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Fitness

319 Rezepte

Schneller Protein Pudding
Schneller Protein Pudding
    1h 10min
    Einfach
    4.1/5
    Fitness-Bowl mit Melone und Orange
    Fitness-Bowl mit Melone und Orange
    • Wenig Zucker
    15min
    Einfach
    4.0/5
    Gefüllte Roggenbrötchen mit Rührei und Spinat
    Gefüllte Roggenbrötchen mit Rührei und Spinat
    • Laktosefrei
    20min
    Einfach
    4.0/5
    Linsensalat mit Räucherforelle und Orangen
    Linsensalat mit Räucherforelle und Orangen
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    • Kalorienarm
    30min
    Mittel
    4.0/5
    Dressing 1x1
    Dressing 1x1
    • Vegetarisch
    35min
    Einfach
    4.0/5
    Video
    Energieriegel
    Energieriegel
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    45min
    Einfach
    3.9/5
    Kartoffel-Möhren-Puffer mit Mangold & Buchweizenkeimen
    Kartoffel-Möhren-Puffer mit Mangold & Buchweizenkeimen
    • Vegetarisch
    • Kalorienarm
    37h 5min
    Schwer
    3.9/5
    Müsli mit Joghurt und Trauben
    Müsli mit Joghurt und Trauben
      10min
      Einfach
      3.8/5
      Protein-Hanf-Pancakes
      Protein-Hanf-Pancakes
      • Vegetarisch
      • Glutenfrei
      25min
      Einfach
      3.8/5
      Halloumi-Zucchini-Spiesse
      Halloumi-Zucchini-Spiesse
      • Vegetarisch
      • Low Carb
      • Glutenfrei
      10min
      Einfach
      3.8/5
      Blumenkohl Reis" mit Lachs und Mandelcreme
      Blumenkohl Reis" mit Lachs und Mandelcreme
      • Low Carb
      • Laktosefrei
      • Glutenfrei
      30min
      Einfach
      3.7/5
      Risotto mit Koriander-Seelachs
      Risotto mit Koriander-Seelachs
      • Laktosefrei
      45min
      Mittel
      3.6/5
      Sommerlicher Spargelsalat
      Sommerlicher Spargelsalat
      • Vegetarisch
      • Low Carb
      • Glutenfrei
      45min
      Einfach
      3.6/5
      Briam mit Feta
      Briam mit Feta
      • Vegetarisch
      • Glutenfrei
      1h 40min
      Mittel
      3.6/5
      Hähnchenkeulen mit Konfetti-Salat
      Hähnchenkeulen mit Konfetti-Salat
      • Low Carb
      • Glutenfrei
      50min
      Mittel
      3.6/5
      Brokkoli-Quark-Mousse auf Pumpernickel
      Brokkoli-Quark-Mousse auf Pumpernickel
      • Vegetarisch
      30min
      Einfach
      3.6/5
      Pesto-marinierte Hähnchenspieße vom Grill mit Mais-Talern
      Pesto-marinierte Hähnchenspieße vom Grill mit Mais-Talern
      • Laktosefrei
      • Glutenfrei
      2h 35min
      Einfach
      3.6/5
      Mango-Vanille-Lassi
      Mango-Vanille-Lassi
      • Low Carb
      • Glutenfrei
      • Kalorienarm
      5min
      Einfach
      3.4/5
      Video
      Gerupfter Bouillabaisse Lachs mit Petersilien-Labneh
      Gerupfter Bouillabaisse Lachs mit Petersilien-Labneh
      • Glutenfrei
      9h 45min
      Schwer
      3.4/5
      Sandwich mit Hähnchenbrust und Rote-Bete-Scheiben
      Sandwich mit Hähnchenbrust und Rote-Bete-Scheiben
      • Wenig Zucker
      25min
      Einfach
      3.2/5
      Ananas-Kokos-Frühstücksbowl mit Amaranth
      Ananas-Kokos-Frühstücksbowl mit Amaranth
      • Vegan
      • Laktosefrei
      • Glutenfrei
      30min
      Einfach
      5.0/5
      Salat mit Hähnchen, Ziegenkäse, Ananas und Granatapfel
      Salat mit Hähnchen, Ziegenkäse, Ananas und Granatapfel
      • Low Carb
      • Glutenfrei
      • Kalorienarm
      25min
      Einfach
      5.0/5
      Blaubeer-Cashew-Smoothie
      Blaubeer-Cashew-Smoothie
      • Laktosefrei
      • Glutenfrei
      • Wenig Zucker
      10min
      Einfach
      5.0/5
      Grünkohl mit Topinambur und pochiertem Ei
      Grünkohl mit Topinambur und pochiertem Ei
      • Vegetarisch
      • Laktosefrei
      • Glutenfrei
      45min
      Mittel
      5.0/5
      Japanischer Reissalat
      Japanischer Reissalat
      • Vegetarisch
      • Vegan
      • Laktosefrei
      2h
      Einfach
      5.0/5
      Herzhafte Protein-Pancakes mit Kräuterquark
      Herzhafte Protein-Pancakes mit Kräuterquark
      • Vegetarisch
      • Low Carb
      • Kalorienarm
      40min
      Einfach
