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Unsere Meal-Prepping-Fitness Rezeptsammlung

60 Rezepte

Power-Protein Linsensalat
Power-Protein Linsensalat
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
20min
Einfach
3.8/5
Video
Bircher Müsli
Bircher Müsli
  • Wenig Zucker
2h 15min
Einfach
4.2/5
Klassischer Reissalat
Klassischer Reissalat
  • Glutenfrei
30min
Einfach
4.4/5
Video
Mexikanische Fajitas
Mexikanische Fajitas
    30min
    Einfach
    4.7/5
    Schnelle Falafel mit Apfel-Gurkensalat und Joghurt-Dip
    Schnelle Falafel mit Apfel-Gurkensalat und Joghurt-Dip
    • Vegetarisch
    • Kalorienarm
    • Fettarm
    30min
    Einfach
    3.6/5
    Tex-Mex Reissalat
    Tex-Mex Reissalat
    • Vegetarisch
    25min
    Einfach
    4.3/5

    Was hast du noch da?

    Wir zeigen dir, was du damit zubereiten kannst und helfen dir, weniger wegzuwerfen.

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    Quinoa-Salat mit Gemüse im Glas
    Quinoa-Salat mit Gemüse im Glas
    • Vegetarisch
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    1h
    Einfach
    3.8/5
    Quinoasalat mit Erbsen, Cranberries & Feta
    Quinoasalat mit Erbsen, Cranberries & Feta
    • Vegetarisch
    25min
    Einfach
    5.0/5
    Sommerbowl
    Sommerbowl
    • Vegetarisch
    45min
    Einfach
    4.8/5
    Paprika-Reis-Salat
    Paprika-Reis-Salat
    • Vegetarisch
    • Glutenfrei
    • Kalorienarm
    40min
    Einfach
    4.6/5
    Quinoasalat mit Tofu, grünem Spargel und Garnelen
    Quinoasalat mit Tofu, grünem Spargel und Garnelen
    • Laktosefrei
    12h 35min
    Einfach
    4.0/5
    Spitzkohl-Curry
    Spitzkohl-Curry
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    45min
    Einfach
    4.8/5
    Schnelles Chili con Pute
    Schnelles Chili con Pute
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    • Kalorienarm
    30min
    Einfach
    4.3/5
    Quinoa-Kichererbsen-Salat
    Quinoa-Kichererbsen-Salat
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    35min
    Einfach
    4.2/5
    Grüne Gemüse-Couscouspfanne mit Cashews
    Grüne Gemüse-Couscouspfanne mit Cashews
    • Vegetarisch
    30min
    Einfach
    4.2/5
    Vegane Protein-Bowl
    Vegane Protein-Bowl
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    40min
    Einfach
    4.1/5
    Veggie-Falafel-Burger
    Veggie-Falafel-Burger
    • Vegetarisch
    40min
    Einfach
    4.1/5
    Leichte Hähnchen-Wraps
    Leichte Hähnchen-Wraps
    • Fettarm
    30min
    Einfach
    3.9/5
    Quinoa-Bowl mit Hähnchenbrust, Spinat & Kichererbsen
    Quinoa-Bowl mit Hähnchenbrust, Spinat & Kichererbsen
    • Glutenfrei
    35min
    Mittel
    3.8/5
    Quinoa-Porridge
    Quinoa-Porridge
    • Glutenfrei
    • Fettarm
    45min
    Einfach
    3.7/5
    Indisches Dhal mit Spinat und Kräuterdip
    Indisches Dhal mit Spinat und Kräuterdip
    • Vegetarisch
    • Glutenfrei
    25min
    Einfach
    3.7/5
    Himbeermarmelade mit wenig Zucker
    Himbeermarmelade mit wenig Zucker
    • Vegan
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    10min
    Einfach
    3.7/5
    Hähnchen-Bowl mit Basmati-Reis und Brechbohnen
    Hähnchen-Bowl mit Basmati-Reis und Brechbohnen
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    45min
    Einfach
    3.6/5
    Thermomix Kokos Mandel Granola
    Thermomix Kokos Mandel Granola
    • Vegan
    • Laktosefrei
    45min
    Einfach
    3.5/5
    Glutenfreies Low-Carb-Granola mit Cashewkernen
    Glutenfreies Low-Carb-Granola mit Cashewkernen
    • Vegan
    • Low Carb
    • Laktosefrei
    30min
    Einfach
    3.4/5
    Flapjacks mit wenig Zucker
    Flapjacks mit wenig Zucker
    • Glutenfrei
    • Wenig Zucker
    40min
    Einfach
    3.8/5
    Video
    Linsen-Rote-Bete-Salat mit Sesam-Hähnchenspießen
    Linsen-Rote-Bete-Salat mit Sesam-Hähnchenspießen
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    • Kalorienarm
    40min
    Mittel
    4.2/5
    Vegane Tajine mit Joghurtsauce
    Vegane Tajine mit Joghurtsauce
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    1h
    Einfach
    4.1/5
    Bunte Bowl mit Gemüse, Hirse und Avocado
    Bunte Bowl mit Gemüse, Hirse und Avocado
    • Vegetarisch
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    35min
    Einfach
    4.1/5
    Schneller Vollkorn-Nudelauflauf
    Schneller Vollkorn-Nudelauflauf
    • Vegetarisch
    • Zuckerfrei
    35min
    Einfach
    3.8/5
    Linsensuppe
    Linsensuppe
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    55min
    Einfach
    3.8/5
    Video
    Carrot Cake Müsli mit Kürbiskernen
    Carrot Cake Müsli mit Kürbiskernen
    • Wenig Zucker
    • Kalorienarm
    1h 15min
    Einfach
    3.7/5
    Orientalischer Linsensalat mit Mozzarella
    Orientalischer Linsensalat mit Mozzarella
    • Vegetarisch
    • Glutenfrei
    50min
    Mittel
    3.7/5
    Orientalischer Bulgur mit Schafjoghurt-Dip
    Orientalischer Bulgur mit Schafjoghurt-Dip
    • Vegetarisch
    • Fettarm
    40min
    Einfach
    4.6/5
    1
    2

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