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Rezept, Ernährung und Kochinspiration
Spitzkohl-Hack-Auflauf
Krautstrudel
Schnelle Pasta mit Wirsing und Cranberries
Koriander-Sesam-Blumenkohl
Glasierter Sesamlachs
Blumenkohl-Pizzateig
Rosenkohlpfanne mit Putenfleisch
Tempeh Sandwich
Cashew-Brokkoli-Curry
Frühlings-Teigtaschen mit Käse und Gemüse an fruchtig-scharfem Mango-Rettich-Salat
Schmorkraut
Schweinebraten mit Spitzkohl & Rösti
Winterkabeljau mit Grünkohl, Süßkartoffelchips & Dip
Rosenkohl-Curry mit Hähnchen
Garnelen-Gemüse-Pfanne
Vegane Kohlrabi-Schnitzel mit Gurkensalat
Kohlrabi-Fenchelsalat
Kohlrabigemüse mit knusprigen Hähnchenkeulen
Lauwarmer Rosenkohl-Salat mit Salami-Chips
Gebratener Lachs mit Honig und Vanille und Wintersalat mit Buttermilchdressing
Wintersalat mit Mozzarella, Walnüssen & Joghurt-Dessing (laktosefrei)
Rotkohlauflauf
Brokkolipatties auf Kartoffelstampf
Lachsforelle mit Spitzkohlrahm und Kartoffelstampf
Brokkolisalat mit Nüssen
Wirsingrouladen mit Rosmarinkartoffeln und Kräuterquark
Kartoffel-Quiche mit Wirsing und Tofu
Hirse-Gemüse-Pfanne
Hirschsteaks zu gebratenen Cappelletti und Mandel-Rosenkohl
Irish Stew
Quinoasalat mit Rotkohl und Nüssen
Hähnchenfilet auf Rotkohlsalat
Seelachs auf Curry-Wirsing
Kohlrabi-Möhren-Puffer mit Kräuterquark
Blumenkohl Taler mit Kräuterquark
Frühlingsgemüse aus dem Ofen mit Hähnchen & Kräuterquark
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