      5.0/5
      High Protein Pizza
      High Protein Pizza
        1h 15min
        Einfach
        5.0/5
        Kichererbsen-Gemüseeintopf mit Kabeljau
        Kichererbsen-Gemüseeintopf mit Kabeljau
        • Laktosefrei
        1h 5min
        Mittel
        5.0/5
        Reisröllchen mit Garnelen, Aprikosen und Cranberries
        Reisröllchen mit Garnelen, Aprikosen und Cranberries
        • Laktosefrei
        • Glutenfrei
        40min
        Einfach
        5.0/5
        Mango-Smoothie-Bowl
        Mango-Smoothie-Bowl
        • Vegan
        • Laktosefrei
        • Glutenfrei
        10min
        Einfach
        5.0/5
        Regenbogen Smoothie Bowl
        Regenbogen Smoothie Bowl
        • Vegan
        • Laktosefrei
        • Glutenfrei
        6h 30min
        Einfach
        5.0/5
        Romanesco Rezept
        Romanesco Rezept
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Low Carb
        40min
        Einfach
        5.0/5
        Quinoasalat mit Erbsen, Cranberries & Feta
        Quinoasalat mit Erbsen, Cranberries & Feta
        • Vegetarisch
        25min
        Einfach
        5.0/5
        Graupenrisotto mit Spinat und Lachs
        Graupenrisotto mit Spinat und Lachs
          50min
          Einfach
          5.0/5
          Puten-Röllchen, gefüllt mit getrockneten Tomaten & Mozzarella
          Puten-Röllchen, gefüllt mit getrockneten Tomaten & Mozzarella
            45min
            Mittel
            5.0/5
            Veganer Pilz-Spinat-Salat
            Veganer Pilz-Spinat-Salat
            • Vegetarisch
            • Vegan
            • Laktosefrei
            45min
            Einfach
            5.0/5
            Pfannkuchen mit Brunnenkresse-Quark
            Pfannkuchen mit Brunnenkresse-Quark
            • Vegetarisch
            • Kalorienarm
            1h
            Mittel
            5.0/5
            Bunter Asiasalat mit Hähnchen und Crunchy Erdnusssoße
            Bunter Asiasalat mit Hähnchen und Crunchy Erdnusssoße
            • Kalorienarm
            1h
            Einfach
            5.0/5
            Körner-Sandwich mit Feta, Rucola, Tomaten und Apfel
            Körner-Sandwich mit Feta, Rucola, Tomaten und Apfel
            • Vegetarisch
            • Kalorienarm
            20min
            Einfach
            5.0/5
            Bimi / Brokkolini mit Quinoa und Feta
            Bimi / Brokkolini mit Quinoa und Feta
            • Vegetarisch
            • Glutenfrei
            1h 10min
            Mittel
            5.0/5
            Selleriesalat auf Kartoffelpüree
            Selleriesalat auf Kartoffelpüree
            • Vegetarisch
            • Glutenfrei
            40min
            Einfach
            5.0/5
            Paprika-Reis-Salat
            Paprika-Reis-Salat
            • Vegetarisch
            • Glutenfrei
            • Kalorienarm
            40min
            Einfach
            4.8/5
            Lupinen Frühstücks-Bowl
            Lupinen Frühstücks-Bowl
            • Vegan
            • Laktosefrei
            • Glutenfrei
            25min
            Einfach
            4.8/5
            Gegrillte Nektarinen
            Gegrillte Nektarinen
            • Low Carb
            20min
            Einfach
            4.7/5
            Hähnchenschenkel in Orangenlimo-Sugo mit Ofengemüse
            Hähnchenschenkel in Orangenlimo-Sugo mit Ofengemüse
            • Laktosefrei
            • Glutenfrei
            • Kalorienarm
            50min
            Einfach
            4.5/5
            Rührei mit Krabben auf Schwarzbrot
            Rührei mit Krabben auf Schwarzbrot
            • Kalorienarm
            15min
            Einfach
            4.5/5
            Bunte Blattsalate mit Rote Bete
            Bunte Blattsalate mit Rote Bete
            • Vegetarisch
            • Vegan
            • Low Carb
            1h 5min
            Einfach
            4.5/5
            Mango-Maracuja Buttermilch
            Mango-Maracuja Buttermilch
            • Glutenfrei
            • Wenig Zucker
            • Kalorienarm
            10min
            Einfach
            4.5/5
