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Rezepte

Unsere Meal-Prepping-Fitness Rezeptsammlung

51 Rezepte

Power-Protein Linsensalat
Power-Protein Linsensalat
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
20min
Einfach
3.8/5
Video
Klassischer Reissalat
Klassischer Reissalat
  • Glutenfrei
30min
Einfach
4.4/5
Video
Mexikanische Fajitas
Mexikanische Fajitas
    30min
    Einfach
    4.7/5
    Spitzkohl-Curry
    Spitzkohl-Curry
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    45min
    Einfach
    4.8/5
    Schnelles Chili con Pute
    Schnelles Chili con Pute
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    • Kalorienarm
    30min
    Einfach
    4.3/5
    Quinoa-Kichererbsen-Salat
    Quinoa-Kichererbsen-Salat
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    35min
    Einfach
    4.2/5

    Was hast du noch da?

    Wir zeigen dir, was du damit zubereiten kannst und helfen dir, weniger wegzuwerfen.

    Zum Rezeptfinder
    Grüne Gemüse-Couscouspfanne mit Cashews
    Grüne Gemüse-Couscouspfanne mit Cashews
    • Vegetarisch
    30min
    Einfach
    4.2/5
    Vegane Protein-Bowl
    Vegane Protein-Bowl
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    40min
    Einfach
    4.1/5
    Veggie-Falafel-Burger
    Veggie-Falafel-Burger
    • Vegetarisch
    40min
    Einfach
    4.1/5
    Leichte Hähnchen-Wraps
    Leichte Hähnchen-Wraps
    • Fettarm
    30min
    Einfach
    3.9/5
    Quinoa-Bowl mit Hähnchenbrust, Spinat & Kichererbsen
    Quinoa-Bowl mit Hähnchenbrust, Spinat & Kichererbsen
    • Glutenfrei
    35min
    Mittel
    3.8/5
    Indisches Dhal mit Spinat und Kräuterdip
    Indisches Dhal mit Spinat und Kräuterdip
    • Vegetarisch
    • Glutenfrei
    25min
    Einfach
    3.7/5
    Schnelle Falafel mit Apfel-Gurkensalat und Joghurt-Dip
    Schnelle Falafel mit Apfel-Gurkensalat und Joghurt-Dip
    • Vegetarisch
    • Kalorienarm
    • Fettarm
    30min
    Einfach
    3.6/5
    Hähnchen-Bowl mit Basmati-Reis und Brechbohnen
    Hähnchen-Bowl mit Basmati-Reis und Brechbohnen
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    45min
    Einfach
    3.6/5
    Tex-Mex Reissalat
    Tex-Mex Reissalat
    • Vegetarisch
    25min
    Einfach
    4.3/5
    Linsen-Rote-Bete-Salat mit Sesam-Hähnchenspießen
    Linsen-Rote-Bete-Salat mit Sesam-Hähnchenspießen
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    • Kalorienarm
    40min
    Mittel
    4.2/5
    Vegane Tajine mit Joghurtsauce
    Vegane Tajine mit Joghurtsauce
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    1h
    Einfach
    4.1/5
    Bunte Bowl mit Gemüse, Hirse und Avocado
    Bunte Bowl mit Gemüse, Hirse und Avocado
    • Vegetarisch
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    35min
    Einfach
    4.1/5
    Schneller Vollkorn-Nudelauflauf
    Schneller Vollkorn-Nudelauflauf
    • Vegetarisch
    • Zuckerfrei
    35min
    Einfach
    3.8/5
    Quinoa-Salat mit Gemüse im Glas
    Quinoa-Salat mit Gemüse im Glas
    • Vegetarisch
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    1h
    Einfach
    3.8/5
    Linsensuppe
    Linsensuppe
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    55min
    Einfach
    3.8/5
    Video
    Carrot Cake Müsli mit Kürbiskernen
    Carrot Cake Müsli mit Kürbiskernen
    • Wenig Zucker
    • Kalorienarm
    1h 15min
    Einfach
    3.7/5
    Orientalischer Linsensalat mit Mozzarella
    Orientalischer Linsensalat mit Mozzarella
    • Vegetarisch
    • Glutenfrei
    50min
    Mittel
    3.7/5
    Orientalischer Bulgur mit Schafjoghurt-Dip
    Orientalischer Bulgur mit Schafjoghurt-Dip
    • Vegetarisch
    • Fettarm
    40min
    Einfach
    4.6/5
    Hirse-Gemüse-Pfanne
    Hirse-Gemüse-Pfanne
    • Vegetarisch
    • Glutenfrei
    30min
    Einfach
    4.6/5
    Protein Porridge
    Protein Porridge
    • Wenig Zucker
    15min
    Einfach
    4.5/5
    Paprika-Reis-Salat
    Paprika-Reis-Salat
    • Vegetarisch
    • Glutenfrei
    • Kalorienarm
    40min
    Einfach
    4.5/5
    Kartoffeln mit Pilzen
    Kartoffeln mit Pilzen
    • Vegetarisch
    • Glutenfrei
    • Kalorienarm
    45min
    Einfach
    4.5/5
    Kleine Brokkolitaler
    Kleine Brokkolitaler
    • Vegetarisch
    • Kalorienarm
    40min
    Einfach
    4.4/5
    Bunte Gemüsepfanne mit Zitronen-Dip
    Bunte Gemüsepfanne mit Zitronen-Dip
    • Vegetarisch
    • Kalorienarm
    • Fettarm
    35min
    Einfach
    4.3/5
    Porridge mit Erdbeer-Rhabarber-Kompott
    Porridge mit Erdbeer-Rhabarber-Kompott
    • Vegan
    • Laktosefrei
    • Kalorienarm
    20min
    Einfach
    4.2/5
    Video
    Bunte Gemüsesuppe mit Linsen-Nudeln
    Bunte Gemüsesuppe mit Linsen-Nudeln
    • Vegetarisch
    30min
    Einfach
    4.0/5
    Linsen-Dal mit Fenchelgemüse
    Linsen-Dal mit Fenchelgemüse
    • Vegetarisch
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    25min
    Mittel
    3.9/5
    Bio-Gemüse Tortilla
    Bio-Gemüse Tortilla
    • Vegetarisch
    • Glutenfrei
    50min
    Einfach
    3.9/5
    1
    2

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