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Arroz con pollo: Spanisches Reisgericht mit Hähnchen

Arroz con pollo: Spanisches Reisgericht mit Hähnchen

Gesamt: 45 min
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Ein Rezept aus Andalusien, das auch in Südamerika in unzähligen Varianten weit verbreitet ist.

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Arroz con pollo: Spanisches Reisgericht mit Hähnchen

Zubereitung

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  1. Hähnchen abspülen und trockentupfen, evt. zerlegen, falls der Bräter nicht groß genug ist. Knoblauch und Zwiebel schälen und fein hacken, Paprika und Tomate waschen und würfeln. Öl in einem Bräter erhitzen, Huhn von allen Seiten darin anbraten. Knoblauch und Paprika dazugeben, kurz mitbraten. Dann die Zwiebeln und Tomaten dazugeben, kurz braten, mit Wein und Brühe aufgießen. Safran, Nelke und Lorbeerblatt dazugeben, salzen und pfeffern. Deckel auflegen und alles ca. 10-15 Minuten leicht köcheln lassen. Nelke und Lorbeerblatt entfernen.

  2. Dann den Reis mit in die Pfanne geben und darin garen (falls die Menge an Flüssigkeit in der Pfanne aufgesogen ist und der Reis noch nicht gar, noch etwas Brühe oder Wasser nachgießen). Kurz bevor der Reis gar ist, die Erbsen dazugeben, erneut mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Julia Windhövel, Food-Redakteurin
Julia Windhövel, Food-Redakteurin

Im Gegensatz zur Paella kommt hier kein Rundkorn-, sondern Langkornreis zum Einsatz.

 

Viel Spaß beim Nachkochen!

Nährwerte*SchließenAnzeigen


  • Energie
    779kcal
  • Kohlenhydrate
    58g
  • Eiweiß
    59g
  • Fett
    31g

Vitalstoffe*SchließenAnzeigen


  • Chlorid
    1.320,0mg
  • Vitamin C
    73,5mg
  • Vitamin B6
    1,6mg
  • Natrium
    711,0mg
* Die angegebenen Werte entsprechen dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß der D-A-CH-Referenzwerte.

Portionen
  • 1 kg Hähnchenstücke
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 Zwiebel
  • 1 rote Paprika
  • 1 Fleischtomate
  • 2 EL Pflanzenöl
  • 125 ml Weißwein
  • 550 ml Brühe
  • 1 Prise(n) Safran
  • 1 Gewürznelke
  • 1 Lorbeerblatt
  • 250 g Langkornreis
  • 150 g TK Erbsen
  • Salz
  • Pfeffer
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