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Mittagessen für Schwangere

106 Rezepte

Haferflocken-Bratlinge mit Zucchini und Möhren auf buntem Salat
1 Zutat im Angebot
Haferflocken-Bratlinge mit Zucchini und Möhren auf buntem Salat
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
40min
Einfach
Grüner Spargel Caprese
Grüner Spargel Caprese
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
20min
Einfach
Vollkorn-Pfannkuchen mit herzhafter Füllung
1 Zutat im Angebot
Vollkorn-Pfannkuchen mit herzhafter Füllung
  • Vegetarisch
50min
Einfach
Mediterrane Tortellini-Pfanne
1 Zutat im Angebot
Mediterrane Tortellini-Pfanne
  • Vegetarisch
35min
Einfach
Pellkartoffeln mit Kräuterquark
1 Zutat im Angebot
Pellkartoffeln mit Kräuterquark
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
30min
Einfach
Viktoriaseebarschfilet aus dem Ofen
1 Zutat im Angebot
Viktoriaseebarschfilet aus dem Ofen
  • Laktosefrei
  • Clean Eating
  • Zuckerfrei
1h
Einfach
Schneller Pangasius mit Mandelkruste auf Apfel-Rahmwirsing
1 Zutat im Angebot
Schneller Pangasius mit Mandelkruste auf Apfel-Rahmwirsing
    20min
    Einfach
    Würziger Kartoffeleintopf
    2 Zutaten im Angebot
    Würziger Kartoffeleintopf
    • Vegetarisch
    35min
    Einfach
    Wintergemüse-Bowl
    2 Zutaten im Angebot
    Wintergemüse-Bowl
    • Vegetarisch
    1h
    Einfach
    Kürbissuppe mit Birne & Ingwer
    1 Zutat im Angebot
    Kürbissuppe mit Birne & Ingwer
    • Laktosefrei
    • Vegetarisch
    • Vegan
    40min
    Einfach
    Kürbislasagne
    1 Zutat im Angebot
    Kürbislasagne
    • Vegetarisch
    1h
    Einfach
    Tomaten-Kräuter-Quiche
    Tomaten-Kräuter-Quiche
    • Vegetarisch
    1h 40min
    Mittel
    Polentaschnitten mit Ziegenkäse und Kürbiscurry
    1 Zutat im Angebot
    Polentaschnitten mit Ziegenkäse und Kürbiscurry
    • Vegetarisch
    55min
    Einfach
    Video
    Vegetarischer Borschtsch
    2 Zutaten im Angebot
    Vegetarischer Borschtsch
    • Vegetarisch
    • Glutenfrei
    1h
    Einfach
    Linsen-Rote-Bete-Salat mit Sesam-Hähnchenspießen
    Linsen-Rote-Bete-Salat mit Sesam-Hähnchenspießen
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    40min
    Mittel
    Süßkartoffel-Bowl
    Süßkartoffel-Bowl
    • Vegetarisch
    30min
    Einfach
    Süß-pikanter Blumenkohl-Eintopf
    2 Zutaten im Angebot
    Süß-pikanter Blumenkohl-Eintopf
    • Vegetarisch
    • Glutenfrei
    45min
    Einfach
    Asiatische Spitzkohlpfanne mit Brätbällchen
    1 Zutat im Angebot
    Asiatische Spitzkohlpfanne mit Brätbällchen
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    30min
    Einfach
    Schneller Hähnchenwrap mit buntem Gemüse
    1 Zutat im Angebot
    Schneller Hähnchenwrap mit buntem Gemüse
      25min
      Einfach
      Video
      Bunte Bowl mit Gemüse, Hirse und Avocado
      1 Zutat im Angebot
      Bunte Bowl mit Gemüse, Hirse und Avocado
      • Vegetarisch
      • Laktosefrei
      • Clean Eating
      35min
      Einfach
      Bunte Hähnchen-Reis-Pfanne
      Bunte Hähnchen-Reis-Pfanne
      • Laktosefrei
      45min
      Einfach
      Cashew-Brokkoli-Curry
      1 Zutat im Angebot
      Cashew-Brokkoli-Curry
      • Laktosefrei
      • Vegan
      • Vegetarisch
      4h 30min
      Einfach
      Linsen-Curry-Topf mit Koriander-Joghurt
      2 Zutaten im Angebot
      Linsen-Curry-Topf mit Koriander-Joghurt
      • Vegetarisch
      • Zuckerfrei
      • Glutenfrei
      35min
      Mittel
      Orientalischer Linsensalat mit Mozzarella
      2 Zutaten im Angebot
      Orientalischer Linsensalat mit Mozzarella
      • Vegetarisch
      • Glutenfrei
      50min
      Mittel
      Steinbeißer auf Zitronensoße
      1 Zutat im Angebot
      Steinbeißer auf Zitronensoße
      • Low Carb
      50min
      Mittel
      Schnelle Gemüsesuppe mit weißen Bohnen
      1 Zutat im Angebot
      Schnelle Gemüsesuppe mit weißen Bohnen
      • Laktosefrei
      • Clean Eating
      • Vegetarisch
      30min
      Einfach
      Video
      Gebackene Süßkartoffeln mit Rotkohl-Birnen-Salat
      Gebackene Süßkartoffeln mit Rotkohl-Birnen-Salat
      • Vegetarisch
      • Glutenfrei
      50min
      Mittel
      Spinat-Pizza
      1 Zutat im Angebot
      Spinat-Pizza
      • Vegetarisch
      1h
      Mittel
      Rote Bete Suppe mit Flamingo-Croûton
      1 Zutat im Angebot
      Rote Bete Suppe mit Flamingo-Croûton
      • Vegetarisch
      40min
      Einfach
      Lachspäckchen mit Linsen
      1 Zutat im Angebot
