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Abendessen für Schwangere

107 Rezepte

One Pot Reis mit Hähnchen
  • Laktosefrei
35min
Einfach
Gemüse-Buchweizen-Pfanne
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
30min
Einfach
Tom Kha Tofu
1 Zutat im Angebot
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
30min
Einfach
Spinat-Quiche
2 Zutaten im Angebot
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
1h 30min
Mittel
Weißer Spargel vom Grill mit Kartoffeln
1 Zutat im Angebot
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Low Carb
55min
Einfach
Grüner Spargel Caprese
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
20min
Einfach
Vollkorn-Pfannkuchen mit herzhafter Füllung
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
50min
Einfach
Mediterrane Tortellini-Pfanne
  • Vegetarisch
35min
Einfach
Pellkartoffeln mit Kräuterquark
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Fettarm
30min
Einfach
Viktoriaseebarschfilet aus dem Ofen
1 Zutat im Angebot
  • Laktosefrei
  • Zuckerfrei
  • Glutenfrei
1h
Einfach
Würziger Kartoffeleintopf
2 Zutaten im Angebot
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
35min
Einfach
Wintergemüse-Bowl
  • Vegetarisch
1h
Einfach
Tomaten-Kräuter-Quiche
1 Zutat im Angebot
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
1h 40min
Mittel
Vegetarischer Borschtsch
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Fettarm
1h
Einfach
Linsen-Rote-Bete-Salat mit Sesam-Hähnchenspießen
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
40min
Mittel
Süßkartoffel-Bowl
  • Vegetarisch
30min
Einfach
Süß-pikanter Blumenkohl-Eintopf
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
45min
Einfach
Bunte Bowl mit Gemüse, Hirse und Avocado
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Wenig Zucker
35min
Einfach
Möhren-Kokossuppe
  • Vegetarisch
  • Wenig Zucker
  • Laktosefrei
35min
Mittel
Bunte Hähnchen-Reis-Pfanne
  • Laktosefrei
  • Fettarm
45min
Einfach
Linsen-Curry-Topf mit Koriander-Joghurt
  • Vegetarisch
  • Zuckerfrei
  • Glutenfrei
35min
Mittel
Orientalischer Linsensalat mit Mozzarella
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
50min
Mittel
Schnelle Gemüsesuppe mit weißen Bohnen
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
30min
Einfach
Spinat-Pizza
1 Zutat im Angebot
  • Vegetarisch
1h
Mittel
Rote Bete Suppe mit Flamingo-Croûton
1 Zutat im Angebot
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
40min
Einfach
Lachspäckchen mit Linsen
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Low Carb
1h
Mittel
Wrap mit Süßkartoffel-Falafel
  • Vegetarisch
1h 20min
Mittel
Gnocchi mit Spargel und Frühlingskräuterpesto
1 Zutat im Angebot
Fisch-Spinat-Ragout mit Möhren-Kartoffelstampf
1 Zutat im Angebot
Orangenreis mit Spitzkohlgemüse
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
50min
Mittel
Gemüse-Bowl mit Erbsen-Dip
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
45min
Einfach
Veganer Frühlings-Couscoussalat
1 Zutat im Angebot
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
40min
Einfach
Seelachs mit Tomaten-Kräuter-Kruste
  • Low Carb
  • Kalorienarm
30min
Mittel
Gedünsteter Lachs mit Juliennegemüse
  • Laktosefrei
  • Zuckerfrei
  • Low Carb
40min
Einfach
Hähnchenfilet auf Rotkohlsalat
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
40min
Einfach
Mandel-Fisch mit Erbsen und Kartoffelpüree
1 Zutat im Angebot
Lasagne mit Lachs und Spinat
3 Zutaten im Angebot
Orientalischer Instant-Couscous im Topf
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
10min
Einfach
Linsen-Salat mit Maracuja-Dressing
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
30min
Einfach
Seelachs mit Orangen-Fenchel
  • Glutenfrei
  • Low Carb
45min
Einfach
Spargel-Flammkuchen mit Schinken
  • Kalorienarm
40min
Mittel
Kichererbsen-Rote-Bete-Salat mit Feta-Crostinis
  • Vegetarisch
  • Wenig Zucker
20min
Einfach
Rotes Gulasch
  • Zuckerfrei
  • Kalorienarm
1h 20min
Einfach
Grün-weißer Spargel-Reissalat mit Zitronen-Vinaigrette
  • Wenig Zucker
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
45min
Einfach
Brokkolisuppe mit Knusper
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
40min
Einfach
Orangen-Zimt-Lachs mit Feldsalat
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Low Carb
30min
Einfach
Disi-Bisi Dinkel Pfanne
1 Zutat im Angebot
  • Vegetarisch
  • Fettarm
20min
Einfach
Kabeljaupäckchen
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Low Carb
30min
Einfach
Seelachs mit Kapern und Zitrone
1 Zutat im Angebot
  • Zuckerfrei
  • Glutenfrei
  • Low Carb
20min
Einfach
Lachsforelle mit Spitzkohlrahm und Kartoffelstampf
2 Zutaten im Angebot
Vegetarische Herzwaffeln mit Roter Bete
1 Zutat im Angebot
Lollo Bionda mit Kichererbsen, Edamame und Avocado
1 Zutat im Angebot
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
30min
Einfach
Gefüllte Zucchini
  • Laktosefrei
  • Zuckerfrei
  • Vegetarisch
1h
Mittel
Gemüsepasta mit Pesto
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
20min
Mittel
Mango-Maracuja Buttermilch
  • Wenig Zucker
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
10min
Einfach
Heilbutt mit Pistazienkruste
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Low Carb
40min
Mittel
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