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Rezept, Ernährung und Kochinspiration
Power-Protein Linsensalat
Penne Integrale mit Babyspinat-Pesto, gebratenem Lachs und Kirschtomaten
Vollkorn-Spaghetti mit Rahmspinat & Lachs
Nudeln mit Avocado-Zitronen-Soße
Blumenkohl-Kartoffel-Gratin mit Schinkenwürfeln
Frühstücks-Smoothie
Schnelle Gnocchipfanne mit Lachs
Smoothie-Bowl mit Spinat, Kokosmilch und Früchten
Spaghetti mit Gemüsebolognese
Schnelle Frühlings-Pasta
Berry-Bowl
Vollkornspaghetti mit Ratatouille
Hirse-Porridge mit Birnen & Haselnüssen
Vollkornbrot mit Kokos-Bananen-Aufstrich
Hähnchen-Nudel-Auflauf
Stulle mit Avocado & Sprossen
Müsli Energy Balls
Buchweizen-Gemüse-Auflauf
Bunte Gemüsesuppe mit Linsen-Nudeln
Mediterranes Omelett-Sandwich
Vollkorn-Pfannkuchen mit herzhafter Füllung
Spaghetti mit Linsenbolognese
Gemüse-Buchweizen-Pfanne
Veggie One Pot Pasta
Hähnchen-Curry mit Penne
Reispfanne mit Pilzen und Frühlingszwiebeln
Mexikanischer Reis
Zuckerfreies Bananenbrot
Vollkornbrot mit würzigem Radieschenquark und Tomaten
Hähnchen-Curry-Topf mit Dinkel
Hirse-Frucht-Bällchen am Stiel
Hirse-Müsli mit Apfel und Knuspermandeln
Hirse-Eintopf mit Rinderhack
Schneller Vollkorn-Nudelauflauf
Vollkornstulle Frittata Räucherlachs
Quinoa-Bratlinge auf Mashed Potatoes
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