      Lachspäckchen mit Linsen
      • Laktosefrei
      • Glutenfrei
      • Low Carb
      1h
      Mittel
      Wrap mit Süßkartoffel-Falafel
      2 Zutaten im Angebot
      Wrap mit Süßkartoffel-Falafel
      • Vegetarisch
      1h 20min
      Mittel
      Moqueca baiana: Brasilianischer Fischeintopf
      1 Zutat im Angebot
      Moqueca baiana: Brasilianischer Fischeintopf
      • Laktosefrei
      • Glutenfrei
      1h 45min
      Mittel
      Vegetarische Crêpes-Päckchen auf karamellisierten Kirschtomaten
      2 Zutaten im Angebot
      Vegetarische Crêpes-Päckchen auf karamellisierten Kirschtomaten
      • Vegetarisch
      1h 10min
      Mittel
      Herzhafter Grünkohlauflauf
      2 Zutaten im Angebot
      Herzhafter Grünkohlauflauf
        1h 15min
        Mittel
        Fisch-Spinat-Ragout mit Möhren-Kartoffelstampf
        1 Zutat im Angebot
        Fisch-Spinat-Ragout mit Möhren-Kartoffelstampf
        • Glutenfrei
        40min
        Mittel
        Orangenreis mit Spitzkohlgemüse
        2 Zutaten im Angebot
        Orangenreis mit Spitzkohlgemüse
        • Laktosefrei
        • Glutenfrei
        50min
        Mittel
        Gnocchi mit Spargel und Frühlingskräuterpesto
        Gnocchi mit Spargel und Frühlingskräuterpesto
        • Vegetarisch
        1h 10min
        Mittel
        Gemüse-Bowl mit Erbsen-Dip
        1 Zutat im Angebot
        Gemüse-Bowl mit Erbsen-Dip
        • Laktosefrei
        • Clean Eating
        • Vegetarisch
        45min
        Einfach
        Veganer Frühlings-Couscoussalat
        1 Zutat im Angebot
        Veganer Frühlings-Couscoussalat
        • Laktosefrei
        • Vegan
        • Vegetarisch
        40min
        Einfach
        Seelachs mit Tomaten-Kräuter-Kruste
        Seelachs mit Tomaten-Kräuter-Kruste
        • Low Carb
        30min
        Mittel
        Gedünsteter Lachs mit Juliennegemüse
        1 Zutat im Angebot
        Gedünsteter Lachs mit Juliennegemüse
        • Laktosefrei
        • Clean Eating
        • Zuckerfrei
        40min
        Einfach
        Hähnchenfilet auf Rotkohlsalat
        Hähnchenfilet auf Rotkohlsalat
        • Laktosefrei
        • Glutenfrei
        40min
        Einfach
        Lasagne mit Lachs und Spinat
        Lasagne mit Lachs und Spinat
          1h 10min
          Mittel
          Orientalischer Instant-Couscous im Topf
          Orientalischer Instant-Couscous im Topf
          • Laktosefrei
          • Vegetarisch
          10min
          Einfach
          Linsen-Salat mit Maracuja-Dressing
          Linsen-Salat mit Maracuja-Dressing
          • Laktosefrei
          • Vegetarisch
          • Glutenfrei
          30min
          Einfach
          Winterlicher Röstgemüse-Salat
          Winterlicher Röstgemüse-Salat
          • Laktosefrei
          • Vegetarisch
          • Glutenfrei
          35min
          Einfach
          Mandel-Fisch mit Erbsen und Kartoffelpüree
          2 Zutaten im Angebot
          Mandel-Fisch mit Erbsen und Kartoffelpüree
            45min
            Einfach
            Seelachs mit Orangen-Fenchel
            Seelachs mit Orangen-Fenchel
            • Glutenfrei
            • Low Carb
            45min
            Einfach
            Hirse-Porridge mit Birnen & Haselnüssen
            Hirse-Porridge mit Birnen & Haselnüssen
            • Clean Eating
            • Glutenfrei
            20min
            Einfach
            Spargel-Flammkuchen mit Schinken
            Spargel-Flammkuchen mit Schinken
              40min
              Mittel
              Paprika-Kraut-Lasagne
              1 Zutat im Angebot
              Paprika-Kraut-Lasagne
                1h
                Mittel
                Kichererbsen-Rote-Bete-Salat mit Feta-Crostinis
                Kichererbsen-Rote-Bete-Salat mit Feta-Crostinis
                • Vegetarisch
                • Wenig Zucker
                20min
                Einfach
                Pangasiusfilets in Tomatensoße zu Knoblauchbrot
                1 Zutat im Angebot
                Pangasiusfilets in Tomatensoße zu Knoblauchbrot
                  45min
                  Einfach
                  Vegetarische Bagels
                  1 Zutat im Angebot
                  Vegetarische Bagels
                  • Vegetarisch
                  30min
                  Einfach
                  Rotes Gulasch
                  1 Zutat im Angebot
                  Rotes Gulasch
                  • Zuckerfrei
                  1h 20min
