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Ausdauersport: Rezepte für Abends

97 Rezepte

Fächerkartoffeln mit Guacamole & Quarkdip
1 Zutat im Angebot
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
1h
Mittel
Kartoffel-Möhren-Curry
3 Zutaten im Angebot
  • Vegetarisch
50min
Einfach
Spaghetti Amatriciana
2 Zutaten im Angebot
  • Laktosefrei
30min
Einfach
Tex-Mex Reissalat
2 Zutaten im Angebot
  • Vegetarisch
25min
Einfach
Gemüse-Auflauf mit Hirse-Kruste
3 Zutaten im Angebot
  • Vegetarisch
1h 5min
Mittel
Veggie-Bowl mit Algen
  • Laktosefrei
  • Clean Eating
  • Vegetarisch
40min
Einfach
Gebratene Nudeln mit Teriyaki-Marinade
2 Zutaten im Angebot
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
25min
Einfach
Bunter Brotsalat mit Putenstreifen
2 Zutaten im Angebot
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
30min
Einfach
Kurkuma-Hähnchen-Curry
2 Zutaten im Angebot
  • Laktosefrei
45min
Einfach
Fettuccine mit Lauchzwiebeln und rohem Schinken
2 Zutaten im Angebot
Stulle mit Avocado & Sprossen
1 Zutat im Angebot
  • Vegetarisch
10min
Einfach
Kartoffel-Wirsing-Tortilla mit Curry-Joghurt-Dip
1 Zutat im Angebot
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
1h 5min
Mittel
Rote Linsen Dal mit Basmati-Reis
3 Zutaten im Angebot
  • Vegetarisch
35min
Einfach
Asiatischer Nudelsalat mit Erdnuss-Sauce
1 Zutat im Angebot
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
45min
Einfach
Süßkartoffel-Ecken mit Avocado-Dip
1 Zutat im Angebot
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
45min
Einfach
Dinkel-Pfanne mit Lauch und Spinat
1 Zutat im Angebot
  • Vegetarisch
50min
Einfach
Spaghettini mit Basilikum-Rucola-Pesto und halbgetrockneten Tomaten
2 Zutaten im Angebot
Mexikanische Kartoffeln
2 Zutaten im Angebot
  • Vegetarisch
25min
Einfach
Spaghetti in scharfer Tomaten-Hack-Soße
3 Zutaten im Angebot
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
45min
Einfach
Vollkornpenne mit Kürbisgemüse
2 Zutaten im Angebot
  • Zuckerfrei
  • Vegetarisch
30min
Einfach
Farfalle mit gebackenem Ricotta und karamellisierten Tomaten
2 Zutaten im Angebot
Spaghetti al limone mit Ricotta
3 Zutaten im Angebot
  • Vegetarisch
20min
Einfach
Bulgur-Pfanne mit Backschafskäse & Joghurt-Minz-Dip
4 Zutaten im Angebot
Hähnchen-Curry-Topf mit Dinkel
2 Zutaten im Angebot
Wrap mit Süßkartoffel-Falafel
2 Zutaten im Angebot
  • Vegetarisch
1h 20min
Mittel
Hackbällchen auf Spaghetti
2 Zutaten im Angebot
  • Laktosefrei
40min
Einfach
Asia Bratnudeln mit Gemüse
1 Zutat im Angebot
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
30min
Einfach
Hafer-Bratlinge mit Kräuterjoghurt
2 Zutaten im Angebot
Mediterranes Omelett-Sandwich
2 Zutaten im Angebot
  • Vegetarisch
30min
Einfach
Orangenreis mit Spitzkohlgemüse
2 Zutaten im Angebot
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
50min
Mittel
Schneller Veggie-Nudelauflauf mit Pinienkernen
1 Zutat im Angebot
Vollkornbrot mit würzigem Radieschenquark und Tomaten
1 Zutat im Angebot
Bunte Gemüsesuppe mit Linsen-Nudeln
3 Zutaten im Angebot
Gefüllte Hähnchenbrust auf Ofen-Quinoa
3 Zutaten im Angebot
Orientalischer Instant-Couscous im Topf
2 Zutaten im Angebot
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
10min
Einfach
Gebratene Nudeln mit knackigem Gemüse
2 Zutaten im Angebot
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Wenig Zucker
30min
Einfach
Schneller Vollkorn-Nudelauflauf
1 Zutat im Angebot
  • Zuckerfrei
  • Vegetarisch
35min
Einfach
Nudelsalat mit Oliven & Garnelen
2 Zutaten im Angebot
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h 30min
Einfach
Griechischer Bohnensalat mit Oliven, Tomaten und Soja-Tzatziki
2 Zutaten im Angebot
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
12h 50min
Mittel
Gurken Risotto
2 Zutaten im Angebot
  • Vegetarisch
20min
Mittel
Spaghetti mit Garnelen, Rucola und Pinienkernen
4 Zutaten im Angebot
Vegane Paella
4 Zutaten im Angebot
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
1h 5min
Mittel
Mediterrane Bowl
3 Zutaten im Angebot
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
50min
Mittel
Disi-Bisi Dinkel Pfanne
4 Zutaten im Angebot
  • Vegetarisch
20min
Einfach
Pasta mit Feldsalat-Nuss-Pesto
2 Zutaten im Angebot
  • Vegetarisch
35min
Einfach
Spaghetti mit Gemüsebolognese
3 Zutaten im Angebot
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
30min
Einfach
Tagliatelle mit Radicchio und gerösteten Haselnüssen
1 Zutat im Angebot
Hähnchen-Wraps mit Gemüse
2 Zutaten im Angebot
Penne-Spinat-Auflauf
3 Zutaten im Angebot
  • Vegetarisch
55min
Einfach
Veganes Chili con Like Chicken
1 Zutat im Angebot
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
40min
Einfach
One Pot Pasta mit Kürbiscreme
4 Zutaten im Angebot
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
1h 10min
Mittel
Hühnchen-Adobo mit Vollkornreis und Sesam-Brokkoli
2 Zutaten im Angebot
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
3h 25min
Mittel
Risotto mit Koriander-Seelachs
3 Zutaten im Angebot
  • Laktosefrei
45min
Mittel
Bulgur-Fitness-Schichtsalat
  • Clean Eating
  • Vegetarisch
30min
Einfach
Grünkohl mit Topinambur und pochiertem Ei
3 Zutaten im Angebot
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
45min
Mittel
Salmon Rice Bowl mit gebratenem Lachs
1 Zutat im Angebot
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
40min
Einfach
Quinoasalat mit Erbsen, Cranberries & Feta
3 Zutaten im Angebot
Hirse-Bowl mit Blumenkohl
1 Zutat im Angebot
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Wenig Zucker
1h
Mittel
Bachsaibling Chirashi
1 Zutat im Angebot
  • Laktosefrei
8h 45min
Mittel
Gemüsepasta mit Pesto
2 Zutaten im Angebot
  • Laktosefrei
  • Clean Eating
  • Vegetarisch
20min
Mittel
Quinoasalat mit Tofu, grünem Spargel und Garnelen
2 Zutaten im Angebot
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