            Veganes Curry
            Veganes Curry
            • Vegetarisch
            • Vegan
            • Laktosefrei
            30min
            Einfach
            4.4/5
            Video
            Bircher Müsli für Kicker
            Bircher Müsli für Kicker
            • Vegetarisch
            • Vegan
            • Laktosefrei
            6h 10min
            Einfach
            4.2/5
            Fatteh – syrisches Frühstück
            Fatteh – syrisches Frühstück
            • Vegetarisch
            1h 5min
            Mittel
            4.0/5
            Salatwraps mit Rinderhackfleisch und roter Paprika
            Salatwraps mit Rinderhackfleisch und roter Paprika
            • Low Carb
            • Laktosefrei
            • Kalorienarm
            30min
            Einfach
            4.0/5
            Quinoasalat mit Tofu, grünem Spargel und Garnelen
            Quinoasalat mit Tofu, grünem Spargel und Garnelen
            • Laktosefrei
            12h 35min
            Einfach
            4.0/5
            Grillfackeln auf gegrilltem Gemüse
            Grillfackeln auf gegrilltem Gemüse
            • Low Carb
            • Laktosefrei
            • Glutenfrei
            45min
            Einfach
            3.8/5
            Bunte Gemüse-Quinoa-Bowl mit Granatapfel
            Bunte Gemüse-Quinoa-Bowl mit Granatapfel
            • Vegetarisch
            • Laktosefrei
            • Glutenfrei
            25min
            Einfach
            3.8/5
            Leinsamen Muffins mit Vanillequark
            Leinsamen Muffins mit Vanillequark
            • Low Carb
            45min
            Mittel
            3.6/5
            Rostbrätl auf Tomaten-Allerlei
            Rostbrätl auf Tomaten-Allerlei
            • Laktosefrei
            • Glutenfrei
            1h
            Schwer
            3.5/5
            Melonen-Smoothie
            Melonen-Smoothie
            • Vegan
            • Laktosefrei
            • Glutenfrei
            2h 20min
            Einfach
            3.5/5
            Kokos-Cashew-Dip mit Rucola
            Kokos-Cashew-Dip mit Rucola
            • Vegetarisch
            • Vegan
            • Low Carb
            10min
            Einfach
            3.0/5
            Imam bayildi
            Imam bayildi
            • Vegetarisch
            • Vegan
            • Laktosefrei
            1h 40min
            Einfach
            3.0/5
            Kentucky Fried Cauliflower mit Cashew Aioli
            Kentucky Fried Cauliflower mit Cashew Aioli
            • Vegetarisch
            50min
            Mittel
            2.8/5
            Hirse-Bowl mit pochiertem Ei und Parmesan-Polenta
            Hirse-Bowl mit pochiertem Ei und Parmesan-Polenta
              9h 20min
              Schwer
              2.8/5
              Fruchtige Buddha-Bowl
              Fruchtige Buddha-Bowl
              • Vegetarisch
              50min
              Mittel
              2.0/5
              Heilbutt mit Pistazienkruste
              Heilbutt mit Pistazienkruste
              • Low Carb
              • Laktosefrei
              • Glutenfrei
              40min
              Mittel
              0
              Cashew-Kokos-Riegel
              Cashew-Kokos-Riegel
              • Vegan
              12h 30min
              Mittel
              0
              Pfefferminz-Eistee
              Pfefferminz-Eistee
              • Kalorienarm
              1h 20min
              Einfach
              0
              Kalte Fenchelcremesuppe
              Kalte Fenchelcremesuppe
              • Vegetarisch
              3h 5min
              Einfach
              0
              Frühstücksshake mit Brombeere und Hanf
              Frühstücksshake mit Brombeere und Hanf
              • Vegan
              10min
              Einfach
              0
              Bunter Filderkrautsalat
              Bunter Filderkrautsalat
              • Vegetarisch
              • Laktosefrei
              • Glutenfrei
              55min
              Einfach
              0
              123
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