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Rezept, Ernährung und Kochinspiration
Gemüse-Buchweizen-Pfanne
Schnelle Haferflocken-Bananen-Cookies
Penne Integrale mit Babyspinat-Pesto, gebratenem Lachs und Kirschtomaten
Hirse-Frucht-Bällchen am Stiel
Buchweizen-Gemüse-Auflauf
Frühstücks-Smoothie
Frühstücks-Muffins mit Walnüssen und Roter Bete
Knuspriges Nuss-Granola
Frikadellen mit Möhrengemüse & Kartoffelpüree
Berry-Bowl
Kiwi-Blaubeer-Smoothie
Vollkornbrot mit Bananen-Hüttenkäse und Ahornsirup
Vollkornbrot mit Kokos-Bananen-Aufstrich
Quinoa-Bratlinge auf Mashed Potatoes
Spaghetti mit Garnelen
Hähnchen-Bowl mit Basmati-Reis und Brechbohnen
Veggie One Pot Pasta
Schnelles Gemüsecurry mit Mie-Nudeln
Haferflocken-Pancakes mit Erdbeer-Skyr
Pasta mit Wirsingkohl und Lachs
Buttermilch Frühstücksdrink mit Himbeeren
Bunte Gemüsesuppe mit Linsen-Nudeln
Vollkornspaghetti mit Ratatouille
Blumenkohl-Kartoffel-Gratin mit Schinkenwürfeln
Zuckerfreies Bananenbrot
Schneller Nudelauflauf
Spaghetti aglio e olio
Power-Protein Linsensalat
Quinoa-Salat mit Süßkartoffeln
Overnight-Oats
Hähnchen-Nudel-Auflauf
Schneller Vollkorn-Nudelauflauf
Nudelauflauf Pizza Style
Spaghetti mit Linsenbolognese
Vollkornstulle Frittata Räucherlachs
Schnelle Spaghettini mit Zuckerschoten und grünem Spargel
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