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Aalat

Ausdauersport Abendessen Rezeptsammlung

Vollkorn-Spaghetti mit Rahmspinat & Lachs

Vollkorn-Spaghetti mit Rahmspinat & Lachs

45 min
Einfach
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Frikadellen mit Möhrengemüse & Kartoffelpüree

Frikadellen mit Möhrengemüse & Kartoffelpüree

40 min
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Schnelles Gemüsecurry mit Mie-Nudeln

Schnelles Gemüsecurry mit Mie-Nudeln

20 min
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One Pot Spaghetti mit Pute

One Pot Spaghetti mit Pute

25 min
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Pasta-Salat mit grünem Spargel

Pasta-Salat mit grünem Spargel

60 min
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Fächerkartoffeln mit Tomate und Mozzarella

Fächerkartoffeln mit Tomate und Mozzarella

45 min
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Salat im Glas

Salat im Glas

30 min
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Bulgur-Fitness-Schichtsalat

Bulgur-Fitness-Schichtsalat

30 min
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Penne in Thunfisch-Tomatensoße

Penne in Thunfisch-Tomatensoße

30 min
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Hähnchen-Bowl mit Basmati-Reis und Brechbohnen

Hähnchen-Bowl mit Basmati-Reis und Brechbohnen

45 min
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Vollkornbrot mit würzigem Radieschenquark und Tomaten

Vollkornbrot mit würzigem Radieschenquark und Tomaten

15 min
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Mediterrane Reis-Gemüse-Pfanne mit Hackfleisch

Mediterrane Reis-Gemüse-Pfanne mit Hackfleisch

30 min
Mittel
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Vollkornspaghetti mit Ratatouille

Vollkornspaghetti mit Ratatouille

35 min
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Power-Protein Linsensalat

Power-Protein Linsensalat

20 min
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Vollkornpizzateig

Vollkornpizzateig

1 h 50 min
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Gemüse-Auflauf mit Hirse-Kruste

Gemüse-Auflauf mit Hirse-Kruste

65 min
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Schnelle Gnocchipfanne mit Lachs

Schnelle Gnocchipfanne mit Lachs

30 min
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Blumenkohl-Kartoffel-Gratin mit Schinkenwürfeln

Blumenkohl-Kartoffel-Gratin mit Schinkenwürfeln

80 min
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Veggie One Pot Pasta

Veggie One Pot Pasta

30 min
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Vegetarische Reis-Tortilla

Vegetarische Reis-Tortilla

45 min
Mittel
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Spaghetti mit Hackbällchen

Spaghetti mit Hackbällchen

30 min
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Gefüllte Zucchini mit Kartoffelpüree

Gefüllte Zucchini mit Kartoffelpüree

70 min
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Mexikanische Kartoffeln

Mexikanische Kartoffeln

20 min
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Hähnchen-Nudel-Auflauf

Hähnchen-Nudel-Auflauf

60 min
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Vollkornspaghetti mit Bolognesesoße

Vollkornspaghetti mit Bolognesesoße

40 min
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Vollkorn-Pfannkuchen mit herzhafter Füllung

Vollkorn-Pfannkuchen mit herzhafter Füllung

50 min
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