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Rezept, Ernährung und Kochinspiration
Spaghetti mit Gemüsebolognese
Vollkorn-Spaghetti mit Rahmspinat & Lachs
Mediterrane Reis-Gemüse-Pfanne mit Hackfleisch
Quinoa-Curry mit Kürbis
Tropische Fruchtschnitten
Smoothie-Bowl mit Overnight-Oats und Bananen
Auberginen-Reispfanne mit Feta
Wrap mit Gewürzhähnchen, Avocado und gebratenem Apfel
Bachsaibling Chirashi
Lupinen Frühstücks-Bowl
Energieriegel
Gerupfter Bouillabaisse Lachs mit Petersilien-Labneh
Reispfanne mit Pilzen und Frühlingszwiebeln
Orientalischer Linsensalat mit Rinderhüftsteak
Kalbsrückensteak mit Schwarzwurzelgemüse, Herbsttrompeten und Quitten
Vollkornbrot mit Kokos-Bananen-Aufstrich
Quinoa-Salat-Bowl
Poké Bowl mit Lachs
Tortellini-Pfanne mit buntem Gemüse
Zuckerreduziertes Nuss-Granola
Avocado-Basilikum-Pasta
Pochierte Eier auf Avocado Toast
Reissalat mit Curry, Ananas und Hähnchen
Power-Protein Linsensalat
Gefüllte Paprika mit Reis und Feta
Fruchtige Kokos-Beeren-Balls
Bulgursalat mit Petersilienwurzel und Aprikose
Knusper-Hähnchen mit Gemüsereis
Bircher Müsli für Kicker
Paprika-Walnuss-Aufstrich
Hirse-Bowl mit pochiertem Ei und Parmesan-Polenta
Pikante Berglinsenpfanne
Beerenshake mit Feldsalat
Porridge mit Obstsalat
Schnelles Seelachs-Frikassee
Kohlrabi-Mairübchen Suppe mit gebratenem Spargel
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