel

2 Zutaten im Angebot

Wrap mit Süßkartoffel-Falafel

• Vegetarisch

1h 20min

Mittel

1 Zutat im Angebot

Moqueca baiana: Brasilianischer Fischeintopf

• Laktosefrei
• Glutenfrei

1h 45min

Mittel

3 Zutaten im Angebot

Vegetarische Crêpes-Päckchen auf karamellisierten Kirschtomaten

• Vegetarisch

1h 10min

Mittel

1 Zutat im Angebot

Herzhafter Grünkohlauflauf

1h 15min

Mittel

1 Zutat im Angebot

Gnocchi mit Spargel und Frühlingskräuterpesto

• Vegetarisch

1h 10min

Mittel

1 Zutat im Angebot

Fisch-Spinat-Ragout mit Möhren-Kartoffelstampf

• Glutenfrei

40min

Mittel

2 Zutaten im Angebot

Orangenreis mit Spitzkohlgemüse

• Laktosefrei
• Glutenfrei

50min

Mittel

2 Zutaten im Angebot

Gemüse-Bowl mit Erbsen-Dip

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Glutenfrei

45min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Veganer Frühlings-Couscoussalat

• Laktosefrei
• Vegan
• Vegetarisch

40min

Einfach

Vollkornbrot mit Kokos-Bananen-Aufstrich

• Laktosefrei
• Vegan
• Wenig Zucker

10min

Einfach

Seelachs mit Tomaten-Kräuter-Kruste

• Low Carb
• Kalorienarm

30min

Mittel

1 Zutat im Angebot

Gedünsteter Lachs mit Juliennegemüse

• Laktosefrei
• Zuckerfrei
• Low Carb

40min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Hähnchenfilet auf Rotkohlsalat

• Laktosefrei
• Glutenfrei

40min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Lasagne mit Lachs und Spinat

1h 10min

Mittel

2 Zutaten im Angebot

Orientalischer Instant-Couscous im Topf

• Laktosefrei
• Vegetarisch

10min

Einfach

Linsen-Salat mit Maracuja-Dressing

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Glutenfrei

30min

Einfach

Winterlicher Röstgemüse-Salat

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Glutenfrei

35min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Mandel-Fisch mit Erbsen und Kartoffelpüree

45min

Einfach

Seelachs mit Orangen-Fenchel

• Glutenfrei
• Low Carb

45min

Einfach

Hirse-Porridge mit Birnen & Haselnüssen

• Glutenfrei

20min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Frühstücks-Muffins mit Walnüssen und Roter Bete

45min

Einfach

Spargel-Flammkuchen mit Schinken

• Kalorienarm

40min

Mittel

1 Zutat im Angebot

Paprika-Kraut-Lasagne

1h

Mittel

1 Zutat im Angebot

Kichererbsen-Rote-Bete-Salat mit Feta-Crostinis

• Vegetarisch
• Wenig Zucker

20min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Pangasiusfilets in Tomatensoße zu Knoblauchbrot

45min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Vegetarische Bagels

• Vegetarisch

30min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Rotes Gulasch

• Zuckerfrei
• Kalorienarm

1h 20min

Einfach

2 Zutaten im Angebot

Grün-weißer Spargel-Reissalat mit Zitronen-Vinaigrette

• Wenig Zucker
• Vegetarisch
• Glutenfrei

45min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Brokkolisuppe mit Knusper

• Laktosefrei
• Vegetarisch

40min

Einfach

Orangen-Zimt-Lachs mit Feldsalat

• Laktosefrei
• Glutenfrei
• Low Carb

30min

Einfach

Video

1 Zutat im Angebot

Kabeljaupäckchen

• Laktosefrei
• Glutenfrei
• Low Carb

30min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Disi-Bisi Dinkel Pfanne

• Vegetarisch
• Fettarm

20min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Selbstgemachte Tortelloni mit Frischkäse-Spinat-Füllung auf Blattspinat

1h 30min

Mittel

Seelachs mit Kapern und Zitrone

• Zuckerfrei
• Glutenfrei
• Low Carb

20min

Einfach

2 Zutaten im Angebot

Lachsforelle mit Spitzkohlrahm und Kartoffelstampf

• Glutenfrei

50min

Mittel

Mango-Buttermilch mit Ingwer

5min

Einfach

Spargel-Focaccia mit marinierten Erdbeeren und Mozzarella

• Vegetarisch

1h 20min

Mittel

2 Zutaten im Angebot

Erbsensuppe mit Kartoffeln und Fischklößchen

50min

Mittel

1 Zutat im Angebot

Vegetarische Herzwaffeln mit Roter Bete

30min

Einfach

Lollo Bionda mit Kichererbsen, Edamame und Avocado

• Laktosefrei
• Vegan
• Vegetarisch

30min

Einfach

Gefüllte Zucchini

• Laktosefrei
• Zuckerfrei
• Vegetarisch

1h

Mittel

1 Zutat im Angebot

Gemüsepasta mit Pesto

• Laktosefrei
• Vegetarisch

20min

Mittel

Mango-Maracuja Buttermilch

• Wenig Zucker
• Glutenfrei
• Kalorienarm

10min

Einfach

2 Zutaten im Angebot

Brokkoli-Cremesuppe mit Schmandklecks, rot-weißen Spießen und Brotchips

• Vegetarisch

40min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Forelle in Mascarpone-Rahmsoße

50min

Mittel

Heilbutt mit Pistazienkruste

• Laktosefrei
• Glutenfrei
• Low Carb

40min

Mittel

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