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Rezepte

Darmsanierung - passende Rezepte

22
Darmsanierung: Rezepte für Abends
14
Darmsanierung: Frühstücks-Rezepte
25
Darmsanierung: Rezepte für die Pause

38 Rezepte

Klassischer Obstsalat mit Joghurt
Klassischer Obstsalat mit Joghurt
  • Glutenfrei
15min
Einfach
4.1/5
Minestrone
Minestrone
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
  • Fettarm
40min
Einfach
3.7/5
Overnight Oats mit Bananen und Walnüssen
Overnight Oats mit Bananen und Walnüssen
    12h 10min
    Einfach
    3.7/5
    Winterliches Ofengemüse aus dem Airfryer
    Winterliches Ofengemüse aus dem Airfryer
    • Vegetarisch
    • Vegan
    30min
    Einfach
    4.5/5
    Video
    Süßkartoffel-Spinat-Salat mit Quinoa & Granatapfel
    Süßkartoffel-Spinat-Salat mit Quinoa & Granatapfel
    • Vegetarisch
    • Glutenfrei
    25min
    Einfach
    4.6/5
    Overnight Oats mit Obstsalat
    Overnight Oats mit Obstsalat
    • Wenig Zucker
    • Kalorienarm
    12h 10min
    Einfach
    5.0/5

    Was hast du noch da?

    Wir zeigen dir, was du damit zubereiten kannst und helfen dir, weniger wegzuwerfen.

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    Veganes Teff-Porridge
    Veganes Teff-Porridge
    • Vegan
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    15min
    Einfach
    4.8/5
    Joghurt-Bowl mit Kokoschips
    Joghurt-Bowl mit Kokoschips
    • Glutenfrei
    15min
    Einfach
    4.4/5
    Enoki- und Shiitake-Pilze aus dem Ofen
    Enoki- und Shiitake-Pilze aus dem Ofen
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    35min
    Einfach
    4.6/5
    Smoothie-Bowl mit Overnight-Oats und Bananen
    Smoothie-Bowl mit Overnight-Oats und Bananen
      8h 20min
      Einfach
      4.4/5
      Bunte Teriyakibowl mit Mangold und Quinoa
      Bunte Teriyakibowl mit Mangold und Quinoa
      • Vegetarisch
      • Vegan
      • Laktosefrei
      40min
      Einfach
      4.6/5
      Bunter Asiasalat mit Hähnchen und Crunchy Erdnusssoße
      Bunter Asiasalat mit Hähnchen und Crunchy Erdnusssoße
      • Kalorienarm
      1h
      Einfach
      4.8/5
      Grüne Gemüse-Couscouspfanne mit Cashews
      Grüne Gemüse-Couscouspfanne mit Cashews
      • Vegetarisch
      30min
      Einfach
      4.2/5
      Couscous-Salat mit Falafel
      Couscous-Salat mit Falafel
      • Vegetarisch
      • Laktosefrei
      2h
      Einfach
      4.2/5
      Zimt-Porridge mit Apfel-Walnuss-Cranberry-Topping
      Zimt-Porridge mit Apfel-Walnuss-Cranberry-Topping
      • Vegetarisch
      • Laktosefrei
      • Wenig Zucker
      20min
      Einfach
      5.0/5
      Vegetarische Zuckerhut-Rouladen
      Vegetarische Zuckerhut-Rouladen
      • Vegetarisch
      • Kalorienarm
      1h 15min
      Mittel
      5.0/5
      Bunter Filderkrautsalat
      Bunter Filderkrautsalat
      • Vegetarisch
      • Laktosefrei
      • Glutenfrei
      55min
      Einfach
      4.4/5
      Smoothie mit Weizenkleie
      Smoothie mit Weizenkleie
      • Laktosefrei
      1h 15min
      Einfach
      5.0/5
      Zuckerhut-Salat mit Orangen
      Zuckerhut-Salat mit Orangen
      • Vegetarisch
      • Vegan
      • Laktosefrei
      30min
      Einfach
      5.0/5
      Frühstücksbrühe
      Frühstücksbrühe
      • Vegetarisch
      • Vegan
      • Laktosefrei
      45min
      Einfach
      4.1/5
      Ofengemüse mit Joghurt-Dip
      Ofengemüse mit Joghurt-Dip
      • Vegetarisch
      • Glutenfrei
      • Zuckerfrei
      1h
      Einfach
      4.1/5
      Kurkuma-Porridge
      Kurkuma-Porridge
      • Laktosefrei
      • Kalorienarm
      15min
      Einfach
      4.0/5
      Veganes Curry
      Veganes Curry
      • Vegetarisch
      • Vegan
      • Laktosefrei
      30min
      Einfach
      4.0/5
      Video
      Grüne Suppe
      Grüne Suppe
      • Vegetarisch
      • Kalorienarm
      35min
      Einfach
      4.0/5
      Bunte Gemüsesuppe mit Linsen-Nudeln
      Bunte Gemüsesuppe mit Linsen-Nudeln
      • Vegetarisch
      30min
      Einfach
      4.0/5
      Kalte Gurkensuppe mit Brotchips
      Kalte Gurkensuppe mit Brotchips
      • Vegetarisch
      • Low Carb
      • Kalorienarm
      45min
      Einfach
      4.0/5
      Buttermilch Frühstücksdrink mit Himbeeren
      Buttermilch Frühstücksdrink mit Himbeeren
        10min
        Mittel
        4.0/5
        Bunte Gemüsepfanne mit Kichererbsen & Feta
        Bunte Gemüsepfanne mit Kichererbsen & Feta
        • Vegetarisch
        30min
        Mittel
        4.0/5
        Türkische Joghurtsuppe
        Türkische Joghurtsuppe
        • Vegetarisch
        • Kalorienarm
        45min
        Mittel
        3.9/5
        Selbstgemachter Kefir
        Selbstgemachter Kefir
        • Glutenfrei
        48h 5min
        Einfach
        3.8/5
        Gemüsesuppe mit Nudeln
        Gemüsesuppe mit Nudeln
        • Vegetarisch
        • Laktosefrei
        45min
        Einfach
        3.9/5
        Hirse-Porridge mit Birnen & Haselnüssen
        Hirse-Porridge mit Birnen & Haselnüssen
        • Glutenfrei
        20min
        Einfach
        3.8/5
        Gebratenes Fischfilet auf Gemüse-Reis
        Gebratenes Fischfilet auf Gemüse-Reis
          40min
          Mittel
          3.8/5
          Nuss-Joghurt-Müsli
          Nuss-Joghurt-Müsli
            30min
            Einfach
            3.7/5
            1
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