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Ausdauersport: Rezepte für Abends

98 Rezepte

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Penne Integrale mit Babyspinat-Pesto, gebratenem Lachs und Kirschtomaten
Kartoffel-Möhren-Curry
Spaghetti Amatriciana
Tex-Mex Reissalat
Gemüse-Auflauf mit Hirse-Kruste
Veggie-Bowl mit Algen
Gebratene Nudeln mit Teriyaki-Marinade
Bunter Brotsalat mit Putenstreifen
Kurkuma-Hähnchen-Curry
Fettuccine mit Lauchzwiebeln und rohem Schinken
Stulle mit Avocado & Sprossen
Kartoffel-Wirsing-Tortilla mit Curry-Joghurt-Dip
Rote Linsen Dal mit Basmati-Reis
Asiatischer Nudelsalat mit Erdnuss-Sauce
Dinkel-Pfanne mit Lauch und Spinat
Süßkartoffel-Ecken mit Avocado-Dip
Spaghettini mit Basilikum-Rucola-Pesto und halbgetrockneten Tomaten
Mexikanische Kartoffeln
Spaghetti in scharfer Tomaten-Hack-Soße
Vollkornpenne mit Kürbisgemüse
Farfalle mit gebackenem Ricotta und karamellisierten Tomaten
Spaghetti al limone mit Ricotta
Bulgur-Pfanne mit Backschafskäse & Joghurt-Minz-Dip
Hähnchen-Curry-Topf mit Dinkel
Wrap mit Süßkartoffel-Falafel
Hackbällchen auf Spaghetti
Mediterranes Omelett-Sandwich
Asia Bratnudeln mit Gemüse
Hafer-Bratlinge mit Kräuterjoghurt
Orangenreis mit Spitzkohlgemüse
Schneller Veggie-Nudelauflauf mit Pinienkernen
Bunte Gemüsesuppe mit Linsen-Nudeln
Gefüllte Hähnchenbrust auf Ofen-Quinoa
Vollkornbrot mit würzigem Radieschenquark und Tomaten
Orientalischer Instant-Couscous im Topf
Schneller Vollkorn-Nudelauflauf
Gebratene Nudeln mit knackigem Gemüse
Nudelsalat mit Oliven & Garnelen
Griechischer Bohnensalat mit Oliven, Tomaten und Soja-Tzatziki
Gurken Risotto
Spaghetti mit Garnelen, Rucola und Pinienkernen
Wrap mit Gewürzhähnchen, Avocado und gebratenem Apfel
Vegane Paella
Mediterrane Bowl
Disi-Bisi Dinkel Pfanne
Pasta mit Feldsalat-Nuss-Pesto
Spaghetti mit Gemüsebolognese
Tagliatelle mit Radicchio und gerösteten Haselnüssen
Hähnchen-Wraps mit Gemüse
Penne-Spinat-Auflauf
Veganes Chili con Like Chicken
One Pot Pasta mit Kürbiscreme
Hühnchen-Adobo mit Vollkornreis und Sesam-Brokkoli
Bulgur-Fitness-Schichtsalat
Bachsaibling Chirashi
Quinoasalat mit Erbsen, Cranberries & Feta
Hirse-Bowl mit Blumenkohl
Salmon Rice Bowl mit gebratenem Lachs
Grünkohl mit Topinambur und pochiertem Ei
Gemüsepasta mit Pesto
Quinoasalat mit Tofu, grünem Spargel und Garnelen
Risotto mit Koriander-Seelachs
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