Ballaststoffreiche Rezepte

Klassische Linsensuppe

Klassische Linsensuppe

Vegetarisch
Laktosefrei
Kalorienarm

40min

Einfach

4.1/5

Gefüllte Paprika Vegetarisch

Gefüllte Paprika Vegetarisch

Vegetarisch
Kalorienarm

1h

Einfach

4.0/5

Spaghetti mit Linsenbolognese

Spaghetti mit Linsenbolognese

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

25min

Einfach

3.9/5

Klassische Erbsensuppe

Klassische Erbsensuppe

Laktosefrei

14h 15min

Einfach

3.8/5

Power-Protein Linsensalat

Power-Protein Linsensalat

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

20min

Einfach

3.8/5

Chili sin Carne

Chili sin Carne

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

35min

Einfach

4.7/5

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Türkischer Bulgursalat - Kisir

Türkischer Bulgursalat - Kisir

Vegetarisch
Kalorienarm

30min

Einfach

3.8/5

Overnight Oats mit Bananen und Walnüssen

Overnight Oats mit Bananen und Walnüssen

12h 10min

Einfach

3.7/5

Overnight-Oats

Laktosefrei

12h 10min

Einfach

3.8/5

Quinoa-Salat

Vegetarisch
Glutenfrei

45min

Einfach

3.5/5

Bircher Müsli

Wenig Zucker

2h 15min

Einfach

4.2/5

Rote Linsen Dal mit Basmati-Reis

Rote Linsen Dal mit Basmati-Reis

Vegetarisch

35min

Einfach

4.8/5

Dinkel Vollkornbrot

Dinkel Vollkornbrot

Vegetarisch
Kalorienarm

1h 15min

Einfach

4.7/5

Rosenkohl-Kartoffel-Auflauf

Rosenkohl-Kartoffel-Auflauf

Vegetarisch

1h 10min

Einfach

4.6/5

Vegetarischer Bohneneintopf

Vegetarischer Bohneneintopf

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

40min

Einfach

4.3/5

Kartoffel-Gemüse-Pfanne

Kartoffel-Gemüse-Pfanne

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

40min

Einfach

4.6/5

Sushi Bowl mit Edamame

Sushi Bowl mit Edamame

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

50min

Mittel

4.4/5

Green Goddess Salad

Green Goddess Salad

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

30min

Einfach

4.7/5

Gebackener Rhabarber auf Spinat

Gebackener Rhabarber auf Spinat

Vegetarisch
Glutenfrei

40min

Einfach

4.1/5

Blumenkohl aus dem Ofen

Blumenkohl aus dem Ofen

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

50min

Einfach

4.4/5

Möhren-Frikadellen mit Kartoffelstampf & Bundmöhren

Möhren-Frikadellen mit Kartoffelstampf & Bundmöhren

50min

Einfach

3.9/5

Grüne Suppe

Vegetarisch
Kalorienarm

35min

Einfach

3.9/5

Bimi / Brokkolini mit Quinoa und Feta

Bimi / Brokkolini mit Quinoa und Feta

Vegetarisch
Glutenfrei

1h 10min

Mittel

5.0/5

Veganes Belugalinsen-Curry

Veganes Belugalinsen-Curry

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

45min

Mittel

3.9/5

Veganes Süßkartoffel-Curry

Veganes Süßkartoffel-Curry

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

20min

Einfach

3.9/5

Kichererbsen-Eintopf mit Tomaten

Kichererbsen-Eintopf mit Tomaten

Vegetarisch
Kalorienarm

25min

Einfach

3.8/5

Quinoa-Pfanne mit Hack

Quinoa-Pfanne mit Hack

Glutenfrei
Zuckerfrei

30min

Einfach

3.7/5

Mexikanische Kartoffelpfanne

Mexikanische Kartoffelpfanne

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

35min

Einfach

4.6/5

Vegetarisches Kartoffelgulasch

Vegetarisches Kartoffelgulasch

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

45min

Einfach

4.5/5

Overnight Oats mit Skyr

Overnight Oats mit Skyr

8h 5min

Einfach

4.2/5

Weihnachtliches Granola

Weihnachtliches Granola

Laktosefrei

30min

Einfach

4.2/5

Vollkornspaghetti mit Ratatouille

Vollkornspaghetti mit Ratatouille

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

40min

Einfach

4.2/5

Kichererbsen-Pfanne mit Spinat

Kichererbsen-Pfanne mit Spinat

Vegetarisch
Vegan
Low Carb

15min

Einfach

4.1/5

Grüne Gemüse-Couscouspfanne mit Cashews

Grüne Gemüse-Couscouspfanne mit Cashews

Vegetarisch

30min

Einfach

4.1/5

1

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