                  Einfach
                  Grün-weißer Spargel-Reissalat mit Zitronen-Vinaigrette
                  Grün-weißer Spargel-Reissalat mit Zitronen-Vinaigrette
                  • Wenig Zucker
                  • Vegetarisch
                  • Glutenfrei
                  45min
                  Einfach
                  Brokkolisuppe mit Knusper
                  Brokkolisuppe mit Knusper
                  • Laktosefrei
                  • Vegetarisch
                  40min
                  Einfach
                  Orangen-Zimt-Lachs mit Feldsalat
                  1 Zutat im Angebot
                  Orangen-Zimt-Lachs mit Feldsalat
                  • Laktosefrei
                  • Glutenfrei
                  • Low Carb
                  30min
                  Einfach
                  Video
                  Kabeljaupäckchen
                  1 Zutat im Angebot
                  Kabeljaupäckchen
                  • Laktosefrei
                  • Paleo
                  • Glutenfrei
                  30min
                  Einfach
                  Disi-Bisi Dinkel Pfanne
                  Disi-Bisi Dinkel Pfanne
                  • Vegetarisch
                  20min
                  Einfach
                  Selbstgemachte Tortelloni mit Frischkäse-Spinat-Füllung auf Blattspinat
                  Selbstgemachte Tortelloni mit Frischkäse-Spinat-Füllung auf Blattspinat
                    1h 30min
                    Mittel
                    Lachsforelle mit Spitzkohlrahm und Kartoffelstampf
                    1 Zutat im Angebot
                    Lachsforelle mit Spitzkohlrahm und Kartoffelstampf
                    • Glutenfrei
                    50min
                    Mittel
                    Seelachs mit Kapern und Zitrone
                    Seelachs mit Kapern und Zitrone
                    • Zuckerfrei
                    • Glutenfrei
                    • Low Carb
                    20min
                    Einfach
                    Spargel-Focaccia mit marinierten Erdbeeren und Mozzarella
                    Spargel-Focaccia mit marinierten Erdbeeren und Mozzarella
                    • Vegetarisch
                    1h 20min
                    Mittel
                    Erbsensuppe mit Kartoffeln und Fischklößchen
                    1 Zutat im Angebot
                    Erbsensuppe mit Kartoffeln und Fischklößchen
                      50min
                      Mittel
                      Vegetarische Herzwaffeln mit Roter Bete
                      1 Zutat im Angebot
                      Vegetarische Herzwaffeln mit Roter Bete
                        30min
                        Einfach
                        Lollo Bionda mit Kichererbsen, Edamame und Avocado
                        1 Zutat im Angebot
                        Lollo Bionda mit Kichererbsen, Edamame und Avocado
                        • Laktosefrei
                        • Vegan
                        • Vegetarisch
                        30min
                        Einfach
                        Gefüllte Zucchini
                        Gefüllte Zucchini
                        • Laktosefrei
                        • Clean Eating
                        • Zuckerfrei
                        1h
                        Mittel
                        Gemüsepasta mit Pesto
                        Gemüsepasta mit Pesto
                        • Laktosefrei
                        • Clean Eating
                        • Vegetarisch
                        20min
                        Mittel
                        Brokkoli-Cremesuppe mit Schmandklecks, rot-weißen Spießen und Brotchips
                        Brokkoli-Cremesuppe mit Schmandklecks, rot-weißen Spießen und Brotchips
                        • Vegetarisch
                        40min
                        Einfach
                        Forelle in Mascarpone-Rahmsoße
                        2 Zutaten im Angebot
                        Forelle in Mascarpone-Rahmsoße
                          50min
                          Mittel
                          Heilbutt mit Pistazienkruste
                          Heilbutt mit Pistazienkruste
                          • Laktosefrei
                          • Glutenfrei
                          • Low Carb
                          40min
                          Mittel
                          1
                          2
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