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Süsses Bananen Sushi

Süsses Bananen Sushi

Gesamt: 10 min
Einfach
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Zubereitung

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  1. Tortilla-Wraps mit Nuss-Nougat-Aufstrich bestreichen. Haselnüsse darauf verteilen. Erdbeeren waschen, den Strunk abschneiden und Erdbeeren in dünne Scheiben schneiden.

  2. Bananen schälen und an den Rand der Wraps legen. Eine Reihe Erdbeerscheiben vor die Banane legen und den Wrap bei der Banane beginnend einwickeln. Wrap in ca. 4 cm dicke Scheiben schneiden und servieren.

Dörthe Meyer, Food-Redakteurin
Dörthe Meyer, Food-Redakteurin

Lass deiner Kreativität freien Lauf und füge ganz nach deinem Geschmack weitere Zutaten hinzu. Anstelle von Nuss-Nougat-Aufstrich kannst du auch Erdnussbutter und gehackte Erdnüsse nehmen.

Viel Spaß beim Nachkochen!

Nährwerte*SchließenAnzeigen


  • Energie
    369kcal17%
  • Eiweiß
    6g10%
  • Fett
    16g21%
  • Kohlenhydrate
    54g18%

Vitalstoffe*SchließenAnzeigen


  • Calcium
    41,4mg4%
  • Magnesium
    71,9mg19%
  • Vitamin C
    31,6mg32%
  • Eisen
    2,0mg14%
* Die angegebenen Werte entsprechen dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß der D-A-CH-Referenzwerte und beziehen sich auf eine Portion/ein Stück.
Dörthe Meyer, Food-Redakteurin

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ZubereitungKochansicht
4 Portionen
  • 4 Tortilla-Wraps
  • 100 g Nuss-Nougat-Aufstrich
  • 4 EL gehackte Haselnüsse
  • 8 Erdbeeren
  • 4 Bananen
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