Rezepte für Schwangere

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Frühstück für Schwangere
104
Mittagessen für Schwangere
105
Abendessen für Schwangere
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Gesunde Rezepte für Kinder

118 Rezepte

Klassische Kürbissuppe
Klassische Kürbissuppe
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
40min
Einfach
4.3/5
Rote Bete Carpaccio mit Feta und Walnüssen
Rote Bete Carpaccio mit Feta und Walnüssen
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Kalorienarm
20min
Einfach
3.8/5
Power-Protein Linsensalat
Power-Protein Linsensalat
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
20min
Einfach
3.8/5
Salat mit Chinakohl und Äpfeln
Salat mit Chinakohl und Äpfeln
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
20min
Einfach
3.9/5
Schnelle Frankfurter Grüne Soße mit Pellkartoffeln & Ei
Schnelle Frankfurter Grüne Soße mit Pellkartoffeln & Ei
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
25min
Einfach
3.8/5
Warmer Feldsalat mit Hähnchenspießen
Warmer Feldsalat mit Hähnchenspießen
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
35min
Einfach
4.1/5

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Zwiebelsuppe ohne Wein
Zwiebelsuppe ohne Wein
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
50min
Einfach
4.6/5
Avocado-Basilikum-Pasta
Avocado-Basilikum-Pasta
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
30min
Einfach
3.8/5
Video
Vegetarische Reis-Tortilla
Vegetarische Reis-Tortilla
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
45min
Mittel
3.7/5
Paprikapfanne mit Hackfleisch
Paprikapfanne mit Hackfleisch
  • Glutenfrei
  • Zuckerfrei
  • Kalorienarm
30min
Einfach
4.1/5
Pasta mit Spinat und Ricotta
Pasta mit Spinat und Ricotta
  • Vegetarisch
25min
Einfach
3.7/5
Spargel-Kartoffel-Auflauf
Spargel-Kartoffel-Auflauf
  • Glutenfrei
1h 30min
Mittel
3.5/5
Haferflocken-Bratlinge mit Zucchini und Möhren
Haferflocken-Bratlinge mit Zucchini und Möhren
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
40min
Einfach
4.3/5
Vollkornspaghetti mit Ratatouille
Vollkornspaghetti mit Ratatouille
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
40min
Einfach
4.2/5
Kichererbsen-Pfanne mit Spinat
Kichererbsen-Pfanne mit Spinat
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
15min
Einfach
4.2/5
Video
Zucchini mit Veggie-Füllung
Zucchini mit Veggie-Füllung
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Kalorienarm
45min
Mittel
4.1/5
Chili con Kürbis
Chili con Kürbis
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
45min
Einfach
4.1/5
Video
Kohlrabi-Lasagne mit Hackfleisch
Kohlrabi-Lasagne mit Hackfleisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
55min
Mittel
4.0/5
Hähnchen-Pasta all'arrabbiata
Hähnchen-Pasta all'arrabbiata
    30min
    Einfach
    4.0/5
    Blätterteigpizza mit grünem Spargel
    Blätterteigpizza mit grünem Spargel
    • Vegetarisch
    40min
    Mittel
    4.0/5
    Lachsfilet mit Süßkartoffel
    Lachsfilet mit Süßkartoffel
    • Glutenfrei
    35min
    Einfach
    4.0/5
    Schneller Gemüse-Fisch-Eintopf
    Schneller Gemüse-Fisch-Eintopf
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    • Kalorienarm
    30min
    Einfach
    3.9/5
    Vollkorn-Spaghetti mit Rahmspinat & Lachs
    Vollkorn-Spaghetti mit Rahmspinat & Lachs
      45min
      Einfach
      3.9/5
      Omelett mit Gemüse-Feta-Füllung
      Omelett mit Gemüse-Feta-Füllung
      • Vegetarisch
      • Low Carb
      • Glutenfrei
      30min
      Einfach
      3.9/5
      Möhren-Auflauf mit Schinken
      Möhren-Auflauf mit Schinken
      • Glutenfrei
      50min
      Einfach
      3.9/5
      One Pot Pasta mit Spitzkohl
      One Pot Pasta mit Spitzkohl
        35min
        Einfach
        3.9/5
        Hirse-Eintopf mit Rinderhack
        Hirse-Eintopf mit Rinderhack
        • Glutenfrei
        40min
        Mittel
        3.9/5
        Hasselback-Süßkartoffeln mit Chimichurri
        Hasselback-Süßkartoffeln mit Chimichurri
        • Glutenfrei
        50min
        Einfach
        3.9/5
        Smoothie-Bowl mit Spinat, Kokosmilch und Früchten
        Smoothie-Bowl mit Spinat, Kokosmilch und Früchten
        • Vegan
        • Laktosefrei
        • Kalorienarm
        15min
        Einfach
        3.8/5
        One Pot Reis mit Hähnchen
        One Pot Reis mit Hähnchen
        • Laktosefrei
        35min
        Einfach
        3.8/5
        Gnocchi mit Kirschtomaten, Knoblauchspinat & Schafskäse
        Gnocchi mit Kirschtomaten, Knoblauchspinat & Schafskäse
        • Vegetarisch
        • Zuckerfrei
        20min
        Einfach
        3.8/5
        Gemüse-Buchweizen-Pfanne
        Gemüse-Buchweizen-Pfanne
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Laktosefrei
        30min
        Einfach
        3.8/5
        Tom Kha Tofu
        Tom Kha Tofu
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Low Carb
        30min
        Einfach
        3.8/5
        Spinat-Quiche
        Spinat-Quiche
        • Vegetarisch
        • Kalorienarm
        1h 30min
        Mittel
        3.7/5
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