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Rezepte

Einfache High-Protein Rezepte

280 Rezepte

Hüttenkäse-Pancakes mit Blaubeeren und Mandeln
Hüttenkäse-Pancakes mit Blaubeeren und Mandeln
    30min
    Einfach
    5.0/5
    Griechischer Joghurt mit Beeren und Nüssen
    Griechischer Joghurt mit Beeren und Nüssen
      10min
      Einfach
      5.0/5
      Erbsensuppe mit Garnelenspieß
      Erbsensuppe mit Garnelenspieß
        50min
        Einfach
        5.0/5
        Rote-Linsen-Pasta mit Rucola, Mozzarella und Pinienkernen
        Rote-Linsen-Pasta mit Rucola, Mozzarella und Pinienkernen
          30min
          Einfach
          5.0/5
          Thunfischfilet sizilianische Art mit süß-saurer Caponata
          Thunfischfilet sizilianische Art mit süß-saurer Caponata
          • Low Carb
          • Laktosefrei
          • Glutenfrei
          45min
          Einfach
          5.0/5
          Reis-Bowl mit Rahmspinat, Hähnchenstreifen und Kichererbsen
          Reis-Bowl mit Rahmspinat, Hähnchenstreifen und Kichererbsen
            35min
            Einfach
            5.0/5
            Müsli mit Hüttenkäse, Beeren, Haferflocken und Mandeln
            Müsli mit Hüttenkäse, Beeren, Haferflocken und Mandeln
              30min
              Einfach
              5.0/5
              Tomatenhuhn
              Tomatenhuhn
              • Low Carb
              • Fettarm
              55min
              Einfach
              5.0/5
              Pita Brote mit mariniertem Huhn auf libanesische Art
              Pita Brote mit mariniertem Huhn auf libanesische Art
                1h 20min
                Einfach
                5.0/5
                Linsen-Eintopf mit Tempeh
                Linsen-Eintopf mit Tempeh
                • Vegetarisch
                • Vegan
                1h 15min
                Einfach
                5.0/5
                Pancit
                Pancit
                • Laktosefrei
                30min
                Einfach
                5.0/5
                Lammkoteletts mit Auberginencreme
                Lammkoteletts mit Auberginencreme
                • Low Carb
                • Glutenfrei
                1h 20min
                Einfach
                5.0/5
                Saftiger Lachs im krossen Kokosmantel
                Saftiger Lachs im krossen Kokosmantel
                  45min
                  Einfach
                  5.0/5
                  Nackensteak-Spieße
                  Nackensteak-Spieße
                  • Laktosefrei
                  • Glutenfrei
                  45min
                  Einfach
                  5.0/5
                  Quark-Porridge mit Äpfeln und Haselnüssen
                  Quark-Porridge mit Äpfeln und Haselnüssen
                    20min
                    Einfach
                    5.0/5
                    Salat mit Hähnchen, Ziegenkäse, Ananas und Granatapfel
                    Salat mit Hähnchen, Ziegenkäse, Ananas und Granatapfel
                    • Low Carb
                    • Glutenfrei
                    • Kalorienarm
                    25min
                    Einfach
                    4.8/5
                    Vollkornbrot mit Hüttenkäse, Radieschen, Apfel und Walnüssen
                    Vollkornbrot mit Hüttenkäse, Radieschen, Apfel und Walnüssen
                      20min
                      Einfach
                      4.7/5
                      Chiapudding mit Blaubeeren und Mandeln
                      Chiapudding mit Blaubeeren und Mandeln
                        3h 10min
                        Einfach
                        4.6/5
                        Hähnchen-Saltimbocca-Spießchen
                        Hähnchen-Saltimbocca-Spießchen
                        • Low Carb
                        • Laktosefrei
                        • Glutenfrei
                        35min
                        Einfach
                        4.6/5
                        Beer Can Chicken
                        Beer Can Chicken
                        • Laktosefrei
                        9h 20min
                        Einfach
                        4.6/5
                        Nudelsalat mit Gemüse, Pilzen, Feta und Kichererbsennudeln
                        Nudelsalat mit Gemüse, Pilzen, Feta und Kichererbsennudeln
                        • Vegetarisch
                        30min
                        Einfach
                        4.6/5
                        Veganer Tofu-Scramble mit Pilzen, Spinat, Frühlingszwiebeln
                        Veganer Tofu-Scramble mit Pilzen, Spinat, Frühlingszwiebeln
                        • Vegetarisch
                        • Vegan
                        25min
                        Einfach
                        4.6/5
                        Spargel-Omelette mit Basilikum
                        Spargel-Omelette mit Basilikum
                          25min
                          Einfach
                          4.5/5
                          Bul Dak
                          Bul Dak
                          • Laktosefrei
                          • Glutenfrei
                          25min
                          Einfach
                          4.4/5
                          Marinierte Lachswürfel mit grünem Spargel & Penne
                          Marinierte Lachswürfel mit grünem Spargel & Penne
                          • Laktosefrei
                          1h
                          Mittel
                          4.3/5
                          Hähnchenkeulen mit Curry und Knoblauch
                          Hähnchenkeulen mit Curry und Knoblauch
                          • Low Carb
                          • Glutenfrei
                          1h
                          Einfach
                          4.2/5
                          Thunfisch Rillette mit Meerrettich
                          Thunfisch Rillette mit Meerrettich
                            2h 55min
                            Einfach
                            4.0/5
                            Belugalinsen-Salat mit Sellerie und Räuchertofu
                            Belugalinsen-Salat mit Sellerie und Räuchertofu
                            • Vegetarisch
                            • Glutenfrei
                            30min
                            Einfach
                            4.0/5
                            Argentinisches Rib-Eye-Steak mit Mais & Chimichurri Soße
                            Argentinisches Rib-Eye-Steak mit Mais & Chimichurri Soße
                            • Low Carb
                            • Laktosefrei
                            • Kalorienarm
                            30min
                            Einfach
                            3.7/5
                            Herzhafte Protein-Pancakes mit Kräuterquark
                            Herzhafte Protein-Pancakes mit Kräuterquark
                            • Vegetarisch
                            • Low Carb
                            40min
                            Einfach
                            3.5/5
                            123
                            4

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