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Rezept, Ernährung und Kochinspiration
Power-Protein Linsensalat
Reissalat mit Curry, Ananas und Hähnchen
Gefüllte Paprika mit Reis und Feta
Quinoa-Salat-Bowl
Vollkorn-Spaghetti mit Rahmspinat & Lachs
Fruchtige Kokos-Beeren-Balls
Bulgursalat mit Petersilienwurzel und Aprikose
Knusper-Hähnchen mit Gemüsereis
Bircher Müsli für Kicker
Energieriegel
Paprika-Walnuss-Aufstrich
Hirse-Bowl mit pochiertem Ei und Parmesan-Polenta
Pikante Berglinsenpfanne
Beerenshake mit Feldsalat
Porridge mit Obstsalat
Pochierte Eier auf Avocado Toast
Schnelles Seelachs-Frikassee
Kohlrabi-Mairübchen Suppe mit gebratenem Spargel
Blaubeer-Cashew-Smoothie
Kürbis-Curry mit Hähnchen
Rote Bete-Birnen-Salat mit Lachs
Wrap mit Gewürzhähnchen, Avocado und gebratenem Apfel
Rote Linsen-Frikadellen mit Kräutersalat
Zuckerreduziertes Nuss-Granola
Spaghetti mit Gemüsebolognese
Rote Linsensuppe mit Zitronengras-Garnelen
Kartoffel-Zucchini-Frittata
Gefüllte Zucchini mit Hack und Kichererbsen
Blumenkohl-Kichererbsen-Curry
Penne in Thunfisch-Tomatensoße
Schnelle Pasta mit fünf Zutaten
Kichererbsen-Eintopf mit Tomaten
Süßkartoffel-Feta-Quiche
Gemüse-Auflauf mit Hirse-Kruste
Vollkornspaghetti mit Ratatouille
Hirse-Porridge mit Birnen & Haselnüssen
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