Rezepte für Schwangere

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Frühstück für Schwangere
103
Mittagessen für Schwangere
104
Abendessen für Schwangere
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Gesunde Rezepte für Kinder

117 Rezepte

Rote Bete Carpaccio mit Feta und Walnüssen
Rote Bete Carpaccio mit Feta und Walnüssen
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Kalorienarm
20min
Einfach
3.8/5
Power-Protein Linsensalat
Power-Protein Linsensalat
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
20min
Einfach
3.8/5
Video
Salat mit Chinakohl und Äpfeln
Salat mit Chinakohl und Äpfeln
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
20min
Einfach
4.0/5
Schnelle Frankfurter Grüne Soße mit Pellkartoffeln & Ei
Schnelle Frankfurter Grüne Soße mit Pellkartoffeln & Ei
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
25min
Einfach
3.9/5
Warmer Feldsalat mit Hähnchenspießen
Warmer Feldsalat mit Hähnchenspießen
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
35min
Einfach
4.1/5
Zwiebelsuppe ohne Wein
Zwiebelsuppe ohne Wein
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
50min
Einfach
4.7/5

Was hast du noch da?

Wir zeigen dir, was du damit zubereiten kannst und helfen dir, weniger wegzuwerfen.

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Avocado-Basilikum-Pasta
Avocado-Basilikum-Pasta
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
30min
Einfach
3.8/5
Video
Spargel-Kartoffel-Auflauf
Spargel-Kartoffel-Auflauf
  • Glutenfrei
1h 30min
Mittel
3.6/5
Blätterteigpizza mit grünem Spargel
Blätterteigpizza mit grünem Spargel
  • Vegetarisch
40min
Mittel
4.0/5
Grüner Spargel Caprese
Grüner Spargel Caprese
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
20min
Einfach
4.3/5
Gnocchi mit Spargel und Frühlingskräuterpesto
Gnocchi mit Spargel und Frühlingskräuterpesto
  • Vegetarisch
1h 10min
Mittel
4.2/5
Grün-weißer Spargel-Reissalat mit Zitronen-Vinaigrette
Grün-weißer Spargel-Reissalat mit Zitronen-Vinaigrette
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Wenig Zucker
45min
Einfach
4.3/5
Spargel-Focaccia mit marinierten Erdbeeren & Mozzarella
Spargel-Focaccia mit marinierten Erdbeeren & Mozzarella
  • Vegetarisch
1h 20min
Mittel
4.0/5
Klassische Kürbissuppe
Klassische Kürbissuppe
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
45min
Einfach
4.3/5
Vegetarische Reis-Tortilla
Vegetarische Reis-Tortilla
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
45min
Mittel
3.7/5
Paprikapfanne mit Hackfleisch
Paprikapfanne mit Hackfleisch
  • Glutenfrei
  • Zuckerfrei
  • Kalorienarm
30min
Einfach
4.1/5
Pasta mit Spinat und Ricotta
Pasta mit Spinat und Ricotta
  • Vegetarisch
25min
Einfach
3.7/5
Haferflocken-Bratlinge mit Zucchini und Möhren
Haferflocken-Bratlinge mit Zucchini und Möhren
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
40min
Einfach
4.3/5
Kichererbsen-Pfanne mit Spinat
Kichererbsen-Pfanne mit Spinat
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
15min
Einfach
4.2/5
Video
Vollkornspaghetti mit Ratatouille
Vollkornspaghetti mit Ratatouille
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
40min
Einfach
4.2/5
Zucchini mit Veggie-Füllung
Zucchini mit Veggie-Füllung
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Kalorienarm
45min
Mittel
4.2/5
Chili con Kürbis
Chili con Kürbis
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
45min
Einfach
4.1/5
Video
Kohlrabi-Lasagne mit Hackfleisch
Kohlrabi-Lasagne mit Hackfleisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
55min
Mittel
4.1/5
Hähnchen-Pasta all'arrabbiata
Hähnchen-Pasta all'arrabbiata
    30min
    Einfach
    4.0/5
    Lachsfilet mit Süßkartoffel
    Lachsfilet mit Süßkartoffel
    • Glutenfrei
    35min
    Einfach
    4.0/5
    Schneller Gemüse-Fisch-Eintopf
    Schneller Gemüse-Fisch-Eintopf
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    • Kalorienarm
    30min
    Einfach
    4.0/5
    One Pot Pasta mit Spitzkohl
    One Pot Pasta mit Spitzkohl
      35min
      Einfach
      3.9/5
      Vollkorn-Spaghetti mit Rahmspinat & Lachs
      Vollkorn-Spaghetti mit Rahmspinat & Lachs
        45min
        Einfach
        3.9/5
        Omelett mit Gemüse-Feta-Füllung
        Omelett mit Gemüse-Feta-Füllung
        • Vegetarisch
        • Low Carb
        • Glutenfrei
        30min
        Einfach
        3.9/5
        Möhren-Auflauf mit Schinken
        Möhren-Auflauf mit Schinken
        • Glutenfrei
        50min
        Einfach
        3.9/5
        Hasselback-Süßkartoffeln mit Chimichurri
        Hasselback-Süßkartoffeln mit Chimichurri
        • Glutenfrei
        50min
        Einfach
        3.9/5
        Smoothie-Bowl mit Spinat, Kokosmilch und Früchten
        Smoothie-Bowl mit Spinat, Kokosmilch und Früchten
        • Vegan
        • Laktosefrei
        • Kalorienarm
        15min
        Einfach
        3.9/5
        Hirse-Eintopf mit Rinderhack
        Hirse-Eintopf mit Rinderhack
        • Glutenfrei
        40min
        Mittel
        3.8/5
        One Pot Reis mit Hähnchen
        One Pot Reis mit Hähnchen
        • Laktosefrei
        35min
        Einfach
        3.8/5
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