Abendessen für Schwangere

Haferflocken-Bratlinge mit Zucchini und Möhren auf buntem Salat

Grüner Spargel Caprese

Vollkorn-Pfannkuchen mit herzhafter Füllung

Pellkartoffeln mit Kräuterquark

Indisches Kartoffel-Blumenkohl Curry - Aloo Gobi

Viktoriaseebarschfilet aus dem Ofen

Hirse-Eintopf mit Rinderhack

Lachs mit Petersilienpüree

Orangen-Salat mit Avocado und Rucola

Schneller Pangasius mit Mandelkruste auf Apfel-Rahmwirsing

Wintergemüse-Bowl

Kürbislasagne

Polentaschnitten mit Ziegenkäse und Kürbiscurry

Linsen-Rote-Bete-Salat mit Sesam-Putenspießen

Süßkartoffel-Bowl

Süß-pikanter Blumenkohl-Eintopf

Schneller Hähnchenwrap mit buntem Gemüse

Warmer Feldsalat mit Hähnchenspießen

Asiatische Spitzkohlpfanne mit Brätbällchen

Mediterrane Tortellini-Pfanne

Möhren-Kokossuppe

Bunte Hähnchen-Reis-Pfanne

Stulle mit Avocado & Sprossen

Cashew-Brokkoli-Curry

Linsen-Curry-Topf mit Koriander-Joghurt

Orientalischer Linsensalat mit Mozzarella

Steinbeißer auf Zitronensoße

Würziger Kartoffeleintopf

Kürbissuppe mit Birne & Ingwer

Gebackene Süßkartoffeln mit Rotkohl-Birnen-Salat

Spinat-Pizza

Wrap mit Süßkartoffel-Falafel

Tomaten-Kräuter-Quiche

Vegetarischer Borschtsch

Rote Bete Suppe mit Flamingo-Croûton

Lachspäckchen mit Linsen

Moqueca baiana: Brasilianischer Fischeintopf

Vegetarische Crêpes-Päckchen auf karamellisierten Kirschtomaten

Bunte Bowl mit Gemüse, Hirse und Avocado

Orangenreis mit Spitzkohlgemüse

Gnocchi mit Spargel und Frühlingskräuterpesto

Fisch-Spinat-Ragout mit Möhren-Kartoffelstampf

Veganer Frühlings-Couscoussalat

Herzhafter Grünkohlauflauf

Gemüse-Bowl mit Erbsen-Dip

Gedünsteter Lachs mit Juliennegemüse

Hähnchenfilet auf Rotkohlsalat

Orientalischer Instant-Couscous im Topf

Lasagne mit Lachs und Spinat

Seelachs mit Orangen-Fenchel

Linsen-Salat mit Maracuja-Dressing

Mandel-Fisch mit Erbsen und Kartoffelpüree

Winterlicher Röstgemüse-Salat

Paprika-Kraut-Lasagne

Kichererbsen-Rote-Bete-Salat mit Feta-Crostinis

Pilz-Avocado-Omelett

Spargel-Flammkuchen mit Schinken

Pangasiusfilets in Tomatensoße zu Knoblauchbrot

Rotes Gulasch

Grün-weißer Spargel-Reissalat mit Zitronen-Vinaigrette

Disi-Bisi Dinkel Pfanne

Brokkolisuppe mit Knusper

Orangen-Zimt-Lachs mit Feldsalat

Zwiebelsuppe ohne Wein

Kabeljaupäckchen

Selbstgemachte Tortelloni mit Frischkäse-Spinat-Füllung auf Blattspinat

Seelachs mit Kapern und Zitrone

Lachsforelle mit Spitzkohlrahm und Kartoffelstampf

Mango-Buttermilch mit Ingwer

Spargel-Focaccia mit marinierten Erdbeeren und Mozzarella

Seelachs mit Tomaten-Kräuter-Kruste

Erbsensuppe mit Kartoffeln und Fischklößchen