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Rezepte fürs Marathontraining

55 Rezepte

Lauwarme Zucchini-Tomaten-Pasta
Lauwarme Zucchini-Tomaten-Pasta
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
35min
Einfach
Mexikanische Kartoffeln
Mexikanische Kartoffeln
  • Vegetarisch
25min
Einfach
Bulgur-Pfanne mit Backschafskäse & Joghurt-Minz-Dip
Bulgur-Pfanne mit Backschafskäse & Joghurt-Minz-Dip
  • Vegetarisch
50min
Einfach
Hähnchen-Curry-Topf mit Dinkel
Hähnchen-Curry-Topf mit Dinkel
    45min
    Einfach
    Auberginen-Schnitzel auf provenzalischem Gemüse
    Auberginen-Schnitzel auf provenzalischem Gemüse
    • Vegetarisch
    • Laktosefrei
    1h
    Einfach
    Vollkornbrot mit Kokos-Bananen-Aufstrich
    Vollkornbrot mit Kokos-Bananen-Aufstrich
    • Vegan
    • Laktosefrei
    • Wenig Zucker
    10min
    Einfach
    Veganes Carrot Cake Porridge
    Veganes Carrot Cake Porridge
    • Vegan
    • Laktosefrei
    15min
    Einfach
    Video
    Hirse-Porridge mit Birnen & Haselnüssen
    Hirse-Porridge mit Birnen & Haselnüssen
    • Glutenfrei
    20min
    Einfach
    Schneller Vollkorn-Nudelauflauf
    Schneller Vollkorn-Nudelauflauf
    • Vegetarisch
    • Zuckerfrei
    35min
    Einfach
    Griechischer Bohnensalat mit Oliven, Tomaten & Tzatziki
    Griechischer Bohnensalat mit Oliven, Tomaten & Tzatziki
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    12h 50min
    Mittel
    Hirse-Müsli mit Apfel und Knuspermandeln
    Hirse-Müsli mit Apfel und Knuspermandeln
    • Glutenfrei
    • Kalorienarm
    • Fettarm
    25min
    Einfach
    Wrap mit Gewürzhähnchen, Avocado und gebratenem Apfel
    Wrap mit Gewürzhähnchen, Avocado und gebratenem Apfel
      50min
      Mittel
      Salmon Rice Bowl mit gebratenem Lachs
      Salmon Rice Bowl mit gebratenem Lachs
      • Laktosefrei
      • Glutenfrei
      40min
      Einfach
      Sommerbowl
      Sommerbowl
      • Vegetarisch
      45min
      Einfach
      Spaghetti mit Gemüsebolognese
      Spaghetti mit Gemüsebolognese
      • Vegetarisch
      • Vegan
      • Laktosefrei
      30min
      Einfach
      Grüner Kokos-Wok
      Grüner Kokos-Wok
      • Vegetarisch
      • Vegan
      • Laktosefrei
      35min
      Einfach
      Quinoa-Bratlinge auf Mashed Potatoes
      Quinoa-Bratlinge auf Mashed Potatoes
      • Vegetarisch
      50min
      Mittel
      Nudeln mit Sonnenblumenkernmus
      Nudeln mit Sonnenblumenkernmus
      • Vegetarisch
      • Vegan
      • Laktosefrei
      45min
      Einfach
      Hirse-Bowl mit Blumenkohl
      Hirse-Bowl mit Blumenkohl
      • Vegetarisch
      • Laktosefrei
      • Glutenfrei
      1h
      Mittel
      Vegane Baked Oats mit Himbeeren
      Vegane Baked Oats mit Himbeeren
        55min
        Einfach
        Spargel-Kartoffel-Lachs-Blech
        Spargel-Kartoffel-Lachs-Blech
        • Glutenfrei
        1h 10min
        Mittel
        1
        2
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