Lieber Kunde,
bitte beachten Sie folgenden wichtigen Hinweis:

Um alle Services nutzen zu können, aktivieren Sie bitte Cookies in Ihren Browser-Einstellungen.
Nach dem Aktivieren von Cookies klicken Sie bitte hier.

  • rewe.de
  • Jobs bei REWE
https://www.rewe.de/subNavi/0/

Cole Slaw - amerikanischer Krautsalat

40 Bewertungen
Cole Slaw - amerikanischer Krautsalat

Gesamtzeit5:20 Stunden

Zubereitung20 Minuten

SchwierigkeitEinfach
  • Energie 276 kcal
  • Eiweiß 2.5 g
  • Fett 22.3 g
  • Kohlenhydrate 18.9 g
Gauge Wheel

ErnährWert

4 /10
Was ist das?
Zu meinen Rezepten

Zutaten für 0 Portion

0 Portion

Du siehst die Zutaten für 0 Portion. Denk daran, auch bei der Zubereitung die angepassten Mengen zu verwenden.

Gewählte Zutaten:

Utensilien

Zubereitung

  • Du brauchst
    • Küchenreibe
    Zutaten
    • 1 Weißkohl
    • 1 Möhre
    • 1 Zwiebel

    Kohl putzen, äußere Blätter entfernen und Kohl in Achtel schneiden. Achtel in dünne Streifen schneiden. Möhre schälen und raspeln. Zwiebel schälen und fein würfeln. Alles mischen.

  • Du brauchst
    • Mörser
    Zutaten
    • 1 TL Selleriesamen
    • 0.5 Zitrone
    • 175 g Mayonnaise
    • 100 g Schlagsahne
    • 2 EL Weißweinessig
    • 4 EL Zucker
    • Salz
    • Pfeffer

    Selleriesamen im Mörser leicht zerstoßen. Saft der halben Zitrone auspressen. Mayonnaise, Sahne, Essig, Zitronensaft, Zucker und Selleriesamen verrühren. Mit Salz und Pfeffer mischen.

  • Soße mit der Kohl-Mischung gut vermischen und mindestens 4 Stunden (besser über Nacht) im Kühlschrank ziehen lassen.

  • Umrühren und servieren.

Nährwerte pro Portion

NährstoffTagesanteil
Energie276 kcal13 %
Eiweiß2.5 g5 %
Fett22.3 g30 %
Kohlenhydrate18.9 g6 %
Ballaststoffe4.2 g14 %
Folat39.9 µg10 %
Calcium76.3 mg8 %
Magnesium27 mg7 %

Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.

Tipp

Statt Selleriesamen kannst du auch leicht zerstoßenen Kümmel unter den Salat mischen.

Ökotrophologin / Ernährungsberaterin
Svenja Kilzer

Bewertungen mit Kommentar

Hat's geschmeckt? Sag uns, wie dir unser Rezept gefallen hat.
Dieses Rezept wurde noch nicht kommentiert, mit deiner Bewertung mit Kommentar hilfst du anderen dabei, schneller zu finden, was sie mögen.
Du kannst deine Bewertung kommentieren, wenn du dich anmeldest.

Diese Rezepte könnten dir auch gefallen

Weihnachts-Cheesecake aus dem Glas

2h 30min
Einfach

Eierpunsch

5 min
Einfach

Honig-gratinierter Feta mit Feldsalat & Granatapfel-Vinaigrette

45 min
Einfach

Mariniertes Lachsfilet auf Erbsenpüree

45 min
Mittel
  • Sie befinden sich hier:
  • REWE.de
  • Rezepte
  • Cole Slaw - amerikanischer Krautsalat
 
Rewe Dein Markt Icon

Weitere Rezepte auf rewe.de/rezepte

Vorschläge unserer Redaktion

Waldorf-Salat

2h 25min
Einfach

Caesar's Salad

25 min
Einfach

Bagel Grundrezept

2h
Mittel

Flank Steak vom Grill mit gebackenen Kartoffeln

3h 5min
Mittel